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ホ・オポノポノ自体は知っている方はとても多くいらっしゃったのですが、ここまで深い内容があるということを知らなかったという方が多かったです。
現に以前やったことがありますが、よく分からなくてすぐにやめたという方も多かったです。
コツとすれば、期待しないというのがありますが、やはりつい何か良い方向に解決したいという思いで、どうしてもつい期待してしまいますよね。
やはり実践として続けることが大切なようですね。
ホ・オポノポノの本もたくさん出ていたり、YouTubeでも色々とあがっているのと、かなり何年も昔から続けられていることですので、きっと奥深いものがあるのだと思います。
こちらの動画も参考にされてください。
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