夏バテ予防に米麹甘酒ライフ始めませんか? | ママが家族の健康と笑顔と未来を「食」でサポート‼︎野菜ソムリエの料理教室「ナチュベジ ライフ」和歌山

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野菜ソムリエプロ・食生活アドバイザー・食育インストラクター・健康管理士一般指導員・発酵食スペシャリスト(醸しにすと)
野菜ソムリエ協会認定料理教室 主宰(和歌山県和歌山市)
旬のお野菜と発酵食品,甘酒作り,食育セミナー開催


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今日は、(もう昨日です…💧ね)
「おうちで簡単に作れる!
                  米麹甘酒教室」でしたウインク





スタンダードな米麹甘酒と
今回は水分が少ないしっかり甘めのタイプも
味見して頂きました星





そして、ドライフルーツの一夜漬け。
キウイフルーツとダブル発酵食品のフローズン。






         《参加者のご感想》

すごく簡単に出来ることにびっくりしました。
是非お家でも作って、
色々活用したいです。
ありがとうございました。


✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――


菌について知らない事がたくさんで、
なるほど!と、思う事が沢山ありました。
思っていたより作りかたが簡単で続けられそうです。


✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――


一つ一つ丁寧に教えて頂き分かりやすかったです。
持ち帰り後の事も聞けたのでズボラな私でも
取り組みやすいです。
これからの時代、
中に取り入れる事もますます重要になるので、
食と体のことを沢山知られると嬉しいです。






皆様お越しいただきありがとうございましたウインクキラキラ





甘酒は冬の飲物!!と、思われがちですが…
実は江戸時代から夏バテ予防に
飲まれていたもので、
俳句では夏の季語として使われていますキラキラキラキラキラキラ





これから巡ってくる暑い夏ギザギザギザギザ





しっかりと夏満喫出来るように、
今から「米麹甘酒ライフ」してみませんか??????





今月はあと、
6月16日土曜日10時半~ 
まだ残席ございますウインク







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