キャンプイン！
さぁさぁさぁさぁ、ビリーズ・ブートキャンプがついに九品仏上陸！果たして少林寺拳法歴だらだらながら17年の僕はどこまでついてけるんだろう？まずは体脂肪計で現状を把握。
体重:83.5キロ
体脂肪率:27.4％
体年齢:49歳
…あまりにもみっともない数字だ。がんばるぞぉ！
日本語表記がないんでよくわからないが全８枚組の中ディスク１・入門編らしきものから始める。全４０分位らしい。さぁスタート！
[最初の10分]ウォーアップ程度の内容。基本動作の確認が主体。さすがに軍隊式トレーニングが源流になっているだけあって徒手戦の動きが多い。普通に少林寺でいう順突き・逆突き・蹴り上げが組み込まれているので懐かしささえ覚えた。まだまだ余裕。
[20分経過]簡単な動作が続くが、有酸素運動が重視される内容だけに反復運動を絶え間無く続ける。汗がじわぁーっと出る。ビリーのタンクトップも汗が滲み出す。でもやっぱり何言ってるのかわからない。
[25分経過]反復運動のピッチが上がりだす。手と足がバラバラで動きについていけなるなる事もしばしば。ビリーも汗だくでグッジョブ！を連呼しだした。きついし怠け心も多少出て来るけどもぉ体が止まらない。楽しい！
[30分経過]いよいよチューブの登場。最初にやった基本動作をチューブ付けてやるのだが…びっくりする位きつい！チューブを引っ張る腕や肩が悲鳴をあげる。余計な事を考える余裕すら失われたし半ば意地になって運動してるのだが、なぜかめっちゃ楽しい！既にシャツはびしょびしょで体からも汗が滴り落ちる。
[40分経過]ストレッチのあと、最後はジャンプして「ビクトリーッ!!」全編終了。
[感想]思ったよりきつかったけど予想より遥かに楽しかったし気持ち良かった☆集中しないとできないからイヤな事も忘れられるしビリーの動き見てるだけでも楽しいからまたやろぅって気持ちになる。しかもその後のごはんとシャワーの気持ち良さといったら最近に無かった感覚だった。
で、運動直後の体の状況はどんなんかなぁ～？
体重:82.9キロ
体脂肪率:24.7％
体年齢:47歳
効果でてるやん！体年齢も戻したし他の数字も短時間で改善されてる。毎日続けたらかなり改善できるなぁ。
決めた。このDVD８枚、完璧にマスターしたる！まずはこの一枚目の動きをマスターしよう。差し当たって明日は仕事ほぼ定時で上がれるし夜食の前にビリーと対峙しよう。これは自信を持ってオススメできます！体験してよくわかりました。ダイエット云々より生活が楽しくなります。興味のある人は是非お試しください。
さあ、明日からも仕事とビリー頑張るぞー☆。
ビクトリーッ！！