秋になって、なにもかもが美味しい季節、、なんだけど
それにしても昨日は、食べすぎ
朝ご飯食べて
10時に友達のところで
木箱入りのカステラカステラ一切れと２２カロリーにキャラメル食べて
お昼にむさしのお弁当（おむすびが美味しいの）と
カルビ麺ン
おやつにドイツのカラメルパン一つ（小さいサイズ）
夕食は止めようと思っていたんだけど
チコが「いっしょに食べようよ」
なんて、かわゆく言うから食べちゃって
今朝、Willni乗ったら、、、、、、ドッカーン
０，7キロ増えてる、、、
ここ最近、、、少しずつ増えてる
トータルでいえば、2，5キロ
怖い、怖すぎる
今日から、もとに戻さねば、、、、、
今日は、
自分への戒めに書きました
でも、美味しいものは、美味しいのよね