お稽古日でした
着物も単衣になり
冷房も強
でもまだ6月ですよね？
夏がコワイ…
こちら
お稽古代を入れて渡す
封筒
私の今年の目標で
毎月季節の柄を
ワンポイントで入れる
が
先月
渡し忘れた…
5月の菖蒲
6月の蛍
が
並んだので撮影
先生ごめんなさい🙇♀️
そして
お稽古終わりには
誰が決めたか
必ず写真撮影
オッ！
少し筋トレ効果出てるよ
アゴがシュッとしてる
たまたま浮腫んでないだけ？
胸元の着物が余ってるし
帯に乗ってるのは生地だけ…
ちゃんと引っ張って！
いや
そうしたら薄い胸元が目立つか…
と
天の声も聞こえますが
筋トレ開始
3か月
やっぱり
少しずつでも
毎日やってると
いい事
あるな！
ただ
中年期
痩せ過ぎないようには
気をつけよう
💪