ようこそ Relaxation Salon Naturalcareへ
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山形市青田にある小さな癒しのサロン♪
心も身体もホッと出来るような安らぎの場所を提供いたします。
日々慌しい毎日の中でリフレッシュできるように
その日の気分や体調に合わせて選んで頂けるように、
全身揉みほぐしからヒーリングメニューまで
様々なメニューをご用意させていただいております。
皆様にお会いできること楽しみにしております。
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しばらくぶりに注文したらパッケージ変わってたわ🤣可愛い
３年前にヘナを私に教えてくださった
香川県高松の永江先生。
長年アーユルヴェーダヘナを実施されているから
８０代とはとても思えない綺麗な頭髪には脱帽です
ソジャット産のヘナはどんどん髪の深部に浸透してゆきます。
頭皮や自律神経のバランスを整えるハーブでもあるので、
更年期にも効果的と言われています。
３０００年の伝統でもある
本物のアーユルヴェーダヘナは素晴らしいです。
強いくせ毛の方も時間はかかりますが、
強い縮毛矯正もヘアアイロンも一切不要になってきますよ。
ヘナは"髪の栄養"髪の食べ物なのです。
化学変化なんかおこしません。
だから安心して頭皮にどんどんたっぷりと
食べさせてあげてくださいね。
３年前の講習会に参加するまで私は
ヘナは毛染めの染料と思い込んでいたので
意外な言葉に驚いてばかりでした。
講習会中はもちろん私もヘナを塗布してもらい
髪の毛に馴染ませている間の雑談で
永江先生にヘナをはじめたきっかけを質問したら
実は長年、寝込んで塞ぎこんだ生活をおくっていた私。
そんな私を心配したお友達から
"ヘナっていう薬草を使って
髪の毛を染めると元気になるわよ"
そんな事を教えてもらって、
半信半疑ヘナを使い続けたら、
みるみる元気になってきてね、
塞ぎこんでいた気持ちも明るくなって、
どんどん出かける事が出来るようになったのよ。
そんな塞ぎこんでいた先生の行動範囲は
遠くインドケララまで行ける程軽やかに
インドハーブの本物の力を見せつけられました。
私も非力ながら本物のアーユルヴェーダヘナの力
皆様にお伝え出来るように頑張ります٩( 'ω' )و
ヘナの特徴の把握 ヘナペーストの作り方 オイルヘッドマッサージ方法 ヘナペースト塗布実習
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ヤングリヴィング社のローズ精油はなんと！！
１滴の
ローズ精油を採るのに
バラの花５００個必要なんだとか
そろそろ腹をくくって
ローズと向き合う時が来たみたい✧
#ローズ#アロマセラピー#ローズドロップ
【強力な化学物質！女性ホルモン】
女性ホルモンとは
”特定の臓器から血液中に分泌される情報伝達物質”であり、
脳の視床下部や下垂体から卵巣に向けて【性ホルモンを出せ！】
という指令ホルモンが分泌され、それをキャッチした卵巣が
「エストロゲン」「プロゲステロン」といったホルモンを分泌します。
この２つのホルモンの総称が「女性ホルモン」です。
一生のうちに分泌される女性ホルモンの総量は
ティースプーンたった１杯
そこから逆算すると１ヶ月に分泌される女性ホルモンは
目薬１滴分よりもずっと少ない量
そんな少量の女性ホルモンによって毎月排卵や生理が促され
妊娠・出産が可能になるのです。
女性ホルモンが強力な化学物質と言われるのはそこにあります
近年忙しく日々を過ごす女性の中に
肌荒れ
ヒゲや濃いすね毛が生えた
抜け毛が気になる
肌が脂っぽく顎周りに大人ニキビがよくできる
等女性としては危機感を覚えるカラダの異変を訴える方が増えています
原因のひとつには「女性ホルモンのバランスの乱れ」が上げられます
ホルモンバランスの乱れのサインとして
月経不順
月経前の症状がつらい
眠りの質の低下
冷え・浮腫み
疲れやすい
無気力
イライラ・クヨクヨ
等、様々な不調が現れます。
その原因として
ストレス
無理なダイエット
夜更かし・睡眠不足・食生活の乱れなど不規則な生活があげられます
特にストレスは心身を緊張状態にしてしまい
自律神経の乱れや免疫力の低下にもつながります
「気持ちいい」「ホッとする」など自分を喜ばせるヘルスケアで
心身を気持ちよく緩めて女性ホルモンを活性化しましょう
「何かを始めたい」「何かを身につけたい」
そう思っている方は多いと思います。
始めた事や 身につけたい何かが あなたの「価値観」にあったものであれば
努力を伴うものでも続けられる事間違いなし
そこで質問です
次の価値観の例から５つだけあなたが重要だと思うものを
チェックしてみませんか？
・安定した生活を送る
・いつでも１番を目指す
・多くの人に好かれたい
・家族を優先する
・健康を保つ
・自分にとっての価値ある知識を修得する
・自分の事がいつも好き
・自分を道徳的に高める
・社会的な地位を得る
・社会に順応している
・人生は冒険だ
・信頼される人間であり続ける
・専門性を高める
・楽しい事が大好き
・他人と協力して仕事をする
・挑戦する事を楽しむ
・何事も安全が第一
・肉体的に魅力的である
・人助けをする
・ユーモアは人生の潤滑油
・礼儀正しく振る舞う
さてあなたが選んだ５つの価値観の中で
最もあなたに散って重要なものはどれですか？
そして 何故それが１番大事なのですか？
恐らくじっくりと考えると もっと大切な価値観が心に浮かぶかもしれませんね
自分が１番大切にしている価値観が分かれば
どんな事に興味を持ち どんな事に力を注ぐべきかが分かってくるのではないでしょうか？
価値観は 自分の進む方向を教えてくれる道しるべです
価値観がはっきりしていると 決断が早くなります
価値観は自分の行動の軸になります
自分がぶれなくなるのです
自分がぶれないと 満足度の高い人生が送れます
ですから 自分の価値観を明確にしておく事は大事ですよね
上記の質問をきっかけに 自分の価値観を見直してみてはいかがですか？
そして 自分の価値観から 自分のやりたい事を是非 導き出してみて下さい
