キッチンサロン 「ナチュベジ ライフ」 | 毎日の食事で健康管理 ママが家族の健康と笑顔と未来を「食」でサポート‼︎料理教室「ナチュベジ ライフ」和歌山

毎日の食事で健康管理 ママが家族の健康と笑顔と未来を「食」でサポート‼︎料理教室「ナチュベジ ライフ」和歌山

野菜ソムリエプロ・食生活アドバイザー・食育インストラクター・健康管理士一般指導員・発酵食スペシャリスト(醸しにすと)
野菜ソムリエ協会認定料理教室 主宰(和歌山県和歌山市)
旬のお野菜と発酵食品,甘酒作り,食育セミナー開催


テーマ:



いつもお読み頂きありがとうございます

「食べることはあなたを作ること」
家族の健康と笑顔と未来を
「食」でサポートしたいあなたへ
野菜ソムリエ協会認定料理教室
キッチンサロン『ナチュベジ ライフ』



{79BFFD32-B1E7-44A0-9FBD-3D03642262A4}


《CONCPT》
 
あなたにとって「食べる」とはなんですか?
あなたにとって「幸せ」とはなんですか?
あなたにとって「大切なもの」とはなんですか?
 
 
「食べる」ということは、
「あなたの未来をつくる」ということ。
「あなたの命をつくる」ということ。

 
そして、
あなたの笑顔が
あなたの幸せな心が
あなたの温もりのある手が
「あなた」や「あなたの大切な人」を
「幸せ」な気持ちにすることができるのです。

 
「作らなければならない」
「食べなければならない」
という義務感・責任感よりも
「作ること」「食べること」を楽しむ!
「人生を楽しむ!」それが一番大切なのです。


私が今まで参加してきたお料理教室は、
普段使わない食材や調味料が並び、作業工程も多くて…結局、自宅では作らず。




なんて事もありました(笑)





でも、
「学んだ事を実践しなければ意味がない!!
と思います。


{BF4E82E1-BBAD-43F7-8D9B-1227FF6E7280}



だから当教室では、
なるべく身近にある食材や日本の伝統調味料を使い、
たっぷりのお野菜と「まごわやさしい」素材を使い
からだに優しくて、健康になれて、
美味しいレシピを考えています♡
そして、ご自宅でも実践してもらえるレシピが大事だと思います♡
(欲張りすぎですねてへぺろうさぎ)





私が大切な家族を持ってから、
より一層家族の健康の為に…と食事を作ってきましたし、笑顔で食卓を囲めるように…と考えてきました。


{D7B48103-429C-4455-B93F-0C079EE92724}


それは私だけではなく、
世の中のママは皆さんそう思っているのだと思います♡





私が独身時代に体調を壊してから気付いた
「健康の有り難さ」
「食の大切さ」も子供たちに伝えています。





身体も心も幸せな気持ちで満たされてこそ、
豊かな生活が出来る。





そして、それは、
明るい未来にも繋がると気付いたからです。


{6CCFCECE-9865-4CD8-87B9-3D2A423A2F32}


高級料理店の美味しい味も好きですが、
家族が喜ぶ「世界一のママの手料理」や
「おふくろの味」も大事だと思います。




 
 
あなたの大切な人の健康と笑顔と未来を、
あなたの作る食事で作り出していただけたら私も幸せですし、お手伝いさせていただけたら幸いです♡


 




キッチンサロン「ナチュベジ ライフ」主宰
野菜ソムリエプロ
食生活アドバイザー 2級
食育インストラクター プライマー
健康管理士一般指導員
健康管理能力検定1級


阪口 理紗

 
 
{1703BE1E-2FCD-4EBC-BB80-0D1B843185D4}


当教室では、カラダにやさしい愛コトバ「まごわやさしい」食材を取り入れています。
まごわやさしい食材についてはこちら⇒★★★
 
{D1CA044F-ABC7-4A69-AF2D-4327E7C5DEB5}


【ご予約される方はキャンセルポリシーをご一読下さい】
キャンセルポリシーはこちら⇒★★★
 
 


 


 つながる花1つながる花2つながる花1つながる花2ライン@始めましたつながる花2つながる花1つながる花2つながる花1

♡お料理教室や講座のお知らせ、お得なクーポンや
役に立つ情報をお知らせしていきます♡

よかったらご登録お願いします♪♪♪

登録確認用にトーク画面にスタンプか一言コメントを頂けたら嬉しいです♡
↓クリック↓
友だち追加





料理教室検索クスパ

LISAさんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

SNSアカウント

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス