テーマ:

心理カウンセラー

ひらいなずです

 

ほんと、コレ、な!(笑)

ぢんさん、すごい!

 

===

 

ホンネって、

「連絡してくれなくて寂しかったよ。」

 

の、もっと奥にある。

 

もちろん「寂しい」は本音だし

そう感じるのも仕方ないんだけど

 

 

大事なのは

「連絡がない」ことで

「わたし」が「どう感じたか」なのね。

 

それを「寂しいと感じた」レベルだと

まったく自分のホンネに気づけない。

 

 

じゃ、どうすればいいかというと

「寂しいと感じた理由」があるのよ。

 

そこに

「気のせい」があるのよ。

 

 

つまり

「連絡がない」ことで

「自分がどう扱われた気がしたか」なのね。

 

「気がした」

 

 

大切に扱われてない「気が」したか

一番じゃない「気が」したか

どうでもいいと言われてる「気が」したか

 

 

そこに、「ホンネ」がある。

 

 

だから、ホンネって

伝えたり、ぶつけたりするものではなく、

 

ホンネって「告白」。

 

だから告白は、ひとりごと。

 

 

つまり

 

「連絡がなかったから、わたしは一番大事になれてない気がした」

 

「だから、寂しかった(悲しかった)」

 

 

これが、ホンネ。

 

 

で、これ、「被害妄想」な(笑)

 

 

で、これ言われても

「知らんわ」かもしれないし

「そうじゃないよ」かもしれない。

 

そこから先に

「真実」があるわけさ。

 

 

ホンネ、という

被害妄想の世界の先に

 

知らなかった

愛されてる世界があるわけ。

 

 

でも、その「愛されてる」は

 

あなたが思うような

あなたの理想とするような

あなたが勝手に感じる「愛」ではなかったりする。

 

 

 

だから、もし付句分けるとしたら

 

「○○してくれると愛されてる感じがする。」

 

 

という、これまた

自分勝手な愛情を伝えてみればいいさね。

 

 

そしたら

「なんだ、んなこと知らなかったわい」か

「そんなの、ムリだー」か

 

なんか

次の展開がおるからさ。

 

 

 

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