自分のベットと枕でないと眠れません。

わたしは自分のベットと枕でないと眠れません。

旅行やお友達の家にお泊りのときは眠れない のです。

何かいい方法がないかなぁ。。。

例えば旅行に行く時だけの効果があればいいので、

眠れるサプリとかあるといいです。