加圧トレーニング 

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本年も大変お世話になりました照れ



年内の営業は本日が最後になります。

 

 

 門松年末年始のご案内門松

1月5日(木)より通常営業

 

 

2017年もナチュロシティクラブ名古屋を
どうぞよろしくお願い致しますキラキラ

 

 

年始にお年玉抽選会行いますので、おハガキお持ちくださいねラブラブ

 

 

 

 

また、お知らせですが、

当ブログは今年いっぱいをもちまして更新を終了することとなりましたPC

 

今日が最後の更新となります照れ

 

日頃からブログをご覧いただき、

いいねグッ・コメントくちびるなどたくさんいただきましてありがとうございましたキラキラ

 

 

今後は『ナチュロだより』や『ナチュロレシピ』その他の掲示物を盛りだくさんにして、

健康・運動・栄養に関する情報をどんどん発信していきますウインクルンルン

 

トレーニングにお越しの際、是非チェックしてみてください!

 

 

皆さま良いお年をお過ごしくださいませ鏡餅おせち

 

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こんにちは!

火曜日担当、西尾ですヒヨコ

 

 

今年の営業も今日を入れてあと2日!!ハッ

あっという間ですね~キョロキョロ

 

 

ナチュロでは今年も?来年も??

年賀状の抽選会を行います鳥キラキラ

当選者の方にはナチュロよりお年玉が…お年玉門松ルンルン


{F8843CA8-9257-4A38-A277-4AAFC3565925}

 

抽選結果は1月12日(木)に決定いたしますので、

皆さんお葉書をお持ちくださいね照れルンルン

 

ナチュロでお待ちしていますヒヨコ鳥絵馬

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こんにちは!

月曜担当、鈴木ですとびだすピスケ2


今年、最後の月曜日です!

ナチュロの営業も残り3日になりましたカナヘイ花
早いですね~あんぐりピスケ



先週はクリスマスイベントに参加いただいた皆さまありがとうございましたサンタカナヘイハート


ミニゲームは、トナカイの角に向かって輪投げをするゲームでしたトナカイクリスマスベルクリスマスツリー





ささやかなプレゼントも喜んでいただけて?賑やかなクリスマスになりましたつながるうさぎつながる花1


あと3日、年末で慌ただしいかと思いますが、ナチュロでお待ちしておりますとびだすピスケ2



トレーニングの際にぜひこちらもカナヘイうさぎカナヘイきらきら


クエン酸コンク気合いピスケカナヘイきらきら

エネルギーの変換に必要なクエン酸!
疲れた身体や体調管理に無気力ピスケ

運動して汗で失われるナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシウムなどのミネラル補給にトロピカルカクテル

身体づくりや筋肉の維持に重要な成長ホルモンに働きかけるオルニチン、他にも食物繊維も含まれています流れ星


クエン酸と聞くと少し酸っぱさが気になる方もみえますが、20~30倍に薄めるので、ぜひ水分補給の際にお試しくださいつながるうさぎつながる花1カナヘイきらきら
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こんにちは!

今日は12月23日金曜日ですカナヘイ花

服部は朝から虹を見てハッピーですラブ

とっても短い虹でした…カナヘイきらきら




そして、今日から三日間

ナチュロのクリスマスが行われますっ‼‼

ミニゲームを参加していただくと、ささやかなプレゼントをカナヘイハート

ミニゲームで成功するともっと良いプレゼントをご用意していますおねがい



この連休で仕事が休みの方も無気力ピスケ

大掃除をする方もUMAくん

忘年会で二日酔いぎみな方もタコ

クリスマスパーティーで忙しい方も宇宙人


ナチュロで

角を生やしてトナカイトナカイトナカイ

お待ちしております爆笑ラブラブ








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こんにちは!竹中です(^^)



季節ごとにナチュロでご紹介している
ナチュロレシピ!!


冬はあったまるしょうがレシピを
掲示していますカナヘイハート

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その中のレシピを
作ってみました!

ふんわりしょうがの鶏団子

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水炊きで頂きました!

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お野菜たっぷりです♪
つくねも豆腐入りでふわっと!
美味しかったですカナヘイうさぎ

ポン酢と柚子胡椒をつけて
違った味も♪

そしてシメは雑炊にしましたラブラブ


一緒に鍋を作ってくれたのは…

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スタッフのみゆきちゃんでした〜つながるうさぎカナヘイ花


クリスマス仕様になっていますサンタクリスマスツリー

ぽかぽかでゆかいな鍋でしたカナヘイ花


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