WARAJI DELI 髙山晴代の八ヶ岳 移住Life

Wild Foodとネイティブな発酵。
雄大な自然、山と野草。在来種のお野菜。
八ヶ岳南麓と東京を行ったり来たり★

いきとしいけるもの すべての命 森羅万象が ひかりかがやきますように。

〜MOVE LOVE JOIN〜
 …この地球を楽しんで…

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焼きナスは嫁に食わすな❣️




もとい




秋ナスは嫁に食わすな❣️😂








そんなことわざがあるぐらい

ナスは美味しい✨🍆✨


 

 


この意味は




ナスは、

カラダの余分な熱をとるので 




これから子供を産む嫁には、

冷え込んでくる秋には食べさせちゃ❌




って、こと。  








美味しいので、

食べ過ぎを心配しての

古くからの言われでしょう。



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ところで、






焼きナス、

作ったことありますか??



焼きナスは





フライパンを使っちゃ❌




コンロの上で直火で焼いて⭕️







中火から強火でね🔥🔥🔥




焼き網を使うとより良い👍🔥





皮が焦げ焦げになったら、


冷水につけて、

そのまま水の中で皮をむく。



なんて簡単✨✨✨



お醤油とお好みでカツオ節を添えて

召し上がれ!



🍴



🍴




🍴














✴️豆知識✴️



ナスの黒焼きは口中のケアに使います。


自然食品店に行くと


ナスの黒焼きの歯磨き粉も売ってます。


焼きナスの焦げ焦げの皮も、

利用できるかも⁉️


👍


👍


👍















 

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梨の美味しい季節です✨




皆さん、

もう梨は食べましたか??






梨は肺を潤す果実。




冬に咳が出やすい方は、

この時期、

旬の果実の梨の恩恵をうけてみて👍




肺が潤うと、お肌も潤う✨






みずみずしいお肌をサポートしてくれる

潤いの果実✴️






また、熱が出た時には、

解熱をサポートしてくれます🍐🍐🍐








ライン@ でこんな⬆️記事を書いたら




ご意見が届きました。







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そうです👍




利尿作用もあります。

梨に限らず、
夏に収穫されるお野菜🍅🍆🌽の多くは




🔴余分な水分を排出する


🔴余分な熱をとる


🔴肝臓や腎臓をケアする


といったものが多いんです。




旬のものは旬の時に食べるのが美味しいのは、


カラダがそれを欲しているから👌



✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨

大地の産み出す自然の賜物は、



人間のカラダの中でも、
調和をとって循環します❣️

✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨




今日は新月日食ですね!

みなさんよきリスタートの日をお過ごしください。

















 

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山川 紘矢さん、山川 亜希子さんのスピリットダンス、初参加!






今年の2月、

皇居の勤労奉仕でご一緒させていただいた山川ご夫妻。








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(電気の色で全体的に写真が緑😂)





スピリットダンスのことは、

気になってから、

五年以上経ってたんじゃないでしょうか??






『よろしく哀愁』(驚!)

から始まり、

世界各国のミュージックに合わせて踊ります💃







山川ご夫妻のスピリットダンス、

スケジュール

↓   ↓   ↓

http://www2.gol.com/users/angel/event.html




(玉川学園前が会場)





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このチラシはこの日にご参加の

尼僧さんであり、

マンガ画さんでもある






悟東あすかさんのイベント!




 

こちらのご本をもうすぐご出版です!

↓     ↓     ↓








興味津々〜🙏








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悟東あすかさんと山川ご夫妻




スピリットダンスでは

ディジュリドゥタイムも❣️






最後に

般若心経読経&

あわのうたを

歌って終わり〜〜〜♪










私は悟東さん、

尼僧さまの横で唱えていました。

(過去世の記憶が、、、笑)




















山川ご夫妻の翻訳された本、
アルケミストの表紙は



知り合いのイラストレーター平尾香さんの絵です。



かおりさんからのご縁で、
竹中直人監督の映画のレセプションで、
山川ご夫妻とは4年ぐらい前に初めてお会いしていました。




朗らかな笑顔の方だなぁと言うのが初印象ですが、



今も同じく、
素敵な笑顔のお二人です。



 



湿っぽい日が続いてましたが、

週末のサップに続き、

心地よくカラダを動かし汗をかきました👍👍👍





参加してよかった〜!












 

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生まれたての子鹿のように😌




初サップで立って漕げました〜〜〜👍





ネイチャードアサロン 
葉山は森戸の『R』さんにて、




海のパイオニア渡辺 莉子さんのクラスに参加。




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他のサロンでは教えてくれないようなアドバイスに、
海の中でのサポート、
ゆるぎない安定の指導は
さすがだなぁ!!




と参加の皆さんで感動❣️





海でしっかりhealされて、
夏の素敵な1ページとなりました🏖





ネイチャードアサロン 『R』
⬇️






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マックス5人までの少人数制






今なら莉子さん指導のサップが、
驚きのオープニング価格





ここ10年、
海で仕事してます。





なんていうレベルではない〜〜!




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メダル  ジャラジャラありました🏅🎖🏅





海のお仕事で海外にまで行かれる方です。









サップした日の夜は


ぐーーっすり眠れる👍





そして、リピートすればするほど、
体の軸が整い、
体が変わる


どういうことかというと



痩せる


そうです💕




波の上に立ってるだけだけど、






コアが整い

骨盤や膝、

背中もゆるゆると 

自然で力の入らない状態になる。





しかも適度な筋肉がつく!






海の景色つきで、

風や水との対話






そして自分との対話の時間ができる。





自然の扉を

サップで開く👍



明日にもう一度やりたいぐらいです!!




今日はぐっすり寝まーす😪




 

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渡辺莉子さんのHP、ほぼできました〜。

公開〜。

 

 

葉山のネイチャードアサロン『R』 

毎日海でご活躍の渡辺莉子さん。

 

 

 

海のパイオニアです。

 

 

HP

 

https://outdoorsalonr.jimdo.com/

 

 

 

 

 

 

葉山でサップが、

今ならオープニング価格❣️

 

 

 

お得なんですけど、

いいんですか〜〜〜〜?!😂


2017 8月現在 敬礼




 

 

 

今までSUPが気になっていた方も、

気楽にお楽しみいただけまます。

 

 




 

明日はサップ初体験します👍👍👍






 

 

 

 

 

 

女性ライフセーバー誕生のために男になってくれ

 

!!!

 

人の命はもちろん、自分の命を考えるようになった

 

そうですよね〜。

命の瀬戸際の方と水の中で接することもあるでしょうし。

 

 

 

シップスマグの記事見てホエ 〜〜〜〜〜!!

大文字部 引用。

http://www.shipsmag.jp/2014winter/article.php?no=2

 

 

 

海のアスリートとして

シップスマグではご紹介されていますが、

全然厳しくなんです〜!!

 

 

 

 

 

 

むしろすごくおっとりしていて

優しい方です。

ご安心ください。

 

 

 

 

 

本当に強いかたはそうなんでしょうね。

 

 

 

 

 

さて、

こんな雰囲気の無料HP作成にご興味のある方は

お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

たかやま晴代、

今、口コミでHPやチラシのデザインなどもしています。

ファビコンも作成します👍

 

 

 

 

もともと婦人服のデザインしていたので、

衣服からネット&紙のデザインにベクトルが変わったんですね。

 



 

料理研究家としても、

日常、仕事でしてきたことで。





 

なんで今までしなかったんだろう〜〜〜???

ってぐらい。笑。

 

 

 

 

料理も『無』から産み出すもの。

 

 

 

 

アートやデザインのひとつと考えています。

 

 

 

サイトやチラシは

エネルギーもチューニングして

波動の良いものに仕上げます。

 

 

 

今週はチラシ、二件

デザインさせていただきました。

 

 

 

葉山 森戸の海のパイオニア

渡辺莉子さんの

アウトドアサロン『R』様

 

 

 

 

 

目黒区祐天寺

アロマセラピスト

白井あゆみさんのヒーリングサロン

アロマアンジェリク様

 

 

 

 

さて、今日は大阪です^^

痩身MSヨガ。

 

ナンド麻理さんのクラスに抽選で当たりました^^

 ↑

ps

塩尻名古屋の電車が大雨で動かず😂

大阪にたどり着けませんでしたー(T ^ T)



 

 

 

 

明日は葉山、

来週は上高地

 

 

 

 

 

ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌( ̄◇ ̄)┘

 

 

 

 

移動が多い旅人生です。

 

 

 

 

 

 

涼しい日が続きましたが、

夏のお疲れが皆様出ませんように〜^^

 

 

 

 

 

 

健やかに幸せに

 

 

 

縁が

円に

 

和が輪になって

幸せ広がりますように💕

 

 

 

 

 

 

 

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