今年は梅雨らしい梅雨ですね
ジメジメで雨も多い…
どうせ過ごすなら梅雨時期を楽しむしかないですね
紫陽花を鑑賞したり〜
傘やレインブーツを新調してみたり〜
何か1つでも梅雨ならではなことやってみましょう
子供達の間では様々な病気が流行っているようです
ヘルパンギーナ、手足口病、RSウイルス…
3年間流行らなかった病気が一気に来た感じ⁉️
大変ですが免疫をつけていくしか無いですね。
成長とともに強くなっていくことでしょう。
大人も免疫力とともに体力も戻して元気に過ごしたいですね
どちらもゆっくり積み重ねて行くしか方法はないです。
簡単なことから頑張りましょう
7月も穏やかに健康に過ごせますように〜
～～～ 6月のスケジュール ～～～
7/17 （月） 10:30〜11:30
祝日特別レッスン アンチエイジングピラティス
〜お休み〜
7/20〜24 studio Naturally 休み
7/21 Naturally 丸亀お休み
《 ハンディキャップヨガ 》
◇ 7月はお休み
ハンディキャップヨガ@善通寺
◇ 7/30（日）15:00～16:00
ハンディキャップヨガ＠高松 
◇チャレンジドヨガ◇
7/16（日）10:30〜12:00
《studio Naturally》
=オンライン併用クラス
夜クラス 14.28 日
リラックスヨガ 19:30～20:40
《1レッスン2000円・チケット対応＋500円》
《オンラインは1チケット》
月曜日 アシュタンガヨガ 9:00〜10:25（オンライン不可）
アンチエイジングピラティス
10:45～12:00
火曜日 肩こり、腰痛改善ポールピラティス
13:30〜14:45（ポール使用）
水曜日 ヨガ 9:00〜10:15
ヨガ棒・ヨガ棒HIIT 10:45～11:45
(ヨガ棒使用）
木曜日 肩甲骨ヨガ® 9:00～10:15
産後クラス 11:00～12:00
マタニティ 13:30～14:30
土曜日 ヨガ 9:30～10:45
ポールピラティス 11:00〜12:00
(ポール使用）
【アルテカルチャー高松】 毎週火曜日
アンチエイジングヨガ 10:00～11:00
【studio Laa 】 毎週火曜日
18:00～19:15 【アンチエイジングヨガ】
19:45～21:00 【肩甲骨ヨガ®】
【Naturally丸亀】（託児有2･9･23･30日 要予約）
7.28日 肩甲骨ヨガ®︎ 10:00〜11:30
14 日 ピラティス＆ヨガ 10:00〜11:30
【ベルコ】 アンチエイジングヨガ
7/12（水） 13:30～14:30
【おうちヨガ】善通寺子供連れ🆗
7/7（金） 13:00〜14:00
2023年7月もよろしくお願いします