心理カウンセラー
ひらいなずです
「人から好かれたい」
この感情は、誰しも持っているものだ
人から嫌われるよりも
好かれるほうがいい
けれども、この感情は、
得てして行き過ぎてしまいがちになる
どうでもいいような人の
ご機嫌を一生懸命にとっていたり
嫌われないように、
いつも笑顔の仮面つけてたり
人から何か頼まれると嫌だと言えなくて
引き受けてしまったり
そうやって、
どんどん自分を失くしてしまう
「人に好かれたい」
ただただ、そう思っているだけなのに
行きつく先が
「自分が無くなる」ことだなんて
まるで、
ディズニーランドに行ったはずなのに
着いてみたら、ホラーハウスで、
ゾンビに追いかけられた、みたいなものか
で、最後には、知らぬ間に自分も
ゾンビ化していた！！ みたいな（笑）
相手から「好かれたい」という思いを
どのくらい自分が持っているのだろう
どのくらいの人に？
何かで関わり合う人全員？
もしくは、道ですれ違う人にすら？
道歩きながら、ちょっといい感じに微笑んでみたり～
道幅いっぱいに広がって歩いている人たちに
「邪魔です」って言えずに、自分がよけてあげたり～
中には、
全然知らない人にはまったく気遣いしない
って人もいるだろうし
自分はどのくらいの度合いで
好かれたいと思っている？
自分が相手を「好き」なのと同じくらい？
人によっては
「嫌われない」程度に好かれていればいい
って人もいるだろう
そうやって、自分の「好かれたい度合い」を
考えてみるといい
この「度合い」が小さくなればなるほど
自分らしく過ごせる度合いが大きくなる
好かれたい気持ちってある意味
人の自然な感情ではあるけど
これに、左右されて、
知らず知らずのうちに
人生、しんどくなっていく人が多い
だったら、
「好かれなくてもいいかな」って
まず思ってみることだ
そして、もっと進んでみて
「嫌われてもいい」って思ってみることなのだ
それが
自分自身の人生を生きる秘訣になる
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