欧州のダンスなどを見ていると、骨盤をひねる動きが多く入っています。これにより、曲線美を強調できたり、動きを大きく見せたり、タメによるしなやかさを表現できます。いっぽう、日本舞踊は骨盤をあまりひねらず、地面に力をため込む感じが見て取れます。骨盤をひねると、帯が緩みます。

それぞれ、美しさや効率を追求しているのに、種類によって、体の動きは結構変わるものです。皆さんは、走るときに骨盤をどうしていますか?