こんにちは、諏訪 智（ちえ）です
◆はじめましての方へ自己紹介
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本日はこちらのご質問にお答えします。
フラクタル心理学は上級まで学んでいます。最近離れてすむ父が言い訳なのか本当なのかはわかりませんが、認知症だからそろそろ終活をはじめていると言い訳をするようになりました。まだ70代です。祖父母は100歳近くまで生きていたので長生き家系だとは思います。認知症はどのような心が関係しているのでしょうか。漢字から推測すると、何か認めることができていないものがあるとかなのかなとか思いました。それを思い返してみると、自分の中のチャイルドをまだ認められない部分もあるとも思えています。フラクタル心理学を学びほんとに父にも母にも色々迷惑をかけてきたと思います。父への見方も変わってきているのですが父だけが中々よくなりません。
はーい、ありがとうございます
》終活をはじめていると言い訳をするようになりました。
うーん...
これは言い訳でも認知症でもないのでは？と思います。
一家の主として
もしもの時に家族に迷惑がかからないように...
という周りへの配慮ではないでしょうか。
ご質問者さんはフラクタル心理学を学んで
》ほんとに父にも母にも色々迷惑をかけてきたと思います。
ということに気づいたのですよね。
そして？
ではどうしましたか？
どのように
自分の生き方を変えましたか。
どの方向へ
生きる目的を変えましたか。
この質問にしっかり答えられなかったり、
「迷惑をかけたな、悪かったな」
と思っているだけで終わりにしていたら
実のところ、以前とあまり変わっていないのです
この辺り、考えてみてくださいね。
》認知症はどのような心が関係しているのでしょうか。
認知症の症状は「忘れてしまう」ですね。
忘れてしまう、が結果だとすると
忘れてしまいたいという思考が多いということ。
「忘れてしまいたいこと、無いことにしたいもの」
って何だろう？と考えると
それは自分にとって都合の悪いことです
・悪いことをしていた
・人への攻撃（恨み）
・人を騙した、嘘をついた
などがあると、
心のどこかで悪人の自分を感じるので
それをごまかしたくなり、忘れてしまいたくなると考えます。
フラクタル心理学では
自分の心の隅々まで見ることができますが
隅々まで見ることで
悪人の自分をごまかすことなくしっかり捉え、
心に溜まってしまった罪悪感を終わりにするのに役立ちます。
もちろん最初に書いたように
罪悪感を終わりにしたその後が大事です。
つまり生き方を変えるということ
今回は以上となります。
ご参考になれば嬉しいです。
ご質問ありがとうございました！
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