ある日の朝ごはん

私は毎日残り物だけど

子どもたちには

バランスの取れた食事を

ピザトーストは

炭水化物も

タンパク質も

脂質も

野菜も

いっぺんに摂れるので良い 

こう見えて

バジルのオリーブオイルがたっぷり

かかっているので

腹持ちは良いはず

スモークのササミも

乗っかってる

あとは牛乳飲んだり

豆乳飲んだり

トマトジュース飲んだり

おのおの

朝食はとても大事