可愛いお弁当 | 毎日の食事で健康管理 家族の健康と笑顔と未来を「食」でサポート‼︎料理教室「ナチュベジ ライフ」和歌山・大阪

毎日の食事で健康管理 家族の健康と笑顔と未来を「食」でサポート‼︎料理教室「ナチュベジ ライフ」和歌山・大阪

野菜ソムリエプロ・食生活アドバイザー・食育インストラクター・健康管理士一般指導員・発酵食スペシャリスト(醸しにすと)
野菜ソムリエ協会認定料理教室 主宰(和歌山県和歌山市・泉南)
旬のお野菜と発酵食品,甘酒作り,食育・離乳食講座開催

 
「食べることはあなたを作ること」
大切な人の健康と笑顔と未来を
毎日の食事でサポートしたいあなたへ
 
野菜ソムリエ協会認定料理教室【和歌山】
キッチンサロン『ナチュベジ ライフ』

手作り発酵調味料講座・オンライン講座

【オンラインショップOPEN】

レシピ動画・オーガニック製品販売

 
お仕事にお役立てて貰えるように
受講証(ディプロマ)をお渡ししております
詳しくはコチラ→→→☆☆☆
 

 

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オンラインショップOPEN

レシピテキスト&動画、オーガニック製品の販売

 

 

 

 

 




今日のレッスンも旬菜と発酵ごはん



本日も皆さんと

楽しくお料理させて頂きました♥




和歌山県でも

過去最高の感染者となり

当教室でも予防対策として、


✺入室時の手洗い&消毒実施

✺空気清浄機2台起動

✺加湿器3台起動

✺換気

✺マスク着用

✺お料理の持ち帰り

を徹底しております。





お互い安心したお時間を

過ごせたら……と

思っております𓉞꙳

レッスンをお休みさせて頂く場合は

改めてご連絡させて頂きます⚮̈




1月and2月のレッスンは、

𖤣フライパンでパエリア

𖤣デトックス野菜と胡麻のドレッシング

𖤣ヘルシーチキンナゲット

𖤣オイスターソース&牡蠣のオイル漬け

𖤣里芋のニョッキのトマトソース煮

𖤣甘酒スイートポテトパイ



この6品♥






ニョッキも沢山並んでたら可愛い♡


作ったお料理をお弁当箱に詰めたら……

またまた可愛いランチBOXに𓊯




 

 

 

 
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