◆自分の好きなことがわからない時は | こころ学びスクール(ナズルワン)心屋マスター講師 ひらいなず

テーマ:

心理カウンセラー

ひらいなずです

 

よく、「自分の好きなことがわかりません」

って相談されるんだけどね

 

そんな時は、頑張って

楽しいことや、ワクワクすることを

探そうとしてもなかなか見つからない

 

人って、頭で考えていると

何が本当に楽しいのかなんて

判断できないものだからね

 

だとしたら

 

その時の自分が

一番「ラク」に出来ることをやってみる

そうしてみるといいよ

 

そう、ラクにできることだから

そんなに、ワクワクはしないかもしれないし

ドキドキもしないと思う

 

それが、本当に好きなことなのか

よくわからないと思う

 

でも、自分には楽々できることを

やって過ごしていくうちに

なんだか、楽しくなってくる時があるんだよね

 

もし、ちぃとも楽しくならないのならば

次の楽々できることを淡々とやってみるといい

 

自分が簡単にできることは

その人の「強み」になるから

 

そうやって、自分の好きなことを見つけていく

 

そうするうちに

「私って、これをすることが好きだったんだな」って

わかる時がある

 

「自分の好きがわからない」という人は

まずは、楽々できることを淡々とやってみてね

(*^-^*)

 

 

 

 

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