◆潜在意識と繋がる手法 瞑想3つの種類 | こころ学びスクール(ナズルワン)心屋マスター講師 ひらいなず

心理カウンセラー

ひらいなずです

 

今日は

なずスクール10期6回目でした♪

 

で、当初のカリュキラムを変更して

瞑想潜在意識の話をしたのね

 

やっぱし、楽しいんだよね

好きなんだなあ~って実感

 

見えない世界とつながる方法

 

瞑想もいろんな種類がある

 

1つ目

思考型の座禅系の瞑想(公案型)

引寄せの瞑想などに使われる

 

私の「からくり」ノートは

この瞑想を応用している

 

2つ目がイメージ型(誘導型)

ヒプノセラピーや

インナーチャイルドワークに使われる瞑想

時空を超えられるのが特徴的

 

私はこれで以前、小説を書いたなあ(笑)

 

3つ目が実践型(無我になる瞑想)

印を結んで座ってやる瞑想

ヨガに近い形ね

 

短い時間でもやれるので、

朝晩の習慣にするには最適かな

 

どれも、潜在意識と繋がる手法のひとつ

 

自分がやりやすい形を選ぶといいよね

(*^-^*)

うーん、見えない世界が見える…かも(笑)

 

 

《心屋塾 初級セミナー》
 
【日程】

◆3月17日(土)11:00~18:30

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◆4月15日(日)11:00~18:30

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◆5月13日(日)11:00~18:30

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【場所:ナズルワン赤坂セミナールーム】
 溜池山王駅11番出口 徒歩1分
 
 
《上級ワークショップ》
 
日程

5月26日(土)13:00~19:30

5月27日(日)11:00~18:30

※2日間連続の講座です。

 

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【場所:ナズルワン赤坂セミナールーム】

 溜池山王駅11番出口 徒歩1分

 

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