昼過ぎに、ある会社へ、ナチュレーザの商品の説明会をさせていただきに伺いました。現場と、管理の側の微妙な違いなどが見えて、大変勉強になりました。こういうことを先に見越した提案や、立場をとっていかなければいけないとつくづく思いました。
戻ってから、週末いっきにするはずだった雑務の一部をこなしました。
散歩がてらに7時前に川口の郵便局本局まで行き、郵送物を出した後、明日やることを考えながら、そごうに食材を買いに行きました。
今までも夕食は作っていたのですが(ほんのちょっとね)、今夜から、少し気合を入れて料理していきます。今夜は、小松菜の胡麻和えなどを作りました(←これで気合入っているなんて、恥を公表しているようなものですけど・・・)。あと朝作ったお味噌汁の残りと(おいおい)、にんじんとジャガイモでスパニッシュオムレツと、お魚焼いて・・・まるで朝ごはんみたいで恥ずかしいです。
でもご飯は炊き立てでおいしかったです☆
週末に体を壊して、4日間くらい治らず、かなり葛根湯のお世話になりました。
やはり普段の食生活・睡眠・運動は大切です。ストレスはどうにもしようがないので、まず食生活と睡眠から改善して行きたいと思います。
健康関係の業界で働いていますから。