春ですね〜😊
すっかりご無沙汰しております
お元気にお過ごしでしょうか
長らくブログを書かずにいたのに
毎日沢山の方々にアクセス頂きまして
本当にありがとうございます🙏
少し前まで
持病の腰痛が久しぶりに悪化して
何かと不便でしたが復活して
今は元気に過ごしています💪💪💪
相変わらず…
原発の大きな癌はありますが
腫瘍も、リンパも、骨も
現在、痛みは全くありません
痛みが無いという事は
本当に有り難い事なんですね
痛みは人をマイナス思考に
してしまいますから…
手術、抗がん剤、放射線、
一切何もしておりませんし
痛み止めも飲んだ事がありません
昨年の１２月で丸１０年
１１年目に突入致しましたが
このまま、あと数年は
元気で過ごせたらなぁ〜と
願っていますが…
そう簡単ではない事は
自分が一番わかっています
今は元気でいても
いつ何が起こるかわからないのが
ステージ４なのだと思います
家族には迷惑を掛けたくないので
出来る準備はしっかりしておきたい
備えあれば憂いなし、ですね
薬品過敏症で
お薬が使えない事もありますが
やっている事は変わらず…
・食事療法
・温熱療法
・栄養療法（サプリメント等）
・点滴療法
・ストレス回避（これが難しい）笑
・旅行（楽しむ）笑笑
・ウォーキング
・美味しい物を食べる（ときどき）
最後の美味しい物を食べる
これがなかなかの曲者で
脱線し過ぎて悪化させる原因ですね
御殿場へ行ったときの写真です
富士山も空気も素晴らしい〜👍
気分転換はとても大切です😊
小さな事でも
日々楽しみを見つけながら
丁寧に過ごして生きたいと思います
皆様、体調良く過されますように
どうぞ、お元気で