ヴィーガンランチ@代々木公園(駅前通り) | ひまし油湿布・オイルマッサージ療法・栄養療法・カウンセリング|40代からのインナービューティ

ひまし油湿布・オイルマッサージ療法・栄養療法・カウンセリング|40代からのインナービューティ

薬に頼りたくないナチュラル志向の女性のためのひまし油湿布や食事療法、栄養療法、神経系も調整するオイルマッサージ、心地よく体をゆるめるボディワーク、今世での自分を活かす為のカウンセリングなどをとりいれた女性専門ナチュラルケアセラピールーム♡

忙しくがんばる女子のみなさま、こんにちは☆

インナービューティーアドバイザーの石河里絵子です。

 

美と健康の基。

身体をアルカリに傾けてくれる美味しいお食事としていつもサラダランチの出来るお店を紹介していますが、今回はビーガンサラダプレートを頂けるカフェNew Portさんです。

 

代々木公園駅から徒歩約1分。駅前通りにあるこちらの「New Port」さんのメニューに、生野菜と温野菜、ファラフェル(ひよこ豆)とピタのプレートがあるのですが、食前にはスープもサーブされます。

 

 

                         

私はファラフェルやフムスが結構好きなのですが、このプレートにはそのどちらもあるので、自分でピタサンドにして楽しみながら美味しく頂けます。

 

ファラフェルもフムスもひよこ豆から作られているものですが、中東で食されている食べ物と言われています。

日本ではまだ比較的最近見かける食べ物なんじゃないでしょうか。

 

 

ファラフェルは揚げ物なので頻繁に食べない様にはしていますが、ファラフェルもフムスもサラダとの相性が抜群☆

 

ピタサンドにした場合も、野菜を目いっぱい詰め込んで、少量のファラフェルやフムスもプラスすると最高ですね。

 

 

 

 

 

長期に亘って毎月定期開催していた「ひまし油湿布やり方講座&食事法講座」。

昨年末で一旦休止しましたが、今後はご要望を頂いた際に開催したいと思っております。

マンツーマンのひまし油湿布セッション(学んで体験)は引き続き個人セッションとして承っておりますので、ご希望の場合は下記HPサイトよりご予約を頂けます様お願い致します。

 

 ------------------------------------------------ 

心Shin 身Shin 食Shoku 3Sからのアプローチ 

Inner Beauty Labo Natural Feeling 

http://naturalfeeling.jp