テーマ:

心理カウンセラー

ひらいなずです

 

過去のことを

引きずってしまう時ってあるよね

 

私も昔は、くよくよしがちだったかな(笑)

 

そんな「くよくよ」する時ってね

だいたい、「今の気分」に左右される

 

要は、現在が幸せであれば

過去の出来事も「よかった」になる

 

そう、どっちもあるわけなんだね

確固たるものは、どこにもないよね

 

だとしたら、「解釈」を変えてみるといい

 

どんな過去であっても

たとえ悲惨な過去であっても

「自分にとって、意味のある素晴らしい過去だった」

そうしてしまうことね

 

自分の思いひとつで世界は変わることを

信じてみるといいよ

 

そうすと、「くよくよ」から解放されて

未来に向かっていくことができるのだから

 

本当に、ラクになって、幸せになるからね

(*^-^*)

 

 

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