• 21 Sep
    • ☆9月10月ご予約状況☆マタニティ整体/産後骨盤矯正【中野新橋中野坂上】Naturia

      こんにちは。中野区・杉並区・渋谷区【中野新橋/中野坂上】NPO法人マタニティ整体協会認定サロン産後骨盤矯正、産後整体、マタニティ整体、アロマトリートメントサロンNaturiaです。 <br</p<p </p<div style=" LINEアカウント作りました!ご予約も可能です。友だち追加はこちらから↓☆☆こちらから☆☆ご希望日時・コースをお送り下さい。初めての方はお名前・住所・電話番号もお願いします。 初めての方はこちらをどうぞ 託児あります保育士資格保持の託児スタッフの手配も可能です。ご予約時にお申し出下さい。※託児スタッフの関係で第1希望の日時に添えない場合がございます。大変申し訳ありませんが複数日ご希望日をご提示ください。【託児料】お子様お1人につき  500円 出張もできます赤ちゃんが小さくてまだ外出が難しい産後ママや、つわりやお腹が大きくて移動がしんどいマタニティの方、自宅で1番リラックスした状態で施術を受けたい方、その他の理由で自宅まで来てほしいという方には出張もしております。詳しくはこちらをご確認下さい。 最新ご予約状況 9/3更新ご予約可能なお時間のみ記載しています。 ※突然のキャンセルもありますのでお気軽にお問合せください!!   9月  22日満員 25日満員 26日満員 27日満員 29日13時~ 30日満員   10月  1日11時~・13時~ 2日10時~・12時~ 4日満員 5日満員 6日満員 10日10時~・14時~ 11日15時~ 12日満員 13日10時~・12時~・14時~ 16日10時~・12時~・14時~ 17日満員 18日15時~ 20日10時~・12時~・14時~ 23日14時~ 25日14時~ 27日10時~・12時~・14時~ 30日10時~・12時~・14時~ 31日10時~・12時~・14時~   《このようなことに悩んでらっしゃるママにお越し頂いています》骨盤の歪み/下半身太り/産後ダイエット/肩こり/尿漏れ/むくみ/エルゴの仕方/腰痛/ストレス/頭痛/里帰りしない/腱鞘炎/恥骨痛/産後太り/体重は減ったけどボディラインが戻らない/妊活中/猫背/スタイルキープ など  妊婦さん産後ママ専門のお家サロンNaturia ナチュリア  ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ●Naturiaメニュー☆産後骨盤矯正コース60分7,000円、90分9,500円☆骨盤矯正+アロマトリートメント70分8,000円、90分10,000円☆マタニティ整体コース60分7,000円初検料1,000円(初回のみ)☆マタニティアロマトリートメント60分7,500円出張料中野区500円杉並区1,000円その他23区2,000円その他地域もお気軽にご相談ください。お子様連れOK、託児ありのお家サロンです。  ご予約はこちらから↓↓http://form1.fc2.com/form/?id=34c3e6d4479dc554 公式HPはこちらから↓↓http://www.naturia-body-aroma.info   

      24
      テーマ:
  • 16 Sep
    • ●助産師さんも産後ケアの必要性を感じているという事実

      こんにちは。中野区・杉並区・渋谷区【中野新橋/中野坂上】NPO法人マタニティ整体協会認定店【託児付き】産後骨盤矯正、産後整体、産後トレーニング、マタニティ整体、アロマトリートメントサロンNaturiaです。 LINEアカウント作りました!ご予約も可能です。友だち追加は↓☆☆こちらから☆☆ご希望日時・コースをお送り下さい。初めての方はお名前・住所・電話番号もお願いします。 ●助産師さんも産後ケアの必要性を感じているという事実 3連休始まりました。あいにくのお天気になりそうですが・・・子ども達のエネルギー発散場所に困ります さて、先日、以前からとっても興味のあった助産師さんによる産後ケア&母乳セラピー講座を受講しました!めちゃめちゃ面白かったです!産後ケアについてはより深く、母乳トラブルのケアについても学びました。 そして講座を通して、産後の体にアロマトリートメントや整体は必要である! と、いう助産師さんの言葉に嬉しくなりました 産後の体は交通事故に遭ったと同じぐらいダメージを受けています。そんな状態で休むことなく始まる育児。始めての授乳、オムツ換え、恐る恐るの沐浴緊張するだけで肩が凝ります。睡眠も小刻み。いつ体が回復できるんだ?!と、思いませんか?  産後の体の回復に役立つアロマトリートメントや整体。助産師さんもおすすめしています  ラクに楽しく育児をするためにもママ自身の体を労わることが大切です! Naturiaの産後ケアは産後2週間から受けて頂けます       妊婦さん産後ママ専門のお家サロンNaturia ナチュリア   【妊娠中・産後のこんなお悩みの方にオススメ】腰痛・肩こり・首こり・おしりの痛み・頭痛・背中痛・腱鞘炎・骨盤の歪み・坐骨神経痛・股関節痛・尿もれ・手足のしびれ・冷え・生理痛・便秘・むくみ・こむら返り・膝の痛み・疲れ・育児ストレス・産後太り・母乳不足・不眠・産後体型戻し・下半身太り・ぽっこりお腹 など  ●  ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● Naturiaメニュー☆産後骨盤矯正コース60分7,000円、90分9,500円☆骨盤矯正+アロマトリートメント70分8,000円、90分10,000円☆マタニティ整体コース60分7,000円初検料1,000円(初回のみ)☆マタニティアロマトリートメント60分7,500円出張料中野区500円杉並区1,000円その他23区2,000円その他地域もお気軽にご相談ください。お子様連れOK、託児ありのお家サロンです。  ご予約状況はこちらからhttp://s.ameblo.jp/naturia-body-aroma/entry-12170193917.html  ご予約はこちらからhttp://form1.fc2.com/form/?id=34c3e6d4479dc554  公式HPはこちらからhttp://www.naturia-body-aroma.info

      4
      テーマ:
  • 10 Sep
    • 【産後骨盤矯正】膝の痛み、ありませんか?

      こんにちは。中野区・杉並区・渋谷区【中野新橋/中野坂上】NPO法人マタニティ整体協会認定店【託児付き】産後骨盤矯正、産後整体、産後トレーニング、マタニティ整体、アロマトリートメントサロンNaturiaです。 LINEアカウント作りました!ご予約も可能です。友だち追加は↓☆☆こちらから☆☆ご希望日時・コースをお送り下さい。初めての方はお名前・住所・電話番号もお願いします。 【産後骨盤矯正】膝の痛み、ありませんか? 今日はまた暑さが戻ってきましたねこの暑い中、主人の母校のアメフトの応援に行ってきました子ども達も一緒だったので、あまりじっくり見ることはできませんでしたが、楽しかったー!!日焼けもたっぷりしたけど、高校生の試合はとっても爽やかでした (長女はしっかり応援していました)   さて、育児中のママさん達。 膝の痛み、ありませんか??  正座やお姉さん座りをした後に立ち上がった時などにイタタタタってことなど、ないですか? 膝の痛みが辛い方は是非、Naturiaにお越し下さい。膝の痛みの原因お伝えします。 お体のバランスや骨盤の状態をチェックして、お体の痛みを少しでも緩和できるようにしっかりケアしていきますよ       妊婦さん産後ママ専門のお家サロンNaturia ナチュリア   【妊娠中・産後のこんなお悩みの方にオススメ】腰痛・肩こり・首こり・おしりの痛み・頭痛・背中痛・腱鞘炎・骨盤の歪み・坐骨神経痛・股関節痛・尿もれ・手足のしびれ・冷え・生理痛・便秘・むくみ・こむら返り・膝の痛み・疲れ・育児ストレス・産後太り・母乳不足・不眠・産後体型戻し・下半身太り・ぽっこりお腹 など  ●  ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● Naturiaメニュー☆産後骨盤矯正コース60分7,000円、90分9,500円☆骨盤矯正+アロマトリートメント70分8,000円、90分10,000円☆マタニティ整体コース60分7,000円初検料1,000円(初回のみ)☆マタニティアロマトリートメント60分7,500円出張料中野区500円杉並区1,000円その他23区2,000円その他地域もお気軽にご相談ください。お子様連れOK、託児ありのお家サロンです。  ご予約状況はこちらからhttp://s.ameblo.jp/naturia-body-aroma/entry-12170193917.html  ご予約はこちらからhttp://form1.fc2.com/form/?id=34c3e6d4479dc554  公式HPはこちらからhttp://www.naturia-body-aroma.info

      6
      テーマ:
  • 03 Sep
    • 【産後アロマ】アロマでも骨盤矯正できます!

      こんにちは。中野区・杉並区・渋谷区【中野新橋/中野坂上】NPO法人マタニティ整体協会認定店【託児付き】産後骨盤矯正、産後整体、産後トレーニング、マタニティ整体、アロマトリートメントサロンNaturiaです。 LINEアカウント作りました!ご予約も可能です。友だち追加は↓☆☆こちらから☆☆ご希望日時・コースをお送り下さい。初めての方はお名前・住所・電話番号もお願いします。 【産後アロマ】アロマトリートメントでも骨盤矯正できます!  骨盤矯正はいろいろ種類があります。ポキポキするもの、専用の器具を使うもの、ポキポキさせないもの。 まずNaturiaの骨盤矯正はポキポキさせません!痛気持ちいという圧で骨盤周辺の筋肉のアンバランスさを整えることで骨盤を本来に位置に戻していく方法で整えていきます。 そしてNaturiaのアロマトリートメントはトリートメントでもしっかり骨盤を整えることができます! 整体とトリートメント。手技は違いますが凝り固まった筋肉をしっかりほぐし、筋肉のアンバランスさを取り除くことができます ですので、今日はアロマな気分な時もしっかり骨盤ケアできますよ その日の気分に合わせてメニューをお選びください ※但し、アロマでの骨盤矯正はフルボディのアロマトリートメントに限ります。骨盤+アロマのアロマトリートメントはリラックス&水分や体液を流す目的で行っております。         妊婦さん産後ママ専門のお家サロンNaturia ナチュリア   【妊娠中・産後のこんなお悩みの方にオススメ】腰痛・肩こり・首こり・おしりの痛み・頭痛・背中痛・腱鞘炎・骨盤の歪み・坐骨神経痛・股関節痛・尿もれ・手足のしびれ・冷え・生理痛・便秘・むくみ・こむら返り・膝の痛み・疲れ・育児ストレス・産後太り・母乳不足・不眠・産後体型戻し・下半身太り・ぽっこりお腹 など  ●  ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● Naturiaメニュー☆産後骨盤矯正コース60分7,000円、90分9,500円☆骨盤矯正+アロマトリートメント70分8,000円、90分10,000円☆マタニティ整体コース60分7,000円初検料1,000円(初回のみ)☆マタニティアロマトリートメント60分7,500円出張料中野区500円杉並区1,000円その他23区2,000円その他地域もお気軽にご相談ください。お子様連れOK、託児ありのお家サロンです。  ご予約状況はこちらからhttp://s.ameblo.jp/naturia-body-aroma/entry-12170193917.html  ご予約はこちらからhttp://form1.fc2.com/form/?id=34c3e6d4479dc554  公式HPはこちらからhttp://www.naturia-body-aroma.info

      3
      テーマ:
  • 01 Sep
    • 【骨盤矯正+アロマ】口コミを実感!

      こんにちは。中野区・杉並区・渋谷区【中野新橋/中野坂上】NPO法人マタニティ整体協会認定店【託児付き】産後骨盤矯正、産後整体、産後トレーニング、マタニティ整体、アロマトリートメントサロンNaturiaです。 LINEアカウント作りました!ご予約も可能です。友だち追加は↓☆☆こちらから☆☆ご希望日時・コースをお送り下さい。初めての方はお名前・住所・電話番号もお願いします。 【骨盤矯正+アロマ】口コミを実感しております! 夏休み終わりました!初めての夏休み、無事おわりましたそして昨日、自由研究を仕上げました半分以上手伝った自由研究。1年生なんてこんなもんですよね。。  さて、とっても嬉しいことに新規のお客様のご予約が増えておりますそしてリピート率98%先日、主人に言われちゃんと計算してみたらこのような数字が感覚的にはわかっていたのですが、数字に出してみるとやはり嬉しいものです大きな広告はしていません。ブログかHP、チラシをたまに配る程度の宣伝のため、「ブログを見た」もしくは「〇○さんから聞きました」がほとんどです。 妊娠・出産・育児で崩れてしまったお体のバランスは1回の施術では完全には戻りません。Naturiaでは個人差はありますが月1ペース×6回前後通って頂くことをおすすめしています。そのため、ご自分に合った施術、セラピストとの相性もとても重要です!! またまた嬉しいことに、「やっぱり下島さんにお願いしようと思います!お付き合い願います。」「仕事復帰するまで通います!」「ここにくると何とかしてくれると思ってます!(笑)」 などとおっしゃて頂くことも増えました。 そして、Naturiaのもう1つの魅力はベテラン託児スタッフの存在です4人の子育てを経験し、認可保育、認証保育、無認可保育園での保育士、ベビーシッターも経験している託児スタッフは私を含め新米ママにとって神のような存在施術後は毎回育児相談会になっていますよ育児書には載っていない、母親学級でも教えてもらっていない、ちょっとしたワザやアドバイスなどさせてもらっています毎回、子育て講座も開いて下さいー!とリクエストを頂くほどです(笑)↑本当にリクエストが多いので現在、真剣に検討中です。  どうしても日中は赤ちゃんとママの2人きりになってしまう時間が多くなってしまいます。 1人で悩んでいませんか?心と体は繋がっています。どちらかのバランスが崩れるても元気はでません。 Naturiaはお体のバランスを整えるだけではなく、心と体のバランスも整えます。それはアロマであったり、お話であったり。 9月になりました何か新しいことを始めるにも良い季節です。お体と心のバランスを整えませんか?? 素敵なチラシをencoreさんで作って頂きました☆ 裏も素敵です♡多くの方に見てもらえるようにチラシを置いて頂けるところを探し中です。       妊婦さん産後ママ専門のお家サロンNaturia ナチュリア   【妊娠中・産後のこんなお悩みの方にオススメ】腰痛・肩こり・首こり・おしりの痛み・頭痛・背中痛・腱鞘炎・骨盤の歪み・坐骨神経痛・股関節痛・尿もれ・手足のしびれ・冷え・生理痛・便秘・むくみ・こむら返り・膝の痛み・疲れ・育児ストレス・産後太り・母乳不足・不眠・産後体型戻し・下半身太り・ぽっこりお腹 など  ●  ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● Naturiaメニュー☆産後骨盤矯正コース60分7,000円、90分9,500円☆骨盤矯正+アロマトリートメント70分8,000円、90分10,000円☆マタニティ整体コース60分7,000円初検料1,000円(初回のみ)☆マタニティアロマトリートメント60分7,500円出張料中野区500円杉並区1,000円その他23区2,000円その他地域もお気軽にご相談ください。お子様連れOK、託児ありのお家サロンです。  ご予約状況はこちらからhttp://s.ameblo.jp/naturia-body-aroma/entry-12170193917.html  ご予約はこちらからhttp://form1.fc2.com/form/?id=34c3e6d4479dc554  公式HPはこちらからhttp://www.naturia-body-aroma.info

      4
      テーマ:
  • 29 Aug
    • 【産後骨盤矯正】ストレッチが気持ちい!!

      こんにちは。中野区・杉並区・渋谷区【中野新橋/中野坂上】NPO法人マタニティ整体協会認定店【託児付き】産後骨盤矯正、産後整体、産後トレーニング、マタニティ整体、アロマトリートメントサロンNaturiaです。 LINEアカウント作りました!ご予約も可能です。友だち追加は↓☆☆こちらから☆☆ご希望日時・コースをお送り下さい。初めての方はお名前・住所・電話番号もお願いします。 【産後骨盤矯正】ストレッチが気持ちい! 夏休みもあと少し!となりました。我が家は次女がなんとなく本調子ではなく夏の疲れが出ているのかなぁという感じです。 みなさんのご体調はいかがですか?大人も子供もそろそろ夏の疲れが出始める頃です。 先週いらしたお客様も救急車に人生初めて乗りましたと、おっしゃってました大事には至らずとのことだったのでひと安心です なんとなく体がダルかったり、胃腸の調子がおかしかったり、いつもより肩こりが辛かったりと、外の暑さと室内の冷房の寒暖差に体が悲鳴をあげる頃です。 ママ自身のお体にも耳を傾けてあげてください  昨日いらっしゃった初めてのお客様S様はストレッチがとっても気持ちい!!!と、おしゃってくださいました マッサージが好きでいろんなところに行ったけど、しっかりストレッチをしてくれる所は初めてで、ただ気持ちいだけでなく伸ばしてくれるのがすごくイイです!!!!久々にストレッチをして、改めて大切なことだと感じました!明日から少しずつやってみようと思ってますが、たぶん続かないのでココでしっかり伸ばして下さい(笑)  と、嬉しいご感想を頂きました育児中はどんどん人の手を借りましょう!!と、私は思います  夏のお疲れ、夏休み疲れをNaturiaでしっかりケアされてみませんか??心身ともにスッキリしますよ        妊婦さん産後ママ専門のお家サロンNaturia ナチュリア   【妊娠中・産後のこんなお悩みの方にオススメ】腰痛・肩こり・首こり・おしりの痛み・頭痛・背中痛・腱鞘炎・骨盤の歪み・坐骨神経痛・股関節痛・尿もれ・手足のしびれ・冷え・生理痛・便秘・むくみ・こむら返り・膝の痛み・疲れ・育児ストレス・産後太り・母乳不足・不眠・産後体型戻し・下半身太り・ぽっこりお腹 など  ●  ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● Naturiaメニュー☆産後骨盤矯正コース60分7,000円、90分9,500円☆骨盤矯正+アロマトリートメント70分8,000円、90分10,000円☆マタニティ整体コース60分7,000円初検料1,000円(初回のみ)☆マタニティアロマトリートメント60分7,500円出張料中野区500円杉並区1,000円その他23区2,000円その他地域もお気軽にご相談ください。お子様連れOK、託児ありのお家サロンです。  ご予約状況はこちらからhttp://s.ameblo.jp/naturia-body-aroma/entry-12170193917.html  ご予約はこちらからhttp://form1.fc2.com/form/?id=34c3e6d4479dc554  公式HPはこちらからhttp://www.naturia-body-aroma.info

      テーマ:
  • 22 Aug
    • 【産後骨盤矯正+アロマ】体がゆるゆる、ユラユラ、いい感じ!

      こんにちは。中野区・杉並区・渋谷区【中野新橋/中野坂上】NPO法人マタニティ整体協会認定店【託児付き】産後骨盤矯正、産後整体、産後トレーニング、マタニティ整体、アロマトリートメントサロンNaturiaです。 LINEアカウント作りました!ご予約も可能です。友だち追加は↓☆☆こちらから☆☆ご希望日時・コースをお送り下さい。初めての方はお名前・住所・電話番号もお願いします。 【産後骨盤矯正+アロマ】体がゆるゆるユラユラ良い感じ☆ 先日、生後3ヶ月のHちゃんと一緒にお越し頂いた初めてのお客様K様 Hちゃんはママと離れるのが初めてでしたがとってもお利口さんに90分待っていてくれました。途中で1度授乳をしたぐらい。そうなんです!完全予約制のプライベートサロンならではの途中中断して頂いて大丈夫なんです さて、H様のお体。左右アンバランスの影響で骨盤もやっかいなことになっていました。毎日抱っこの証しですホント母は可愛い我が子のために頑張れてしまうんですよね。今のお体の状態をご説明してから、しかるべきところをほぐし、のばしていきます。ストレッチの時は悲鳴も聞こえてきましたがしっかり伸ばします!!その後はアロマトリートメントお体はトリートメントの前からポカポカでしたが、最後の仕上げです。終わった後のご感想は軽いというか、ゆるゆるですお体はもちろん心も緩んで頂けたようで嬉しいです!ありがとうございまーす来月もお待ちしています。育児は長期戦です。ママのメンテナンスはとっても大切です。ママは家族の太陽ですからネ(K様が選ばれた精油はローズでした)  妊婦さん産後ママ専門のお家サロンNaturia ナチュリア   【妊娠中・産後のこんなお悩みの方にオススメ】腰痛・肩こり・首こり・おしりの痛み・頭痛・背中痛・腱鞘炎・骨盤の歪み・坐骨神経痛・股関節痛・尿もれ・手足のしびれ・冷え・生理痛・便秘・むくみ・こむら返り・膝の痛み・疲れ・育児ストレス・産後太り・母乳不足・不眠・産後体型戻し・下半身太り・ぽっこりお腹 など  ●  ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● Naturiaメニュー☆産後骨盤矯正コース60分7,000円、90分9,500円☆骨盤矯正+アロマトリートメント70分8,000円、90分10,000円☆マタニティ整体コース60分7,000円初検料1,000円(初回のみ)☆マタニティアロマトリートメント60分7,500円出張料中野区500円杉並区1,000円その他23区2,000円その他地域もお気軽にご相談ください。お子様連れOK、託児ありのお家サロンです。  ご予約状況はこちらからhttp://s.ameblo.jp/naturia-body-aroma/entry-12170193917.html  ご予約はこちらからhttp://form1.fc2.com/form/?id=34c3e6d4479dc554  公式HPはこちらからhttp://www.naturia-body-aroma.info

      1
      テーマ:
  • 19 Aug
    • 【産後骨盤矯正】子供が幼稚園に通い始めました。私の骨盤、まだ間に合いますか?

      こんにちは。中野区・杉並区・渋谷区【中野新橋/中野坂上】NPO法人マタニティ整体協会認定店【託児付き】産後骨盤矯正、産後整体、産後トレーニング、マタニティ整体、アロマトリートメントサロンNaturiaです。 LINEアカウント作りました!ご予約も可能です。友だち追加は↓☆☆こちらから☆☆ご希望日時・コースをお送り下さい。初めての方はお名前・住所・電話番号もお願いします。 【産後骨盤矯正】子供が幼稚園に通い始めました。私の骨盤、まだ間に合いますか? 1週間の夏休みが終わりました。実家に帰省し、子ども達とベッタリな毎日。イルカと一緒に泳ぎに淡路島に行ったり、USJに行ったりと子ども達は大満足の夏でしたが私たち親は疲労困憊大人の夏休みも欲しいぐらいです。さすがに私もメンテナンスに行きました そんなお盆休みのお疲れママは多いはずです!日常に戻った方が、ホッとしますよね。 夏の疲れも出始める頃です。どっと疲れが出る前にママもしっかりメンテナンスをしましょう!秋に向けて体調を整えていきませんか?来週月曜日よりサロン営業開始です今月はご予約でいっぱいですが、急なキャンセルやサロンでの施術だと調整可能なお日にちもありますので、お気軽にお問合せ下さい さて、お休みを頂いている間もたくさんのお問合せありがとうございますその中でこんなお問合せがありました 子供が幼稚園に通うようになり、ようやく自分の時間が持てるようになりました。ずっと気になっていた骨盤の歪みや育児疲れ、体形を何とかしたいと思っています。やはり産後すぐでないと手遅れですか? 答えは・・・・ N O!!  です。いつからスタートしても大丈夫です!!“大丈夫です!”と言い切れます なぜなら、何度もブログで伝えていますが・・ 骨盤の歪みは骨盤を形成している複数の骨自体が歪んだり、ズレたりはしていません。もし、骨自体がそうなっていたら歩行困難などといった日常生活にも支障がでているはずです。 骨盤の歪みは骨盤周辺の筋肉の左右のアンバランスにより、どちらかに引っ張られることで歪みや外旋、内旋してしまうからです。これは今までの生活習慣や育児においてのクセなどでお一人お一人全く違います。世間的には産後のママは骨盤が前に倒れる骨盤前傾という姿勢になると言われていますが、その逆の後傾になっている方も、もちろんいらっしゃいます。 ですので、時間が経っているからもう無理だ・・・なんてことは全くありません!だって筋肉ですから。しかるべきところをほぐしたり、鍛えたりすると妊娠前、妊娠前以上のお体になれますよ 今よりも健康に、今よりも美しくありたいと願うママに時間制限はありませんやろう!始めよう!と思ったタイミングがベストな時期なんですよ   (イルカと泳ぐ前の娘たち。この後、イルカを目の当たりにして怖くなる2人です)     妊婦さん産後ママ専門のお家サロンNaturia ナチュリア   【妊娠中・産後のこんなお悩みの方にオススメ】腰痛・肩こり・首こり・おしりの痛み・頭痛・背中痛・腱鞘炎・骨盤の歪み・坐骨神経痛・股関節痛・尿もれ・手足のしびれ・冷え・生理痛・便秘・むくみ・こむら返り・膝の痛み・疲れ・育児ストレス・産後太り・母乳不足・不眠・産後体型戻し・下半身太り・ぽっこりお腹 など  ●  ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● Naturiaメニュー☆産後骨盤矯正コース60分7,000円、90分9,500円☆骨盤矯正+アロマトリートメント70分8,000円、90分10,000円☆マタニティ整体コース60分7,000円初検料1,000円(初回のみ)☆マタニティアロマトリートメント60分7,500円出張料中野区500円杉並区1,000円その他23区2,000円その他地域もお気軽にご相談ください。お子様連れOK、託児ありのお家サロンです。  ご予約状況はこちらからhttp://s.ameblo.jp/naturia-body-aroma/entry-12170193917.html  ご予約はこちらからhttp://form1.fc2.com/form/?id=34c3e6d4479dc554  公式HPはこちらからhttp://www.naturia-body-aroma.info

      1
      テーマ:
  • 12 Aug
    • 【産後骨盤矯正+アロマ】ママの心身が健康であること。

      こんにちは。中野区・杉並区・渋谷区【中野新橋/中野坂上】NPO法人マタニティ整体協会認定店【託児付き】産後骨盤矯正、産後整体、産後トレーニング、マタニティ整体、アロマトリートメントサロンNaturiaです。 LINEアカウント作りました!ご予約も可能です。友だち追加は↓☆☆こちらから☆☆ご希望日時・コースをお送り下さい。初めての方はお名前・住所・電話番号もお願いします。 【骨盤矯正+アロマ】ママの心身が健康だと毎日の生活がスムーズである! これは私自身も実感していることですが、先日、お客様がおっしゃっていました。 B様は定期的に通って頂いていますが、お子様の急な発熱だったり、なかなか日程が合わずだったりで、3ヶ月あいたことがありました。久々にお越し頂いた時に 「私の健康が何より大事なことに気付きました。息子のことばかり優先させてたら私がボロボロに・・・。あまりにもボロボロだから息子もろくに抱っこできないし、イライラするし、旦那にはもっとイライラするしで負のスパイラル突入でした」 わかります。わかります!!自分のことなんて後回しですよね。それが「母」なのかなぁ~なんて思ったりもして。 でも、でも、長い目でみたら違うんですよね。子育ては本当に長いです今、私は4歳7歳の娘がいますが、まだまだ自分の時間を捻出するのは至難の業。0歳1歳ぐらいのママなら皆無ですよね。 だからこそママ自身の心身の健康が1番なのです! ママが倒れたら誰が子供のお世話をしますか?誰が保育園の送迎をしますか?私も解熱剤を飲んで保育園の送迎から寝かし付けまでやったことあります その時、私は無理してでも頑張ることが子供達にとって1番だと思っていました。それが母親っていうものなんだ。と。でも、ママのそんな表情や呼吸って恐ろしいほど子供に伝染するんですよね。。だから子供も荒れる荒れる  でも、今は違うと思っています。ママはいつも元気でニコニコしていることが子供にとって1番なんだと思います ママが倒れたら家庭は崩壊しますこれは何度も経験済みです(笑) だから定期的に心身のメンテナンスが必要なのです!子育て中のママこそ子供のことも自分のことも両立させましょうそのために誰かの手を借りることはとっても大切だと思います  託児スタッフに預けて泣いたらどうしよう。と、思ってらっしゃる方もいると思います。泣いてもいいんですちゃんと抱っこしてくれるベテラン託児スタッフがいます!24時間のうちたった60分です残りの23時間は大好きなママと一緒ですそのママはたった60分間のうちに元気になれます  整体とストレッチで体をスッキリさせ、アロマの香りとトリートメントで心もリフレッシュしませんか??      妊婦さん産後ママ専門のお家サロンNaturia ナチュリア   【妊娠中・産後のこんなお悩みの方にオススメ】腰痛・肩こり・首こり・おしりの痛み・頭痛・背中痛・腱鞘炎・骨盤の歪み・坐骨神経痛・股関節痛・尿もれ・手足のしびれ・冷え・生理痛・便秘・むくみ・こむら返り・膝の痛み・疲れ・育児ストレス・産後太り・母乳不足・不眠・産後体型戻し・下半身太り・ぽっこりお腹 など  ●  ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● Naturiaメニュー☆産後骨盤矯正コース60分7,000円、90分9,500円☆骨盤矯正+アロマトリートメント70分8,000円、90分10,000円☆マタニティ整体コース60分7,000円初検料1,000円(初回のみ)☆マタニティアロマトリートメント60分7,500円出張料中野区500円杉並区1,000円その他23区2,000円その他地域もお気軽にご相談ください。お子様連れOK、託児ありのお家サロンです。  ご予約状況はこちらからhttp://s.ameblo.jp/naturia-body-aroma/entry-12170193917.html  ご予約はこちらからhttp://form1.fc2.com/form/?id=34c3e6d4479dc554  公式HPはこちらからhttp://www.naturia-body-aroma.info

      6
      テーマ:
  • 11 Aug
    • 【産後骨盤矯正】完全母乳なのに痩せない!

      こんにちは。中野区・杉並区・渋谷区【中野新橋/中野坂上】NPO法人マタニティ整体協会認定店【託児付き】産後骨盤矯正、産後整体、産後トレーニング、マタニティ整体、アロマトリートメントサロンNaturiaです。 LINEアカウント作りました!ご予約も可能です。友だち追加は↓☆☆こちらから☆☆ご希望日時・コースをお送り下さい。初めての方はお名前・住所・電話番号もお願いします。 【産後骨盤矯正】完全母乳なのに痩せない! 「全然痩せないんです」「最初は痩せたんですけど、 最近はめっきり痩せなくて」「すごい食欲で太りはしないけど、 痩せない」 これはサロンに来られるお客様の声です。 結論から言います。母乳だからといって、痩せるとは限りません!! 体重は減っても、ボディバランスは整いません!! ガーンって感じですよねでも原因がわかればなるほど!と思って頂けると思います まず、母乳をあげているのに痩せない理由。母乳はママの体に入ってきた栄養を元にして血液から作られています。母乳をあげることは自分の栄養素を体外に出していることになります。毎日の授乳だけで500~700kcal消費すると言われ、これはプールで毎日平泳ぎを1時間しているのと同じ消費量と言われています。 あとはダイエットと同じ考えです。その消費量を上回るカロリーを摂取すれば?? 育児中は育児で忙しくて十分な睡眠が取れなかったり、ストレスが溜まりやすい時期でついつい食べすぎてしまうことがあります。かといって、食事制限は絶対にいけません!母乳のためにもママ自身の体のためにもバランスの取れた食事を心がけましょう! 続いて、体重は減ったけど、ボディラバランスが整わない。 一般的に1度の出産(妊娠~出産)で筋力が50%落ちると言われています。原因はこれです↑↑ 筋力は残念ながら自然にはつきません。落ちる時は自然に落ちるのに、つけるには意識しないといけないってやるせないですよね。。。 だから出産後は筋力を取り戻す必要があるのです!それを怠ると・・・  お腹のプヨプヨが引き締まらない お尻や下半身が太くなる 筋力が落ちて痩せにくい体になる 腰痛や背中の痛みが起こる 姿勢が悪くなる なんともショックなことばかりです。。健康で美しいママとは程遠い結果に。。 産後は妊娠以前の状態に戻す最大のチャンスであり、崩れた体形が固まりやすい最大のリスクでもあります。 産後にきちんと筋力を取り戻すとお体の不調も出にくくなり、体形も妊娠前、妊娠前以上になれば以前にも増しておしゃれを楽しむことができます 今、自分の体がどのような状態なのか、どうすれば無理なく筋肉がつくのか、痩せたい!ボディバランスを整えたい! と、思う方はNaturiaへお越しください         妊婦さん産後ママ専門のお家サロンNaturia ナチュリア   【妊娠中・産後のこんなお悩みの方にオススメ】腰痛・肩こり・首こり・おしりの痛み・頭痛・背中痛・腱鞘炎・骨盤の歪み・坐骨神経痛・股関節痛・尿もれ・手足のしびれ・冷え・生理痛・便秘・むくみ・こむら返り・膝の痛み・疲れ・育児ストレス・産後太り・母乳不足・不眠・産後体型戻し・下半身太り・ぽっこりお腹 など  ●  ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● Naturiaメニュー☆産後骨盤矯正コース60分7,000円、90分9,500円☆骨盤矯正+アロマトリートメント70分8,000円、90分10,000円☆マタニティ整体コース60分7,000円初検料1,000円(初回のみ)☆マタニティアロマトリートメント60分7,500円出張料中野区500円杉並区1,000円その他23区2,000円その他地域もお気軽にご相談ください。お子様連れOK、託児ありのお家サロンです。  ご予約状況はこちらからhttp://s.ameblo.jp/naturia-body-aroma/entry-12170193917.html  ご予約はこちらからhttp://form1.fc2.com/form/?id=34c3e6d4479dc554  公式HPはこちらからhttp://www.naturia-body-aroma.info

      1
      テーマ:
  • 08 Aug
    • 【産後アロマでMamaケア】産後2週間目のトリートメント♡

      こんにちは。中野区・杉並区・渋谷区【中野新橋/中野坂上】NPO法人マタニティ整体協会認定店【託児付き】産後骨盤矯正、産後整体、産後トレーニング、マタニティ整体、アロマトリートメントサロンNaturiaです。 LINEアカウント作りました!ご予約も可能です。友だち追加は↓☆☆こちらから☆☆ご希望日時・コースをお送り下さい。初めての方はお名前・住所・電話番号もお願いします。 ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ●【産後アロマ】産後2週間目がカギ!ママのケア♡♡ 出産後は生活が大きく変わりますが、「産後2週間目の時期に精神状態が最も不安定になる」という調査結果もでているぐらいです。 なので、逆にみんなそうなのです!このような調査結果がでるぐらい、みんな産後2週間目にきつく感じています。決して「私だけ・・・」とは思わないで下さいね!!  産後2週間目は産院を退院して、赤ちゃんと2人きりになる時間が増え体のホルモンバランスも大きく変わり育児への不安が高まりやすいと言われています。 おっぱいはちゃんと飲めているだろうか?ミルクを足した方がいいの?体重は増えている?何で泣いているかわからない! など、全てが初めてだらけでわからないことはいっぱい でも、みんな同じです。もちろん私も!(笑)長女の時はあたふたしまくりでした  最近では1ヶ月健診の前に2週間健診を行う産院も増えています。2週間健診では赤ちゃんの成長を見るよりもママの心に耳を傾けることにしているようです  私は医療従事者ではないので、診断も判断もできません。しかし、非医療従事者だからこそできることがあります。 ママのお話をじーっくり聞く。ママの肉体的な疲れを癒す。ほんの少し育児の先輩だから、私の経験をお話できる。 それだけでママのココロもカラダもうんと軽くなることを私は知っています。 そして、アロマの香りもママを癒す大事な道具です。 香りが脳に伝わる速さはたった0.2秒。「痛っ!」と感じるよりも速く伝わります。また、脳の中でも本能を司る大脳辺縁系に伝わります。そして、そこから・・・(少し難しくなるので割愛します。(笑)) 要するに本能にダイレクトに届き、本能から癒してくれるのです! 心地よいと感じる香りが今、必要としている香りです。 その香りに包まれながら、全身トリートメント。出産の疲労がまだまだ蓄積しているこの時期。これから始まる育児に向けて、ママの心身を整える時間はとっても大切です。 もちろん産後2週間でなくても、産後ケアの1つとしてアロマトリートメントはママを癒してくれますよ  Naturiaは出張も行っておりますお気軽にお問合せください                   妊婦さん産後ママ専門のお家サロンNaturia ナチュリア   【妊娠中・産後のこんなお悩みの方にオススメ】腰痛・肩こり・首こり・おしりの痛み・頭痛・背中痛・腱鞘炎・骨盤の歪み・坐骨神経痛・股関節痛・尿もれ・手足のしびれ・冷え・生理痛・便秘・むくみ・こむら返り・膝の痛み・疲れ・育児ストレス・産後太り・母乳不足・不眠・産後体型戻し・下半身太り・ぽっこりお腹 など  ●  ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● Naturiaメニュー☆産後骨盤矯正コース60分7,000円、90分9,500円☆骨盤矯正+アロマトリートメント70分8,000円、90分10,000円☆マタニティ整体コース60分7,000円初検料1,000円(初回のみ)☆マタニティアロマトリートメント60分7,500円出張料中野区500円杉並区1,000円その他23区2,000円その他地域もお気軽にご相談ください。お子様連れOK、託児ありのお家サロンです。  ご予約状況はこちらからhttp://s.ameblo.jp/naturia-body-aroma/entry-12170193917.html  ご予約はこちらからhttp://form1.fc2.com/form/?id=34c3e6d4479dc554  公式HPはこちらからhttp://www.naturia-body-aroma.info

      1
      テーマ:
  • 04 Aug
    • 【産後骨盤矯正+アロマ】案外多いこの時期のぎっくり腰!

      こんにちは。中野区・杉並区・渋谷区【中野新橋/中野坂上】NPO法人マタニティ整体協会認定店【託児付き】産後骨盤矯正、産後整体、産後トレーニング、マタニティ整体、アロマトリートメントサロンNaturiaです。 LINEアカウント作りました!ご予約も可能です。友だち追加は↓☆☆こちらから☆☆ご希望日時・コースをお送り下さい。初めての方はお名前・住所・電話番号もお願いします。 ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ●【産後骨盤矯正+アロマ】案外多いこの時期のぎっくり腰!!! 昨日今日と東京は少し涼しく感じる日が続いていますね。でも、この気温差が体調を崩してしまう原因にもなりますが。。特に小さいお子さんは体温調節がまだ上手じゃないので、ママも気を使うところです。 とはいえ、8月に入り、夏、真っ只中です 毎日暑いですが、カラダが冷える時期でもあります。冷房や冷たい物を多く取るこの時期はカラダの外側も内側も実は冷え冷えです なので意外と夏の方が肩こりがひどくなったり、浮腫みがひどくなる方が多いです。 そしてぎっくり腰も多いです。     ぎっくり腰は突然やってきます子供を抱きかかえた瞬間、逆に降ろそうとした瞬間寝返りをうった瞬間、反動を使って起き上がろうとした瞬間など。 腰に疲労がたまっていると、いつぎっくり腰になってもおかしくない瞬間が日常にはたくさんあります。。 ぎっくり腰になると程度にもよりますが1~3日は激痛で動けません徐々に痛みは軽減しますが、今度は腰をかばおうと他の所が無理をしてしまい痛めてしまう、いたちごっごがしばらく続きます。 私も昔、ぎっくり腰を経験しました。最悪の1週間でしたいつもの感じに戻るのに1ヶ月かかりました。もう絶対に経験したくないです。  こんな症状がある方は注意です!腰回りに違和感を感じる起床時は腰に痛みがあるのに、動き始めるとラクになる寝返りをうつのがつらいお尻が痛い足の裏がしびれる   ママがぎっくり腰になったら、お子さんのお世話は誰がしますか? お子さんのためにも、ママ自身のためにもママのお体ケアはとっても大切です      妊婦さん産後ママ専門のお家サロンNaturia ナチュリア   【妊娠中・産後のこんなお悩みの方にオススメ】腰痛・肩こり・首こり・おしりの痛み・頭痛・背中痛・腱鞘炎・骨盤の歪み・坐骨神経痛・股関節痛・尿もれ・手足のしびれ・冷え・生理痛・便秘・むくみ・こむら返り・膝の痛み・疲れ・育児ストレス・産後太り・母乳不足・不眠・産後体型戻し・下半身太り・ぽっこりお腹 など  ●  ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● Naturiaメニュー☆産後骨盤矯正コース60分7,000円、90分9,500円☆骨盤矯正+アロマトリートメント70分8,000円、90分10,000円☆マタニティ整体コース60分7,000円初検料1,000円(初回のみ)☆マタニティアロマトリートメント60分7,500円出張料中野区500円杉並区1,000円その他23区2,000円その他地域もお気軽にご相談ください。お子様連れOK、託児ありのお家サロンです。  ご予約状況はこちらからhttp://s.ameblo.jp/naturia-body-aroma/entry-12170193917.html  ご予約はこちらからhttp://form1.fc2.com/form/?id=34c3e6d4479dc554  公式HPはこちらからhttp://www.naturia-body-aroma.info

      テーマ:
  • 02 Aug
    • 【人気の午前枠】8月7日(月)10時枠にキャンセルでました!

      こんにちは。中野区・杉並区・渋谷区【中野新橋/中野坂上】NPO法人マタニティ整体協会認定店【託児付き】産後骨盤矯正、産後整体、産後トレーニング、マタニティ整体、アロマトリートメントサロンNaturiaです。 LINEアカウント作りました!ご予約も可能です。友だち追加は↓☆☆こちらから☆☆ご希望日時・コースをお送り下さい。初めての方はお名前・住所・電話番号もお願いします。 ●  ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●人気の10時枠にキャンセルです。 8月7日(月)10時枠にキャンセルがでました! 託児も可能です。お盆休みに入る前にお体ケアおすすめです!     妊婦さん産後ママ専門のお家サロンNaturia ナチュリア   【妊娠中・産後のこんなお悩みの方にオススメ】腰痛・肩こり・首こり・おしりの痛み・頭痛・背中痛・腱鞘炎・骨盤の歪み・坐骨神経痛・股関節痛・尿もれ・手足のしびれ・冷え・生理痛・便秘・むくみ・こむら返り・膝の痛み・疲れ・育児ストレス・産後太り・母乳不足・不眠・産後体型戻し・下半身太り・ぽっこりお腹 など  ●  ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●Naturiaメニュー☆産後骨盤矯正コース60分7,000円、90分9,500円☆骨盤矯正+アロマトリートメント70分8,000円、95分10,000円☆マタニティ整体コース60分7,000円初検料1,000円(初回のみ)☆マタニティアロマトリートメント60分7,500円出張料中野区500円杉並区1,000円その他23区2,000円その他地域もお気軽にご相談ください。お子様連れOK、託児ありのお家サロンです。  ご予約状況はこちらからhttp://s.ameblo.jp/naturia-body-aroma/entry-12170193917.html  ご予約はこちらからhttp://form1.fc2.com/form/?id=34c3e6d4479dc554  公式HPはこちらからhttp://www.naturia-body-aroma.info

      2
      テーマ:
  • 31 Jul
    • 【マタニティアロマ】ため息がでるほど・・・

      こんにちは。中野区・杉並区・渋谷区【中野新橋/中野坂上】NPO法人マタニティ整体協会認定店【託児付き】産後骨盤矯正、産後整体、産後トレーニング、マタニティ整体、アロマトリートメントサロンNaturiaです。 LINEアカウント作りました!ご予約も可能です。友だち追加は↓☆☆こちらから☆☆ご希望日時・コースをお送り下さい。初めての方はお名前・住所・電話番号もお願いします。 ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ●【マタニティアロマ】ため息がでるほどのトリートメント 先日、出産予定日まで1週間の素敵な妊婦さんが初来店されました大きなお腹姿がとっても可愛い! T様はマタニティアロマを受けられました。(マタニティ整体、マタニティアロマともにご出産直前までお受け頂けます。) 大変嬉しいことにトリートメントが終わってあぁ、ほんと気持ち良かった。 お茶を飲まれながらあぁ、ほんとに気持ち良かった。 玄関でお靴をはきながらあぁ、ほんとうに気持ち良かった。 と、気持ち良かったの3連チャンでした ありがとうございます!!! 妊娠後期に入り、足の浮腫み、腰痛、肩こり、睡眠不足が続いていてダル重い感じが続いていました。 お体が軽くなったのはもちろん、トリートメント中はぐっすり眠ることができたこともお体がラクになった要因の1つです   これで出産もがんばれそうです!!!! と、お見送りの際におっしゃっていました。T様、がんばってください!素敵なご出産になりますように           妊婦さん産後ママ専門のお家サロンNaturia ナチュリア   【妊娠中・産後のこんなお悩みの方にオススメ】腰痛・肩こり・首こり・おしりの痛み・頭痛・背中痛・腱鞘炎・骨盤の歪み・坐骨神経痛・股関節痛・尿もれ・手足のしびれ・冷え・生理痛・便秘・むくみ・こむら返り・膝の痛み・疲れ・育児ストレス・産後太り・母乳不足・不眠・産後体型戻し・下半身太り・ぽっこりお腹 など  ●  ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● Naturiaメニュー☆産後骨盤矯正コース60分7,000円、90分9,500円☆骨盤矯正+アロマトリートメント70分8,000円、95分10,000円☆マタニティ整体コース60分7,000円初検料1,000円(初回のみ)☆マタニティアロマトリートメント60分7,500円出張料中野区500円杉並区1,000円その他23区2,000円その他地域もお気軽にご相談ください。お子様連れOK、託児ありのお家サロンです。  ご予約状況はこちらからhttp://s.ameblo.jp/naturia-body-aroma/entry-12170193917.html  ご予約はこちらからhttp://form1.fc2.com/form/?id=34c3e6d4479dc554  公式HPはこちらからhttp://www.naturia-body-aroma.info

      2
      テーマ:
  • 26 Jul
    • 【産後骨盤矯正】骨盤ベルトで骨盤矯正できる?できない?②

      こんにちは。中野区・杉並区・渋谷区【中野新橋/中野坂上】NPO法人マタニティ整体協会認定店【託児付き】産後骨盤矯正、産後整体、産後トレーニング、マタニティ整体、アロマトリートメントサロンNaturiaです。 LINEアカウント作りました!ご予約も可能です。友だち追加は↓☆☆こちらから☆☆ご希望日時・コースをお送り下さい。初めての方はお名前・住所・電話番号もお願いします。 ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ●【産後骨盤矯正】骨盤ベルトで骨盤矯正?②~骨盤ベルトは必要ないのか?~ 前回、骨盤ベルトで骨盤矯正は残念ながら出来ないというお話をしました。前回の内容はこちらから なぜなら骨盤の歪みなどは骨盤を成り立たせている骨たちが歪むのではなく(骨盤は複数の骨から成り立っております)骨盤を支えている周囲の筋肉バランスがアンバランスになっていることが原因により骨盤自体が歪みます。 では、 骨盤ベルトは必要ないのか? それはNOなのです。どっち?!って感じですよね。 痛みがある方、腰痛や膝の痛み、産後の歩行に違和感があったり不安定に感じる場合はつけてください! 骨盤ベルトがしっかりサポートしてくれるので痛みは軽減されると思います。妊婦さんも痛みがあって歩けない場合などは是非つけてください。  ただ、やはり根本的にケアしようと思うのであれば、骨盤周りの筋肉をほぐしたり、鍛えたり、ストレッチなどをしないといけません。※妊婦さんは特に知識を持った方に習ってください!  痛みがあって、つけていると楽ちんだったり気持ちが良い場合は骨盤ベルトはすぐれものです! ただし、 ベルト頼みだといつまでもベルトから手放せない体になってしまします。 ベルトから卒業するためにも、ご自身の体のケア、始めませんか?          妊婦さん産後ママ専門のお家サロンNaturia ナチュリア   【妊娠中・産後のこんなお悩みの方にオススメ】腰痛・肩こり・首こり・おしりの痛み・頭痛・背中痛・腱鞘炎・骨盤の歪み・坐骨神経痛・股関節痛・尿もれ・手足のしびれ・冷え・生理痛・便秘・むくみ・こむら返り・膝の痛み・疲れ・育児ストレス・産後太り・母乳不足・不眠・産後体型戻し・下半身太り・ぽっこりお腹 など  ●  ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● Naturiaメニュー☆産後骨盤矯正コース60分7,000円、90分9,500円☆骨盤矯正+アロマトリートメント70分8,000円、95分10,000円☆マタニティ整体コース60分7,000円初検料1,000円(初回のみ)☆マタニティアロマトリートメント60分7,500円出張料中野区500円杉並区1,000円その他23区2,000円その他地域もお気軽にご相談ください。お子様連れOK、託児ありのお家サロンです。  ご予約状況はこちらからhttp://s.ameblo.jp/naturia-body-aroma/entry-12170193917.html  ご予約はこちらからhttp://form1.fc2.com/form/?id=34c3e6d4479dc554  公式HPはこちらからhttp://www.naturia-body-aroma.info

      6
      テーマ:
  • 25 Jul
    • 【マタニティアロマ】決して特別なものではありません。

      こんにちは。中野区・杉並区・渋谷区【中野新橋/中野坂上】NPO法人マタニティ整体協会認定店【託児付き】産後骨盤矯正、産後整体、産後トレーニング、マタニティ整体、アロマトリートメントサロンNaturiaです。 LINEアカウント作りました!ご予約も可能です。友だち追加は↓☆☆こちらから☆☆ご希望日時・コースをお送り下さい。初めての方はお名前・住所・電話番号もお願いします。 ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ●【マタニティアロマ】決して特別なものと思って欲しくないマタニティケア 妊娠は特別なもの。出産は神秘的なもの。 と、私は自分の経験からそう思っています。私は自分がすぐに妊娠すると思っていましたが、実際はそうではありませんでした。こんなに自分の思うように物事が進まなかったことはありませんでした。だから妊娠がわかった時は嬉しくて、嬉しくてだから妊娠って1人の力じゃ、どうにもならないし特別なものだな。と、思いました。 しかし、人って不思議なもので、妊娠している自分に慣れてくるにつれてお腹もだんだん大きくなり、体がつらくなってくると、「腰が痛い」やら「足が浮腫む」やら「寝るのも大変!」と「体が重い!」だの、弱音をはいてしまうもの(笑) だからって我慢する必要は全くありません!!仕方がないと思う必要も全くありません!! でも、なかなかそんな体の不調をケアしてくれるサロンはなく・・・あってもものすごく高い通えない。。。と思っていました。 マタニティケアはマタニティフォトのような特別感があってはならないと思っています。 仕事で疲れがたまったら、いきつけのサロンで信頼できるセラピストさんにケアしてもらうように、妊婦さんだってマタニティケアをしてもらうべきなのです。 むしろ妊娠してるから、いつもと心も体も違うから、きちんとケアしてもらわないといけないのです。 Naturiaのマタニティケアの価格に特別感はありません。 妊婦さんの腰の痛みも足の浮腫みもこむら返りの辛さもわかるからこそ、特別な妊娠だからこそ、ケアしてもらいたい。そんな思いで妊婦さんをケアしております(もちろん専門知識を持って施術しております!!!!)        妊婦さん産後ママ専門のお家サロンNaturia ナチュリア   【妊娠中・産後のこんなお悩みの方にオススメ】腰痛・肩こり・首こり・おしりの痛み・頭痛・背中痛・腱鞘炎・骨盤の歪み・坐骨神経痛・股関節痛・尿もれ・手足のしびれ・冷え・生理痛・便秘・むくみ・こむら返り・膝の痛み・疲れ・育児ストレス・産後太り・母乳不足・不眠・産後体型戻し・下半身太り・ぽっこりお腹 など  ●  ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● Naturiaメニュー☆産後骨盤矯正コース60分7,000円、90分9,500円☆骨盤矯正+アロマトリートメント70分8,000円、95分10,000円☆マタニティ整体コース60分7,000円初検料1,000円(初回のみ)☆マタニティアロマトリートメント60分7,500円出張料中野区500円杉並区1,000円その他23区2,000円その他地域もお気軽にご相談ください。お子様連れOK、託児ありのお家サロンです。  ご予約状況はこちらからhttp://s.ameblo.jp/naturia-body-aroma/entry-12170193917.html  ご予約はこちらからhttp://form1.fc2.com/form/?id=34c3e6d4479dc554  公式HPはこちらからhttp://www.naturia-body-aroma.info

      1
      テーマ:
  • 24 Jul
    • 【産後骨盤矯正】骨盤ベルトで骨盤矯正できる?できない?

      こんにちは。中野区・杉並区・渋谷区【中野新橋/中野坂上】NPO法人マタニティ整体協会認定店【託児付き】産後骨盤矯正、産後整体、産後トレーニング、マタニティ整体、アロマトリートメントサロンNaturiaです。 LINEアカウント作りました!ご予約も可能です。友だち追加は↓☆☆こちらから☆☆ご希望日時・コースをお送り下さい。初めての方はお名前・住所・電話番号もお願いします。 ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ●【産後骨盤矯正】骨盤ベルトで骨盤矯正?? 出産準備品として最近は購入する方も多い骨盤ベルト。いろんなメーカーからいっぱい販売されていますね。 出産後、時期に合わせて3種類が1セットとして売られているものもあります。しかも結構良いお値段で でも、骨盤ベルトって骨盤ベルトそのものに骨盤を根本から整える効果は残念ながらないのです!! ずっと骨盤ベルトを巻いていたら自然と整うってことはありません! なぜなら・・・ そもそも骨盤は筋肉や靭帯で支えられて存在しています。なので、骨盤を調整しようと思ったら、骨盤を支えている周りの筋肉を整えていかないといけからです。 産後の骨盤の歪みは骨盤の骨そのものに歪みがあるわけではなく、支えている筋肉のバランスにより、歪みやねじれを引き起こすケースがほとんどなのです。(もし、骨そのものに異常があれば、普通分娩はもちろん歩行も困難です。)  骨盤ベルトのお話に戻しますね。 骨盤ベルトはベルトという名がついているぐらいなので、ズボンのベルトと同じ働きしかしないのです。 骨盤のゆがみを整えるために産後の骨盤ベルトを長い間つけていらっしゃる方も多くみられますが、ベルトをつけている間は良いんです。でも、外せばすぐに元通り ズボンのベルトもはずせば、ズボンがずり落ちてしまいますよねそれと同じなのです。 骨盤を根本的に整えようと思ったら骨盤周辺の筋肉をほぐしたり、鍛えたり、伸ばしながら整えていかないといけないのです。 ですので、すぐには整いません。時間をかけて確実に整えていきます。 じゃあ、骨盤ベルトは必要ないのか?と、いうとそれはちょっと違います。私も産後はつけていましたよ。 そのお話は次回にしたいと思います  (出張での施術の様子。下半身ストレッチの一部です)      妊婦さん産後ママ専門のお家サロンNaturia ナチュリア   【妊娠中・産後のこんなお悩みの方にオススメ】腰痛・肩こり・首こり・おしりの痛み・頭痛・背中痛・腱鞘炎・骨盤の歪み・坐骨神経痛・股関節痛・尿もれ・手足のしびれ・冷え・生理痛・便秘・むくみ・こむら返り・膝の痛み・疲れ・育児ストレス・産後太り・母乳不足・不眠・産後体型戻し・下半身太り・ぽっこりお腹 など  ●  ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● Naturiaメニュー☆産後骨盤矯正コース60分7,000円、90分9,500円☆骨盤矯正+アロマトリートメント70分8,000円、95分10,000円☆マタニティ整体コース60分7,000円初検料1,000円(初回のみ)☆マタニティアロマトリートメント60分7,500円出張料中野区500円杉並区1,000円その他23区2,000円その他地域もお気軽にご相談ください。お子様連れOK、託児ありのお家サロンです。  ご予約状況はこちらからhttp://s.ameblo.jp/naturia-body-aroma/entry-12170193917.html  ご予約はこちらからhttp://form1.fc2.com/form/?id=34c3e6d4479dc554  公式HPはこちらからhttp://www.naturia-body-aroma.info

      2
      テーマ:
  • 19 Jul
    • 【骨盤矯正+アロマ】私が元気だとうまくいく!

      こんにちは。中野区・杉並区・渋谷区【中野新橋/中野坂上】NPO法人マタニティ整体協会認定店【託児付き】産後骨盤矯正、産後整体、産後トレーニング、マタニティ整体、アロマトリートメントサロンNaturiaです。 LINEアカウント作りました!ご予約も可能です。友だち追加は↓☆☆こちらから☆☆ご希望日時・コースをお送り下さい。初めての方はお名前・住所・電話番号もお願いします。 ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ●【骨盤矯正+アロマ】私が元気だとうまくいく!みんなのためにも私はケアします! 二児のママ、S様がおっしゃっていました。本当にその通りだと思います。私=ママが元気だと、家庭はうまくまわります(私自身も経験済みです!)  赤ちゃんはママの体と心にとても敏感で、呼吸ひとつとっても、ママの様子はダイレクトに伝わります。(ほんとこれは怖いほど伝わっていますよね) ママがイライラしていると、赤ちゃんもぐずぐずママが「もう寝てよーー」と、思えば思うほど、全く寝ない(笑) 1番近くにいるママの呼吸が浅いと夜泣きにつながることもあると言われています また反対に深い呼吸ができていると、体のすみずみまで酸素が行き届くので、ストレスが軽減され、おっぱいの出も良くなり新陳代謝もアップします。  そうです。 呼吸 が、キーワードです。ヨガも呼吸を大切にしていますよね。  呼吸は疲労やストレスを感じたり、姿勢が悪かったり、筋肉が緊張していたりすると、自然と呼吸が浅くなってしまいます。 産後は特に不安を感じたり、育児に疲れを覚えたりしやすい時期なので呼吸が浅くなりがちです。 深い呼吸をするためにも、緊張している筋肉をほぐし、そして伸ばし、アロマの香りで脳もリラックス! 骨盤矯正+アロマトリートメンで深い呼吸でリラックスしませんか?      妊婦さん産後ママ専門のお家サロンNaturia ナチュリア   【妊娠中・産後のこんなお悩みの方にオススメ】腰痛・肩こり・首こり・おしりの痛み・頭痛・背中痛・腱鞘炎・骨盤の歪み・坐骨神経痛・股関節痛・尿もれ・手足のしびれ・冷え・生理痛・便秘・むくみ・こむら返り・膝の痛み・疲れ・育児ストレス・産後太り・母乳不足・不眠・産後体型戻し・下半身太り・ぽっこりお腹 など  ●  ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● Naturiaメニュー☆産後骨盤矯正コース60分7,000円、90分9,500円☆骨盤矯正+アロマトリートメント70分8,000円、95分10,000円☆マタニティ整体コース60分7,000円初検料1,000円(初回のみ)☆マタニティアロマトリートメント60分7,500円出張料中野区500円杉並区1,000円その他23区2,000円その他地域もお気軽にご相談ください。お子様連れOK、託児ありのお家サロンです。  ご予約状況はこちらからhttp://s.ameblo.jp/naturia-body-aroma/entry-12170193917.html  ご予約はこちらからhttp://form1.fc2.com/form/?id=34c3e6d4479dc554  公式HPはこちらからhttp://www.naturia-body-aroma.info

      4
      テーマ:
  • 18 Jul
    • 【託児付きサロン】もうすぐ夏休み!ママも正念場!

      こんにちは。中野区・杉並区・渋谷区【中野新橋/中野坂上】NPO法人マタニティ整体協会認定店【託児付き】産後骨盤矯正、産後整体、産後トレーニング、マタニティ整体、アロマトリートメントサロンNaturiaです。 LINEアカウント作りました!ご予約も可能です。友だち追加は↓☆☆こちらから☆☆ご希望日時・コースをお送り下さい。初めての方はお名前・住所・電話番号もお願いします。 ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ●【託児付きサロン】もうすぐ夏休み!ママも正念場。 もうすぐ夏休みですね。幼稚園ママ、小学生ママは長~い夏休み突入です お兄ちゃんお姉ちゃんがいるママはいつにも増してお体が辛くなる時期ですね Naturiaはお子様お一人につき500円で託児をご利用頂いております!お時間も60分でも90分コースでも変わりません。是非、上のお子様も連れていらしてくださいお兄ちゃんお姉ちゃんがいると、下のお子様は安心して過ごせることが多いです その間、ママは隣の施術部屋でリフレッシュ! サロンに来るのが大変な方は、出張もおこなっております! ママに負担がかからない方法をお選びください 夏本番に向けてママのお体メンテナンス、大切です (アロマワークショップ時の託児の様子です)           妊婦さん産後ママ専門のお家サロンNaturia ナチュリア   【妊娠中・産後のこんなお悩みの方にオススメ】腰痛・肩こり・首こり・おしりの痛み・頭痛・背中痛・腱鞘炎・骨盤の歪み・坐骨神経痛・股関節痛・尿もれ・手足のしびれ・冷え・生理痛・便秘・むくみ・こむら返り・膝の痛み・疲れ・育児ストレス・産後太り・母乳不足・不眠・産後体型戻し・下半身太り・ぽっこりお腹 など  ●  ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● Naturiaメニュー☆産後骨盤矯正コース60分7,000円、90分9,500円☆骨盤矯正+アロマトリートメント70分8,000円、95分10,000円☆マタニティ整体コース60分7,000円初検料1,000円(初回のみ)☆マタニティアロマトリートメント60分7,500円出張料中野区500円杉並区1,000円その他23区2,000円その他地域もお気軽にご相談ください。お子様連れOK、託児ありのお家サロンです。  ご予約状況はこちらからhttp://s.ameblo.jp/naturia-body-aroma/entry-12170193917.html  ご予約はこちらからhttp://form1.fc2.com/form/?id=34c3e6d4479dc554  公式HPはこちらからhttp://www.naturia-body-aroma.info

      1
      テーマ:
  • 14 Jul
    • 【産後骨盤矯正】結果をあせらないこと!

      こんにちは。中野区・杉並区・渋谷区【中野新橋/中野坂上】NPO法人マタニティ整体協会認定店【託児付き】産後骨盤矯正、産後整体、産後トレーニング、マタニティ整体、アロマトリートメントサロンNaturiaです。 LINEアカウント作りました!ご予約も可能です。友だち追加は↓☆☆こちらから☆☆ご希望日時・コースをお送り下さい。初めての方はお名前・住所・電話番号もお願いします。 ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ●【産後骨盤矯正】結果をあせらないこと! 突然ですが、みなさんは妊娠期、何キロ体重が増加しましたか? 最近は体重増加は10㎏以内におさえましょう。など、産婦人科で言われることもあるみたいですが、妊娠中はお腹が大きくなると、お洋服も行動範囲も限られるので、私は食べることしか楽しみがなかったように思いますその結果、15㎏増えていました そして長女を出産し、ワクワクしながら入院中に体重計に乗ってみたら・・・ 4㎏しか減ってない。。。思わず二度見!!これって赤ちゃんと羊水分だけ??とゾッとした記憶があります。 11㎏も太ってるーーーーどうしよう、どうしよう。とかなり焦りました。   結論から言います。今は妊娠前よりも体重は減っています!! では何をしたのか? ・骨盤のケア・筋力トレーニング・ストレッチ この3つです。完全母乳だったので食事制限はしていません。幸いにも乳腺炎にもならなかったので、甘いものも欲するままに食べていました その代わり、1年かけてしっかり戻しました。急いだら絶対ダメです。 トツキトウカかけて増えていった体重、変化した体型は、トツキトウカかけて確実に戻すことをおすすめします。  ダイエットと同じです。リバウンドさせずに確実に戻す。 早く体型を戻したいのはやまやまなのですが、あせって食事制限したり、ハードなトレーニングをするのは逆効果です。 骨盤を回復させ、歪みを調整し、少しずつ引き締めるという手順が大切です。体型にすぐに結果があらわれなくても、以前より正しい姿勢をとりやすくなっていたり、疲れにくくなったり、小さな変化はあるはずです。 この小さな変化の積み重ねで、確実に体は変化していきます!  目指せ!妊娠前以上の体型!!         妊婦さん産後ママ専門のお家サロンNaturia ナチュリア   【妊娠中・産後のこんなお悩みの方にオススメ】腰痛・肩こり・首こり・おしりの痛み・頭痛・背中痛・腱鞘炎・骨盤の歪み・坐骨神経痛・股関節痛・尿もれ・手足のしびれ・冷え・生理痛・便秘・むくみ・こむら返り・膝の痛み・疲れ・育児ストレス・産後太り・母乳不足・不眠・産後体型戻し・下半身太り・ぽっこりお腹 など  ●  ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● ● ● ● ●  ● Naturiaメニュー☆産後骨盤矯正コース60分7,000円、90分9,500円☆骨盤矯正+アロマトリートメント70分8,000円、95分10,000円☆マタニティ整体コース60分7,000円初検料1,000円(初回のみ)☆マタニティアロマトリートメント60分7,500円出張料中野区500円杉並区1,000円その他23区2,000円その他地域もお気軽にご相談ください。お子様連れOK、託児ありのお家サロンです。  ご予約状況はこちらからhttp://s.ameblo.jp/naturia-body-aroma/entry-12170193917.html  ご予約はこちらからhttp://form1.fc2.com/form/?id=34c3e6d4479dc554  公式HPはこちらからhttp://www.naturia-body-aroma.info

      テーマ:

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。