アナタの姿勢を整えて「健幸力」をアップ
アナタの健幸力をアップする
アナタ好みのアナタに合わせてカスタマイズした
パーソナルトレーニングを提案いたします
※健康で幸せになれる力=健幸力
※スケジュールはペットと行うメニューと共通です
予約状況
10時～16時 19時～21時
6月1日（木） 予約済み
6月2日（金） 予約済み 予約済み
6月3日（土） 予約済み
6月4日（日） 予約済み
6月5日（月） 予約済み
6月6日（火） 予約済み 予約済み
6月7日（水） 予約済み
6月8日（木） 予約済み 予約済み
6月9日（金） 予約済み
6月10日（土） 予約済み 予約済み
6月11日（日） 予約済み 予約済み
6月12日（月） 予約済み 予約済み
6月13日（火） 予約済み
6月14日（水） 予約済み
6月15日（木） 予約済み 予約済み
6月16日（金） 予約済み
6月17日（土）
6月18日（日）
6月19日（月）
6月20日（火） 予約済み
6月21日（水）予約済み
6月22日（木） 予約済み 予約済み
6月23日（金） 予約済み
6月24日（土） 予約済み
6月25日（日）
6月26日（月） 予約済み
6月27日（火） 予約済み
6月28日（水） 予約済み
7月1日（土） 予約済み 予約済み
7月28日(金)
7月29日(土)
7月30日(日)
7月31日(月)
お申し込みはこちら
☆パーソナルトレーニングで行うこと
体脂肪のお悩みに
ウォーキングやエアロビック他の --- 有酸素運動
アウター及びインナーの --- 筋トレ
アクティブ＆リラックスな --- ヨーガ
アクティブ＆スタティクな --- ストレッチ
下肢の衰えのお悩みに
日本人なら --- 和のフィットネス
コンディショニングは --- コラーゲン整体
ペットと一緒に健幸に --- ドッグヨーガ
ペットの健康お悩みに
ペットのコンディショニング --- ドッグマッサージ
☆パーソナルトレーニングでアナタのお悩みの体力がアップするのか
アナタに合わせて行うトレーニングですから当然結果もついて来ます
メニューの組み合わせも可能ですので飽きることなく続けることが可能です
・グループで行うプログラムでは伝えることは出来るのですが１人１人に手を添えてお伝えすることが出来ません
・お手軽３０分でトレーニングはトレーニング開始当初には効果がありますが継続すると効果が出にくくなってきます
・パーソナルトレーニング２か月で結果！というものは２ヵ月以降も同じように継続しなければリバウンドします
・自力で行ってもスタート当初は効果があるかもしれませんが正しい知識の元で行うよりも効果・安全性の面に問題が出てきます
☆いぬ・ヨガねーさんのパーソナルトレーニングの特徴
・
アンチエイジングは姿勢から 骨格美人のｆａｃｅｂｏｏｋページ
☆いぬ・ヨガねーさんＳＡＲＡＨのパーソナルトレーニングの特徴
・それぞれのレベルに合わせて行う簡単レシピを提案します。
・リラックスした雰囲気で家でも受けられます。
・毎回効果と課題をカウンセリングしながらご提案します。
・苦手を得意に変える提案をします。
料金等：
10回ｺｰｽ 100,000円 （有効期限４ヶ月）
肉体年齢若返り(アンチエイジング)コース（1回60分初回カウンセリング含）
月2回6か月 180,000円
月4回3か月 150,000円
日時： 10時～16時 または19時～21時 ※その他の時間帯がご希望ならお知らせください。
場所：ご自宅やご指定の場所・体育館などの施設又はサロン(中央区)にて。
担当 いぬ・ヨガねーさんことＳＡＲＡＨ
日時は第3希望程度までお知らせ下さい。
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（ご予約の流れ）
1.希望日のお問い合せ
↓
2.ご予約日の確定
↓
3.お振込み
↓
4.ご予約当日トレーニング
（キャンセルポリシー）
・ご予約日3日前までのキャンセルの場合：料金の50％
・ご予約日当日のキャンセルの場合：100％
・お申込み後、４８時間以内（日曜日・祝日は除く）に返信がない場合は、
メールが届いていない可能性がございますので再度ご連絡下さい。
・yahooやgoogleなどのフリーメールの方は迷惑メールボックスに
届いている場合があるようですので特にご注意下さい。
