インナービューティーお料理教室
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おはようございます。

 

滋賀県栗東市

近江野菜と発酵調味料で

体の内側から美しくなる

簡単楽しいインナービューティーお料理教室

miyako.blisskitchen主宰

おおひら みやこです。

 

 

2019年1月から始まりましたインナービューティー発酵plus滋賀1期2期。

8名の生徒様の感動のお声と幸せな出汁の香りに包まれて

毎月楽しくレッスンをしています。

 

 

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2019年4月からスタートした滋賀3期の3名の生徒様も

すっかり、土鍋や出汁に慣れてくださり

和やかな雰囲気で和食を楽しんでいます。

 

 

 

 

日本人が大切にしてきた「いただきます」「ごちそうさま」の心

自然や命への感謝の気持ち

一汁三菜の腸内環境を整える伝統食

伝統を大切に受け継ぎながらも

美しさと健康に特化した新しいスタイル

生徒様皆様が感動の声をあげられています。

 

 

 

 

ご自宅に帰られて、ご家族からの「美味しい」の声も広がっているご報告を多くいただいています。

 

 

 

 

 

インナービューティー発酵plusとは・・・

 

家族の「美味しい」と「喜び」にこだわり、

発酵を使いこなし、美腸に特化した

AGEs(老化因子)を発生させない調理法で

究極に美味しく、食べて健康になる

インナービューティー和食を全8回のレッスンで学ぶコースです。

 

 

他の和食のお料理教室と違うのは・・・

 

ベルお肉お魚卵に発酵を掛け合わせて

ベルお砂糖は全く使わず(きび砂糖もテン菜糖も使いません)

ベル酸化した油は使わず(なので天ぷらなどは登場しません)

ベル添加物・化学調味料は使う必要もなく

ベル小麦粉不使用グルテンフリー

ベル発酵を活用した美腸レシピの数々

ベル美しさと健康を作る料理

 

であるということ。

 

インナービューティーダイエットらしく・・・

・食べて美しさを作る調理

・食べて健康になる食べ合わせ

が学べるのも、私はすごく気に入っています。

 

 

そして、メニューも

出汁、土鍋ごはん、土鍋炊き込みごはん、出し巻き卵、鯖の味噌煮、生姜焼き、茶碗蒸し、かきたま汁、つみれ汁、すり流し、卵焼き、ソーセージ、肉じゃが、酢の物、辛子和え、白和え、けんちん汁・・・などなど

 
 

毎日食べたくなる和食の基本をしっかり学びます。

 

 

料理は科学。

出汁の旨味が引き出される適温や土鍋ご飯の炊き方など

以外と知らない調理の基礎を

実践しながら身につけられます♪

 

 

誰でも失敗がないように、温度や時間など数字で習えるところも

オススメな点です!

 

 

一生自信を持って、「お料理が得意!」と言えるようになりますよ。

 

しかも、大切な人の健康を作る、ただの美味しいだけではない料理です。

 

 

お魚だって、スイスイとさばけるようになります!

 

 

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インナービューティー和食を是非ご一緒に作り楽しみたいです。

 

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滋賀校は、毎月1回の、ゆっくりペースですので、お忙しい方にもオススメです。

 

ご自宅でゆったりと復習もしていただけると思います。

 

1期、2期、3期のレッスンレポもご覧ください。

 

レッスン1 こちらから こちらから こちらから

 

レッスン2 こちらから こちらから

 

レッスン3 こちらから こちらから こちらから 

 

レッスン4 こちらから

 

レッスン5こちらから こちらから

 

レッスン6こちらから こちらから こちらから

 

レッスン7こちらから こちらから

 

レッスン8こちらから こちらから こちらから

 

毎回笑顔に溢れて、とても楽しいです。

 

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盛り付けも、全員で楽しんでいます。

 

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たくさんのお問い合わせをいただいております

滋賀4期5期、いよいよ9月にスタートします。

 

7月より、社)インナービューティーダイエット協会の会員サイトより募集開始です。

 

近日中に、LINE@から先行ご予約を開始しますので、そちらも是非チェックして下さいね。

 

【日程】

 

9月開講 土曜日コース
9月28日

10月19日

11月16日

12月14日

1月18日

2月15日

3月7日

4月11日

9月開講 月曜日コース

9月30日

10月21日

11月18日

12月16日

1月20日

2月17日

3月9日

4月13日

 

*土曜コースと月曜コースは振替OKです。

(ただし、5日前までにお知らせください。全8回のレッスンのうち5回以上はお申し込みの曜日でご参加ください。)

 

お振替いただける人数は、先着1〜2名様になりますので、振替対応ができない場合は、次期開催に振替させていただきます。

 

*土曜も月曜もご都合がお悪い月で、振替対応ができない場合は次期開催に振替可能です。

 

【時間】全て11時から14時


【定員】各コース4名


【最少催行人数】2名


【開催場所】滋賀県栗東市・栗東駅から徒歩10〜15分

JR大阪駅から栗東駅までは約1時間です。

お申し込みの方に詳しい住所をお伝えいたします。

 

【受講料】

新規会員一括払い(ペイパル)145,000円(税込)

会員一括払い(ペイパル)129,600円(税込)

新規会員分割3回(ペイパル)149,706円(税込)

会員分割3回(ペイパル)131,517円(税込)

 

*コンビニ振込もご選択いただけるようになりました!

*会員とは、以前基礎コースに通われたことのある生徒様のことになります。

 

 

募集、受講料に関することは

社)日本インナービューティーダイエット協会(こちらから)が行います。

 

 

木下あおい先生のブログにも、発酵プラスの記述があります。

こちらから
 

 

 

 

 

レッスンでお会いできることを

楽しみにしています。

 

ご不明点などがありましたら、LINE@からご連絡くださいね。

 

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 LINE@にてレッスンの優先予約を行なっています。

ご質問やお問い合わせもLINE@からどうぞ。

お友達追加の緑のマークを押してから、

お名前、お住まいの地域、携帯電話番号、ご参加希望のレッスンをご明記の上、トーク画面から送信ください。

送信内容は、私にのみ届く仕組みですので、ご安心くださいね。

ご予約の可否や詳細は48時間以内にお送りします。
 
 

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それでは、明日も良い一日を。