今日も何とか起きることができた。のびのび
起きたらカーテンをあけて
ひと伸びする。
デロデロと身支度を軽くして
朝ご飯のバナナを食べる。
少し目が開いたら
柔軟やストレッチをしてみる。
手首を温めアームウォーマーをつける。
今日はやや眠くて
どうやってスゴそうか悩む。
とりあえず
精神科のお薬だけ電話で頼み
とりあず隣町のマックへ出かける。
しかし人が多すぎて断念。
土曜の昼間って
皆外出するんだな。。
となりのスーパーに出かけ
紅茶花伝を買い
スーパー内のスペースで
ぼーっとしながら飲む。
よく時間を見ればお薬が出来てる頃。
何とかそこから病院まで移動。
来年から自立支援が使えないので
また今度先生と薬の整頓をして
料金を少しでも節約したい。
（今は1割が来年3割になる(￣ー￣)）
世知辛い世の中になってきたよね(T-T)
日頃の生活費もなるべく見直そう。
今日は訪問看護もある。
こちらも1割が3割へ。。。（爆）
こっちも減らさないとだ。
家計にダイレクトにささるよ～～(>o<)
生活訓練の事業所だけは
無料で受けられるので
こちらに少し重きを
置いたらいいかもしれない。
何やかんやと変化があって
落ち着かない(￣ー￣)
今日もお友達の皆さんと一緒に
一日を少しでもおだやかに
やりすごせますように。
