少し心配な状況になってきましたが、大都市圏の中では、まだ頑張っている方だと思います。なんとか持ちこたえてほしいですね。
大都市圏の中で福岡市は、検査している割合が特に多いのだそうです。
感染者の早期発見と拡大防止のために、コロナ軽症者や無症状者に、専用のホテル滞在を促していて、85%という大都市圏では一番高い割合で、ホテルに滞在してもらっているのだそうです。
ところで、体の抵抗力を高めるには、旬の食べ物の薬事効果を取り入れるのが一番！
柿は意外にも、ミカンよりビタミンCが多い。そして、人参のような色合い通り、カロチンも含まれていますし、塩分を排出してくれるカリウムも含まれていますので、汗をかかない季節に塩分を取りすぎる人は、高血圧防止に、毎日食べたほうがいいですね。
皮ごとのリンゴも同じように塩分排出と整腸作用、抗酸化作用、そして肩こりにも良いそうですよ。
ミカンはビタミンC以外に抗酸化作用がありますので、風邪をこじらせないために、この季節には欠かせません。
うがいや手洗いも大事ですが、季節の野菜や果物の薬事効果も活かして、何とかこの難所を乗り越えねば…
