◆周りと戦い続けている人は、まず自分を信頼し、認め、許すこと | 心のからくり心理学 ひらいなず

心理カウンセラー

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「本音を言う」ということを
「自分をわかってもらうこと」

自分の中ですり替えている人がいる

「わかって~♡」なら、

かわいいけど

「わかれよ!」
「わかるはずだよね!」

そう詰め寄ってくる人だ(笑)

こうなると
いくら自分の本音を出しても
周りもしんどいし

何より、本人もつらい

なぜなら
戦いは終わらないからだ

この時の戦いが終わるということは
その戦いを投げ出した時

自分も相手も
「もう、いいっ!!」と放り投げた時だ

それは、理解することも
理解されることもない

ただただ存在を無きものにする
交わらないことで戦いを避ける

とはいえ、それをやっても、

火種は残っているから
いつかまた勃発する

終わらない、エンドレス地獄だ



戦いをやめることは
自分を抑え込むことじゃない


戦いをやめることは
相手を抑え込むことじゃない



まず、何よりも自分の中で
戦いを終わらすこと


自分を責めている自分との戦いを
終わらすこと

自分を信頼し認め、愛すること

 

そんなことなんだと思う

 

 

 

 

 

===

 

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