痛み止めの副作用で不妊に！？

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「生理痛が酷いので、

痛くなる前に飲んでました。」

結構、こういう方って多いのです。

でも、痛くなる前の痛み止め💊は、

何の予防にもなりません💦

痛み止めは、

痛みの元になっている炎症を起こす物質を

抑える働きをするのです。

つまり炎症がない状態では働きません。

痛み止めは、

「毒をもって毒を制す」

タイプのお薬なので、

痛くない時に使うと毒でしかないのです。

多用は慎みましょう。

自分を痛めつけるだけです。

そして本題の痛み止めの副作用として

なぜ不妊を引き起こすかです！

痛み止め💊のお薬は、

プロスタグランジンと言う

炎症を起こす物質を抑える役割をします。

だから痛くなくなる訳ですが、

実はこのプロスタグランジンと言う物質は、

排卵の時にとっても大切な役割をします。

なんと！！

プロスタグランジンが体内で少ないと

排卵しないのです！

排卵障害のある方、

不妊治療クリニックで

「原因不明」って言われてませんか？

痛み止め💊は、本当に痛くて

どうしようもない時にだけ

使うのがおすすめです。

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「少しぐらい大丈夫でしょう。」

そう思っていました。

でもこの写真を見た時にハッとしたんです。

ちゃんと言葉も喋るし

生活に支障がない程度の運動能力もありそう。

染色体異常、、、でもなさそうだし

なんでこの子は、こんな風に

違和感を感じさせるんだろう

それが、結構な人数で見かけるんです。

この子達の共通点は、分かりますか？

一見、可愛い赤ちゃんの顔に見えますが、

医学的な目線で見ると典型的な胎児性アルコール依存症候群(FAS)の特徴があるそうです。

・目の上の皮膚が覆い被さる・頭周りが小さい

・低い鼻橋                    ・目の開きが小さい

・短く上向きの鼻          ・顔中心部が小さく平ら

・不明瞭な人中　　　　・上唇が薄い

　(鼻と上唇の間の溝)

　こちらが、健康な赤ちゃんの写真

　比べるとよくわかると思います。

この医学的障害は、母親が妊娠中にアルコール

を過剰に摂取した場合に、一部の胎児に発症

する精神的および身体的欠陥のパターンとして

定義されています。

しかし、たとえ少量のアルコールでも、発達中

の子供に悪影響を与える可能性があります。

これは、農薬や添加物、シャンプーなどの

日用品にも同じことが言えます。

研究によると、FASの子供たちは経験から

学ばないことがわかっています。

もし正常な子供がストーブに手をかけて火傷を

負ったら、彼らはそれを痛い経験として覚えて

いる可能性が高く、同じことを繰り返さない

でしょう。

Magda Coetzer氏によるとFASの子供も大人も

学習能力が欠落している状態になるとの事。

研究では、母親がどのくらいの量のアルコール

を摂取する必要があるのか​​、また妊娠中の

どの時期にアルコールが胎児に最も有害である

のかを特定することはできていません。

「胎児が影響を受けるのは最初の3か月だけ

だというのは迷信です。母親がどの段階で

飲酒しても、アルコールは発育のその段階で

形成される臓器に影響を及ぼします」

とPienaar氏は言います。

どの時期に摂取したらどの位の影響があるかが

明確になっていないのであれば、妊活中も

出来るだけ摂取は避けた方がいいですよね。

たくさん飲めるからアルコールに強い！

もちょっと違うと思います。

「酔わないから大丈夫」ではありません。

ちゃんと自分で解毒、代謝できる能力を養う！

その体作りが後にいい材料となり赤ちゃんに

影響することは間違いありません。

アルコールや農薬、添加物を避ける事はとても

大切な事です。体がしっかりと出来ていないと

悪影響も大きく出ますし、そもそもママが摂った栄養以上に赤ちゃんに行く事はありません。

しっかりと栄養を摂って赤ちゃんとの楽しい

妄想をいっぱいしてくださいね😊✨🤱

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多嚢胞性卵巣症候群は、自分でしか治せない⁉️

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多嚢胞性卵巣症候群の方

今、凄く多いです。

特に自覚症状がない為

「なかなか妊娠しないなー！」

と検査をしてみて初めて発覚する

というパターンが圧倒的に多いです。

多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)とは何か？

卵巣では月に数十個の卵子が

卵胞として成長を始めます。

その中のひとつが主席卵胞となり大きく成長し

20mmくらいの大きさになると

破裂して卵子が放出され

排卵となります。

卵胞の成長が遅れ主席卵胞が育たずに

いくつもの卵胞が未成熟のまま卵巣内にとどまり

排卵が起こりにくくなる病気です。　

多嚢胞性卵巣症候群と診断される方には

月経不順や無月経の他に

男性ホルモンが高いという

共通の特徴があります。

実はこの男性ホルモン高値の原因が

インスリンの過剰分泌であり

実際、病院での治療には

糖尿病の薬が使われています。

糖尿病？インスリン？

ここで考えてみて下さい

そう、

多嚢胞性卵巣症候群の原因は

糖尿病と変わりない

ということです。

現代において糖尿病の増加は

大きな社会問題でありますが

多嚢胞性卵巣症候群の増加も

偶然ではないと思います。

そして

糖尿病は生活習慣病ですので

ある意味、多嚢胞性卵巣症候群も

生活習慣病と言えるのです。

ということは

インスリンがうまく働かない

糖尿病患者への対策が

多嚢胞性卵巣症候群での排卵障害

による不妊を改善するカギ

となるのです。

ただ、お薬は

目先の症状を緩和させているだけで

根本解決にはなりません。

今の食べ方や食べ物を変える必要があります。

改善策…

ひとつはインスリンの過剰分泌につながる

血糖値が上がりやすい食べ方を減らすこと

もう一つがインスリンの働きを邪魔している

体内の「隠れた炎症」を抑えることです。

これらのためには

日頃の「糖質」と「脂質」の摂り方が

重要になってきます。

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「これが普通に出来れば

　　　妊娠出来るんですか？？？」

そうなんですよ😅

恐らく不妊治療クリニックでは

絶対に言われないと思います。

それは何かと言うと

3km走り抜ける🏃‍♀️‼️

「え？？？

　走る？？？」

て思っていらっしゃる方が多いと思います。

皆さん、出来ますか？

これが出来るぐらいのエネルギーがあると

受精、分割に必要なエネルギーも

作る事がスムーズにできていると言う事😊

「ダルい！しんどい！」とか言ってませんか？

これもエネルギーが足りない一つのサインです。

妊娠とは

体やメンタルを作る栄養を

赤ちゃんに分け与えた上で

出産という大仕事をして

その後、育児が始まる。

それだけの体力がないと

マタニティーブルーや

産後うつ

にもなりかねません。

栄養が足りない状態で

　　　激しい運動をすると

貧血症状や

疲れが取れない

人によっては、眠れない

なんて事が起こりかねません💦

なので、やはり

自分の状態を正しく知った上で

弱い所を強化しながら

進めていく必要があります！

全く運動をしていなかった方は

ヨガやピラティスなどの

優しい所からスタートしてください。

お食事の改善や栄養補給を

自分に必要なモノを

正しい方法で取りながら

少しづつハードな運動に

移行して行きましょう🏃‍♀️

自分がどのような状態かは、

なかなか自分ひとりでは分からないものです‼️

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毎日のパンが精子を殺す

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「やっぱりパンは

　　　やめなくっちゃダメですか？」

ダメではないんです😅

ちゃんとデメリットも理解した上で

食べたいと思っているのかです。

自分で決めないと

押し付けられ感が出ますよね。

そうすると、ストレスになると思います。

ストレスを抱えて食事をすると

胃酸がでないので消化不良を起こすんです。

大好きなパンを我慢しているのに

体に悪い影響がでてしまうんですよ。

これは残念ですよね。

私もバターたっぷりの

デニッシュが大好きです❤️

でもリスクを知ってからは

ホテルの朝食程度にしています。

では、小麦粉のリスクとは

① グルテンの問題

グルテンが体の中で及ぼす影響は、

かなり知られてきましたが、

今一度 説明させていただきます。

もちもち&ふわふわ食感を作り出すのは、

小麦粉の中に含まれるタンパク質の一種 

グルテンのお陰です。

美味しさを作り出す反面、消化が大変難しく、

腸内環境を荒らし、それが連続して起こると

腸壁に穴をあけ、本来なら体内に入らない

はずのモノまで入っていくことになります。

これが、リーキーガット症候群。

リーキーガット症候群になると

ありとあらゆる症状を引き起こします。

アレルギーや疲労感、不安感、婦人科系疾患、

頭痛、集中力低下、不眠、肌荒れなどなど

そして小麦粉のもう一つの大きな問題！

② ポストハーベスト

小麦粉は、実は保存がとても難しい食材！

「え？でも普通に常温で置いてますよね？」

はい！常温で大丈夫な様に加工してあるんです！

本当に純粋な小麦粉を作ろうとすると

カビやダニの混入を防ぐ為に

大変な管理をしなければ商品にならないのです。

では、なぜ小麦粉は常温で置いておけるのか？

ポストハーベストといい、

カビや害虫の発生を防ぐために、

収穫後に農薬散布を行います。

これは、加工中の話ではなく

収穫後に行われるので

添加物表記の対象外です！

パッケージの裏側を見ても

農薬の記載はされていません😱

日本のパン用の小麦粉に関しては、

99%が輸入小麦です。

そして毎年基準値を

大きく超えた残留農薬が検出されています。

例えばマラチオンという農薬もその一つです。

これは殺虫剤で精子数を減らす

データが出ています。

男性不妊が増えているのは、

毎日のパン食の影響の可能性もありますね。

勿論、男性だけでなく、女性不妊にも繋がります

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52才で妊娠❣️妊活年齢、本当に実年齢と比例する？？？

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「52歳で妊娠ですか？？？」

私も聞き返してしまいました😅

素晴らしいです！

可能なんです！

母体の状態が良ければですが。

先日は、卵子凍結の話になりました。

以前、大手の卵子凍結バンクの社長さんと

お話しさせていただく機会がありました。

お話しお伺いして、とてもモヤっとしました。

採卵をするにあたり、

排卵誘発剤の使用を前提とする事。

そして、

年齢は若い方がいい卵子が取れるから

少しでも早い方がいいと言う煽り💦

前回、前々回と書かせていただきましたが、

排卵誘発剤は、卵子の質を下げます‼️

ただでさえ

排卵誘発剤リスク→麻酔リスク→採卵のリスク→凍結リスク→解凍リスク→卵を戻すリスク

最新の医療の腕に掛かれば

問題なくスムーズに行って当たり前！

と思っている人が圧倒的に多いと思います。

そうではないです！

とっても 繊細な 繊細な

自立できない卵なんです。

だから、強い卵にしないと

耐えられないんです‼️

でも考えてみてください。

強い卵を作れるなら

自然に妊娠できるんです！

だって他の部分も

強くなっているはずだから。

若ければ健康なのでしょうか？

今、20代でも妊娠し辛い方は沢山います。

確かに年齢を重ねると

老化のリスクは高まります。

でも、正しい対策をしていれば、

52歳でも妊娠も可能なんです！

年齢＝妊娠しやすさ

ではありません。

「でも、年齢を重ねるごとに

妊娠率が下がる表を見せられました！」

ありますよね。そんな表！

では、

その表を作った際の前提を

ちゃんと知ってますか？

残念ながら、どんな業界にも

トリックがあります。

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排卵誘発剤で卵の質が悪くなる⁉️

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「そう言われれば、そうですよね。

　説明をいただくと何の疑問もないです😢」

そうなんです。

排卵誘発剤で卵子の質は落ちます‼️

そう言う説明を受けていないので

知っている方がほとんどいないです💦

確かに、排卵誘発剤は一定の排卵の効果が

認められています。

でも、排卵する力がない状態で

お薬の力で無理くり排卵させたら、、、

1個の卵だって産み出す力がないのに

それを5個、10個と

力を、材料を、分散させる訳です😰

これで質のいい卵子が採卵できるでしょうか？

取れた卵の数だけ

質が分散されるのです。

1/5、1/8、1/10と、、、

弱い卵子になる可能性が高い。

いえいえ、可能性ではなく

確実に弱くなります。

医療機関では、

卵子の質を上げる事は

出来ないのです。

卵子の質の為に何をしたらいいか

知りたい方は、

まずは無料セミナーから

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排卵誘発剤の使用で内膜が薄くなる⁉️

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「そんなことってあるんですか？？？」

よく聞き返されます。

あるんです！

排卵誘発剤の使用で内膜は

確実に薄くなります‼️

でもその原因によっては

使わざるを得ないケースもあると思います。

「私は何度も何度も採卵をして

　辛い思いをしても授からないのに

　あの人は1回で授かるなんて、、、

　どうしてなの、、、」

辛い思いをしているのに

とても言いづらいのですが

排卵誘発剤を使用すると

エストロゲンの分泌が抑えられる為

内膜が育ちません。

回を重ねれば重ねる程

内膜は薄くなり

着床しにくくなるのです。

なので1回目の方が着床しやすいと言っても

過言ではないかもしれません。

毎月採卵されている方もいらっしゃいますが、

ドクターにススメられたら

それで大丈夫なのかと思ってしまいますよね💦

排卵誘発剤を使用した後、

「1ヶ月開ければ大丈夫！」

と言う医療機関もあるようですが、

当妊活スクールにご登壇の婦人科医によると

「残念ながら状態の悪い人が多いので

　健常な状態に戻る人はほとんどいないです！」

とおっしゃられます。

まずは、

本当に排卵誘発剤が必要なのか。

排卵しない原因を追求することが大切です！

勿論、必要な事はありますが、

お薬が全てを解決する訳ではありません！

・卵子の質の問題。

・精子の質の問題。

・内膜が厚くならない。

・卵管が詰まっている。

・受精しない。

・着床しない。

・ホルモンの分泌、バランスが悪い。etc.

内膜が厚くならない以外にも

様々な問題で悩まれている方が

多くいらっしゃいます。

医学や薬学が必要な事はあると思います。

でも、これらはほとんどが

食べ物から来る問題、そして

生活習慣から来る問題の事が多いのです。

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抗ミュラー管ホルモン(AMH)は、どのくらいアテにしていい？？

3つの自然の本能回帰ステップで

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「不妊治療をすれば、

授かるのだと思ってました。」

そう思ってしまいますよね。

でも、不妊治療をして授かるのは、

わずか 5〜20%です。

(詳しくは、前回の投稿をご覧ください。)

治療で出来る事と、出来ない事があります。

治療で出来る事は 5〜20%

後の80〜95%は、

自分で何とか出来る事なんです。

「でも、私の検査数値が低かったから、、、」

検査をすれば、自分の状態が

全て分かると思っちゃいますよね？

例えば、AMH(抗ミュラー管ホルモン)

卵巣年齢とも言われており

発育過程 初期の卵胞から分泌される

ホルモンの事。

卵巣内 卵子数をよく反映し

年齢と共に減少する為

不妊治療の方針、

主に体外受精で卵巣刺激法の

選択に使用されています。

ですが

多嚢胞性卵胞症候群(PCOS)では

数値が高くでます。

この場合、

まずはPCOSの改善をしなければなりません。

か、PCOSはお薬では治りません。

食事療法が必要になります！

そしてこの検査、

卵子の質までは見極められません。

要するに、

健康な赤ちゃんになる卵かどうかは

医療では分からないのです‼️

現代では、そこまでの技術は

持ち合わせていません。

であれば何をすればいいかです！

現代医療が追いつかない自然淘汰の法則

繁殖とは自然界での生き抜く力です！

弱いものが淘汰され

強いものが生き残るのです！

弱いものを作ると

育てる親も大変ですし

何より弱い体で生まれてきた本人が大変！！

80〜95%は、自分で何とか出来ます！

何とかする方法を知りたい方は

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不妊治療中の方の60〜70%は原因不明⁉️

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妊活ケアセラピストの

井上けいこです。

疾患のない場合の不妊は、

栄養欠損が原因です！

朝、起きるのがつらいや冷え性など

慢性的な不定愁訴だと思っていたものは

不妊や老化につながります。

いつも辛さを紛らわしていたそのお薬が

排卵を妨げているかも！！

婦人科医、薬剤師、助産師、鍼灸師、

セックスカウンセラー、分子栄養カウンセラー、

PNT心理カウンセラー

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お食事、栄養面を改善すると

いい事がいっぱい✨

自分だけではなく、家族の幸せを

自分の手で築き上げてみませんか？

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「結婚して3年経ったけど授からないので

　検査してみようかな？」

いいと思います。

何かしら原因が見付かるかもしれないですし

早目に診てもらっておけば良かった、、、

になる事もあると思います。

でも

「うーん、よく分からないですけど

　ちょっとホルモン数値がこうだし

　お薬を飲んでみましょうか？」

なんて言われたら、

「はーい🙋‍♀️」

なんて飲んでしまいそうですよね？

実は、

不妊治療中の方の49.3%が特変なしとして

原因が分からないままに治療が進んでいます。

特変なしの次に多いのが

卵管通過障害で31.2%。

こちらもクラミジア感染等の明確な場合以外は

原因不明のことが多いのだそうです。

原因が分からないままに

治療を進めているケースがなんと60〜70%⁉️

何を治療するのでしょうか？

「特変なし」の他に「卵管通過障害」

「排卵障害」「子宮内腔障害」「その他」

の中にも原因が分からないケースが含まれます。

原因が分からないままに出されたお薬。

本当に必要で出されたのでしょうか？

それを取ることによる副作用は

考えなくてもいいのでしょうか？

原因が不明の場合、ホルモン数値異常と

されるケースが多いのだそうです。

では、なぜホルモン数値が

乱れることになったのでしょうか？

ここの原因追及は、医学ではされません。

ホルモン剤が出されるだけですね。

もしも、ホルモンを分泌する為に必要な栄養が

食事で日常的に取れていなかったら？

お薬で無理くりホルモンを分泌させても

体に負担になり

次の問題を作り出す場合もあります。

それに、ホルモン剤を摂取することにより

亜鉛欠乏が起こりやすくなります。

実は、ホルモンの分泌に亜鉛は必須です。

ホルモン剤摂取で自力でホルモンを

産生しにくくなるのです。

もっと体に負担をかけることになります。

亜鉛が欠乏すると

・肌荒れ

・味覚異常

・イライラ

・月経不順

・エストロゲン、プロゲステロンの分泌低下

・排卵が遅れる

・無排卵月経

・卵子の成長が妨げられる

・子宮内環境の悪化

・高温期が短くなる

こんな事が起こりやすくなるんです‼️

これは、ほんの一例です。

実は、普段何気なく取っているお薬にも

副作用はあります。

今、自分が何を改善しなくてはならないのか！

それを改善する為のお薬の副作用は何なのか！

リスクを冒してもやった方がいい治療かのか！

お薬と栄養は、とっても影響し合うのです。

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