~してくれたから愛してる
ってのは悪い事なのかな?
ぶっちゃけ…
欲しいもの買ってくれたりとか
連絡が頻繁にくると
満たされる気持ちもあるもんね?
でも、もうひとつだけ
満たすものがあるのです
サクセスストーリー
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Next Cinderella is YOU
今日は30代 やよいさん
からの相談に回答します。
ゆずさん、はじめまして。
別れてから3年引きずった元彼から
前に進もうとしている37才の会社員です。
別れてから、
連絡がきては音信不通、
また連絡がきて、
いざ会うとなると
ドタキャンされ
数ヶ月音信不通、
また連絡が来て…という
意味のわからないループの
3年間を続けてました笑
でも好きだったんです。
10年ぶりくらいに
好きになれた人でした。
そんな時にゆずさんのブログを見つけ、
ひとつひとつ読ませていただいてます。
たくさん気づきがあったのですが、
中でも、私は確かに 彼が
(付き合ってる時)
時間をかけて会いに来てくれた。
別れてからも誕生日にLINEくれた、
○○してくれた、
など、物質的なことで
『愛されてる』と判断していたなぁ、
と思いました。
ずっと、私はクレクレで、
『彼がやってくれたこと、
すでにもらったことを受け取る』
『すでに愛されていたことに気付く』
ことができてなかったと思っていました。
(せっかく別れたあとに
忙しい中連絡くれたのに、
それで満足せず、会いたがったから
音信不通にされたのだと思ってます)
この二つは矛盾というか、
相反してるように思うのですが、
物質的なことは
愛ではないのでしょうか?
相手のために時間を割くことは愛…?
いったい、私に必要なのは
もう愛されてなかった
(別れてから連絡は来たけど、
復縁や会いに来たりはして
くれなかったから)
ことを受け入れることなのか?
それとも、 愛されていた
(忙しい中、もう別れてるのに
誕生日に連絡くれたり、
仕事の相談にものってくれたり)
のに、自分が受け取れずクレクレ
(会う約束をドタキャンされて
怒ってしまった)
だったことを反省すべきなのか?
その両方なのか…
わからなくなってきました。
ゆずさんの見解を
教えていただけたら嬉しいです。
ゆずさんのブログは
まだ読みすすめてる途中なので
(2021.3月まで読みました!)
全部読み込んでから相談すべき
か迷ったのですが、
できるだけ咀嚼してから
読み進めたくて…
質問させていただきました。
どうぞよろしくお願いします。
もう死にたいくらい
ドン底だったけど、
頑張れそうな気がしています。
ゆずさんのブログのおかげです。
これからも更新楽しみにしています。
お、やよいさん…
同い年ですね♡
ブログも読み進めて頂いて
ありがとうございます♡♡
10年ぶりくらいに
好きになれた人とのことで
結婚も意識していただろうし
つらい状況だとお察しします。
失恋はいつもつらいけど
30過ぎての失恋は
絶望感半端ないですよね。
でも、今のやよいさんの状況って
最悪は脱出したかんじ!
今日は絶望感すっとばす為
しっかり回答していきますね!
まず、物質的なところ…
「彼が~してくれたから
私って愛されてる」
って思っちゃダメなのか
という質問ですが、
全然思ってOKです♡
というか、女性はみんな
ドラマや漫画のように
お姫様扱いされることを
期待するフェーズはある
のでそこを追い求めたって
大丈夫ですよ♡
私だって今でも
そういうとこありますしね。
でも、それって結局
表面的な欲求なんですよね。
だけどこの
表面的な女の欲求を満たせば
自分の願いが叶うと
勘違いしてる女性が多いし。
それを叶えにいこう♡
って教えてる人も多いしね。
叶えにいったら
あたおか(頭おかしい)
レベルで
沼るけど(笑)
--------------------------------------
『彼がやってくれたこと、
すでにもらったことを受け取る』
『すでに愛されていたことに気付く』
ことができてなかったと思っていました。
(せっかく別れたあとに
忙しい中連絡くれたのに、
それで満足せず、会いたがったから
音信不通にされたのだと思ってます)
--------------------------------------
とありますが、
やよいさんの状態だと
・物質的な欲求が悪い
・やよいさんが受け取れなかった
ことが悪い
・愛されていないことを
認めていないことが悪い
という
何かが悪かったから
彼と上手くいかなかった
わけではなく。
シンプルに
やよいさん自身が
実は彼に求めているものは
物質的なものではなかった
ということに気づいてない
んだと思いますよ。
より正確にいうと
彼に求めているのは
物質的なもの
だけではなかった
ということですね^^
そもそもなんですけどねー。
すでにあるとかよく言いますし
わたしも底辺さまよってた時は
なんとか、「ある」に
目を向けようと頑張りましたが…。
無いものは
無くないですか?
だって彼氏もいないし。
お金もないし。
私を大切にしてくれる人
いないんだもん。
今すぐ目の前にもってきてくれたら
あるって信じるけどさあ
と、すれた私は思ってました(笑)
おまけに、やよいさん!
ちょいちょい
連絡がきては音信不通に
なってる彼に対して…。
私はすでに愛されてた
なんて思えます?
(・∀・;)
いやいや、お前
私を都合よく扱うのも
いい加減にしろよ?
ってキレていいとこだと
思います(笑)
なので
自分の感情に蓋をせず…
まずは彼にたいする怒りや
負の感情を吐き出す
のが先決ですね。
※ただし、この時点で
怒りを相手にぶつけるのはNG
自分の怒りの感情を
深掘りしていくと…
自分の本当の気持ち
が見えてきます。
で、やよいさんが
物質的欲求+α
で満たしたいもの…
彼に満たしてほしいものがこの
自分の本当の気持ちなんです。
問題の本質は
やよいさんが望んでいるようには
彼はやよいさんを愛してくれなかった
ので、やよいさんがもっともっとと
クレクレしてしまう(せざるを得ない)
状態になってるとこですね。
彼が~してくれた度合いで
自分が幸せになれる
と思っている間は
そりゃー彼への要求は
non stopになります。
この状況から脱する方法って簡単で
自分の+αの部分…
潜在的な欲求を自覚すること
ですね!
やよいさんの顕在意識(思考)では
時間をかけて会いに来てくれた
別れてからも誕生日にLINEくれた
仕事の相談にも乗ってくれた
と書き出されているので。
物質的欲求は完璧でなくとも
そこそこ満たされていた
のだと思います。
でも、物質的な欲求はゴールではなく
潜在的な欲求を満たす
「手段」でしかないんです。
やよいさんの潜在的欲求
をみつける為には
この質問に答えてみてください。
・ドタキャンされた時
・連絡はくれるけど
復縁はしてくれない時
・音信不通にされた時
自分は彼にとってどんな存在
だとやよいさん自身が感じたから
怒りや悲しみが沸いたのだと
思いますか?
この気持ちを解消するために
自分の外側に
物質的な愛情表現を
求めてしまっているのですが…。
これって結局
自分で満たすしかないところ
なんですよね。
女としての価値や自信は
彼からの愛情表現で
満たされることはあると思います。
でも、自分の自分に対する
評価や価値や信頼は
自分で満たすしかないんですよね。
彼からもらえる愛もあれば
自分で自分に
愛を与えることでしか
満たされない部分もあります。
両方みたすためには
自分の潜在的な欲求を
ちゃんと自分の言葉で
言語化すること
が鍵になります。
言語化をあきらめる人は
現実をあきらめます。
やよいさんが物質的な欲求の先
にずっと追いかけている
潜在的な欲求をみつけてみて
くださいね!
それがやよいさんの
愛のゴールです。
GOOD LUCK🌈
~次回予告~
次は、お姫様扱いを追い求めて、
ついに王子様ゲットした私が…
自分の腹黒さに衝撃を受けて
「あーだから私ってダメなんだ」
と思い知った話をしますね(笑)
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綺麗なものをみて気分あげ↑
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