あなたに必要とされる場所 今日の料理教室 | ママが家族の健康と笑顔と未来を「食」でサポート‼︎野菜ソムリエの料理教室「ナチュベジ ライフ」和歌山

ママが家族の健康と笑顔と未来を「食」でサポート‼︎野菜ソムリエの料理教室「ナチュベジ ライフ」和歌山

野菜ソムリエプロ・食生活アドバイザー・食育インストラクター・健康管理士一般指導員・発酵食スペシャリスト(醸しにすと)
野菜ソムリエ協会認定料理教室 主宰(和歌山県和歌山市)
旬のお野菜と発酵食品,甘酒作り,食育セミナー開催


テーマ:

いつもお読み頂きありがとうございます

「食べることはあなたを作ること」
家族の健康と笑顔と未来を
「食」でサポートしたいあなたへ

野菜ソムリエ協会認定料理教室【和歌山】

食育講座・野菜講座・甘酒教室 開催中

キッチンサロン『ナチュベジ ライフ』
HPはコチラ→→→★★★





【あなたに必要とされる場所になりたい】




今日はお料理教室でした




忙しい時に
「まごわやさしいワンボール」があれば…

お惣菜と合わせて
「まごわやさしいワンボール」があれば…




そんな時の
まごわやさしいサラダとごはんのメニューです酔っ払い





今日はマンツーマンレッスンで
おしゃべりも遠慮なしルンルン弾みますニヒヒキラキラ





手作りごまドレッシングを添えたら…
「まごわやさしいサラダ」の完成星






鮭と茄子の下には…エリンギが隠れていますニヒヒ





お茶碗いっぱいに、
「まごわやさしい」が揃ったよ星






デザートも毎回ほぼノーシュガーで
お砂糖の代わりに自家製米麹甘酒を使用ラブラブ
今月はレアチーズケーキです酔っ払い




「この教室が大好きなんですハート
と、おっしゃってくださる生徒様キラキラキラキラキラキラ




ご家庭に帰ってからも
再現しやすいレシピなので、
いつもご家族に作ってあげているそうウインクキラキラ






お洒落で高級なお料理はお店で食べたらいい。

家族の毎日の食事は、
家族の味に、
優しい味に、
健康に気をつけた味に、
ママの味にしていって欲しい…





今月のお料理教室は、
6月25日月曜日も開催です流れ星流れ星流れ星






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