京都・奈良│形を教えないテニスコーチのプライベートレッスン│関西・近畿

身体本来の構造に合った動かし方で
プレーすることにより、

皆様の持つ本来のパフォーマンスを引き出す
レッスンをするテニスコーチのブログです。

バツレッドフォームを教えない

          ⇒ひらめき電球打てるボールの質が激変

バツレッド専門用語で教えない

ひらめき電球簡単に理解できる

バツレッド細かい部分を教えない

ひらめき電球理想が体感できる

中上級 男性

「長年の悩みが30秒で解消されました」

中級 男性

「たった1回のレッスンであれほどの変化を感じたのは初めてです!」

中級 男性

「身体の使い方を学ぶと飛んでいくボールが明らかに変わりました!」

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「レッスン受講後に、いつも一緒に練習している仲間から初めて褒められました!こんなこと初めてです!」

1度受けると

パフォーマンスが 【かなり】 向上する

プライベートレッスンです。

NEW6/25(日)13時~17時 けいはんなプラザ

村上コーチとのコラボレッスン


テーマ:
スポットレッスン 定員6名
けいはんなプラザテニスコート

毎週月曜日(※祝日除く) 9時~11時
毎週木曜日(※祝日除く) 11時~13時

毎週金曜日(※祝日除く) 19時~21時
詳細お申込みはこちらから

イベントレッスン 定員6名
☑けいはんなプラザテニスコート

9/18(祝月) 10時~14時
☑芝ヶ原ガーデンテニスクラブ
現在日程調整中
詳細お申込みはこちらから

村上コーチコラボレッスン 定員8名
けいはんなプラザテニスコート

延期 次回日程近日公開

 

【関東出張日程】
ご希望の方はお問い合わせください。
レッスン料金2時間 13,000円※関西と値段変わります
コートの手配、東京駅からの交通費の実費をお願いしております。
関東在住の方はぜひお問い合わせください。

 

【9/11~9/17空き状況】 どこでも出張いたします
9/11(月) 9時~11時スポット

9/12(火) 定休日 ご希望の方は要問合せ

9/13(水) ○9時~12時
9/14(木) ○13時~21時、11時~13時スポット
9/15(金) ○9時~19時、19時~21時スポット
9/16(土) ◎9時~21時
9/17(日) ○13時~21時

 

こんにちは。

 

形を教えないテニスコーチの古川真澄です。

 

上手くパワーが出せない、ラケットを振り切ることが出来ない方にいつもする指導が

 

ラケットは振り始めたら止まることがないようにする」です。

 

 

トロフィーポーズに代表されるように、この形を作ろうとして固める方が多いですが、それをすればするほどサーブは上手く打てません。

 

実はこのときでもラケットが止まることはありません。

 

正直、トロフィーポーズという名前に問題があると思います。

 

姿勢(ポーズ)ではなく、瞬間なのでモーメントの方が正しいです。

 

 

このイメージをイマイチ上手く伝えられずにいたのですが、

 

先日のプライベートレッスンでサーブの練習をしたときのこと。

 

お客様「つまり一筆書きってことですね!」

 

そういうことです。

 

ということで、お陰様で指導方法が決まりました。

 

もっと言えば、筆でも濃く書いたり、薄く書いたり一筆書きの中でも強弱が生まれます。

 

上手く力が伝わらない方は、インパクトで濃く書くイメージを持つこともアリかもしれません。

 

ここまでお読みいただきありがとうございます。

あなたの動きを変えるプライベートレッスン
2時間12,000円~(コート代込)

※出張…片道30キロまで交通費無料(別途コート代)

 

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テーマ:
スポットレッスン 定員6名
けいはんなプラザテニスコート

毎週月曜日(※祝日除く) 9時~11時
毎週木曜日(※祝日除く) 11時~13時

毎週金曜日(※祝日除く) 19時~21時
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イベントレッスン 定員6名
☑けいはんなプラザテニスコート

9/18(祝月) 10時~14時
☑芝ヶ原ガーデンテニスクラブ
現在日程調整中
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村上コーチコラボレッスン 定員8名
けいはんなプラザテニスコート

延期 次回日程近日公開

 

【関東出張日程】
ご希望の方はお問い合わせください。
レッスン料金2時間 13,000円※関西と値段変わります
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関東在住の方はぜひお問い合わせください。

 

【9/3~9/10空き状況】 どこでも出張いたします
9/3(日) ○13時~21時

9/4(月) 9時~11時スポットレッスン

9/5(火) 定休日 ご希望の方は要問合せ

9/6(水) ○9時~12時
9/7(木) ○13時~21時、11時~13時スポットレッスン
9/8(金) ○12時~19時
9/9(土) 終日ご予約不可
9/10(日) ○18時~21時

 

こんにちは。

 

形を教えないテニスコーチの古川真澄です。

 

皆様申し訳ありません。

 

掲載したらいつもお問い合わせの多い、村上コーチとのコラボレッスンですが、

 

村上コーチの都合がどうしても悪くなってしまったため、今回は中止と致します。

 

代わりの日程は近日中にお知らせいたしますので、いましばらくお待ち下さい。

 

よろしくお願いいたします。

 

ここまでお読みいただきありがとうございます。

あなたの動きを変えるプライベートレッスン
2時間12,000円~(コート代込)

※出張…片道30キロまで交通費無料(別途コート代)

 

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スポットレッスン 定員6名
けいはんなプラザテニスコート

毎週月曜日(※祝日除く) 9時~11時
毎週木曜日(※祝日除く) 11時~13時

毎週金曜日(※祝日除く) 19時~21時
詳細お申込みはこちらから

イベントレッスン 定員6名
☑けいはんなプラザテニスコート

9/18(祝月) 10時~14時
☑芝ヶ原ガーデンテニスクラブ
現在日程調整中
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村上コーチコラボレッスン 定員8名
けいはんなプラザテニスコート

10/1(日)13時~17時

 

【関東出張日程】
ご希望の方はお問い合わせください。
レッスン料金2時間 13,000円※関西と値段変わります
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関東在住の方はぜひお問い合わせください。

 

【8/27~9/3空き状況】 どこでも出張いたします

8/27(日) ○14時~21時

8/28(月) 9時~11時スポットレッスン

8/29(火) 夏の間はご予約可能

8/30(水) ○9時~12時
8/31(木) ○13時~21時、11時~13時スポットレッスン
9/1(金) ○9時~19時
9/2(土) ◎9時~21時
9/3(日) ○13時~21時

 

こんにちは。

 

形を教えないテニスコーチの古川真澄です。

 

以前にも「古川コーチ 動く?止まる?」で似た内容のことを書きましたがそのアップデートだと思っていただければ…

 

身体を決めて打ちましょう!

 

身体を止めて打ちましょう!

 

どちらもよくあるアドバイスです。

 

これをお読みの皆様もきっと言われたことがあると思います。

 

この2つ、どう違うのか考えたことがありますか??

 

ほとんどの方が、「気にしたことすらない」と仰ると思います。

 

僕もずっと考えていたことで、なんとなくのニュアンスでした違いを説明できなかったんですが、

 

身体を決める→アクセル

 

身体を止める→ブレーキ

 

ということではないかと考えています。

 

いつも言っていることですが、テニスの場合、ボールに追いつくことが目標ではありません。

 

打ち返すことが目標です。

 

そのためにラケットを使わないといけないので、

 

とくにストロークの場合、ラケットが振りやすい状態を作らなければいけません。

 

実際、ボールを打つ前に身体を止めようとしている方は、ぎこちないスイングをしている方が多いです。

 

ですが、ラケットを振りやすいかどうか、の感覚を大切にしてもらうと、自然と「身体が決まった」状態を作ろうとします。

 

僕の中での流行りは「身体を決めて打つ」

 

皆さんも、違いを理解していただいた状態で練習に取り組んでみてください。

 

ここまでお読みいただきありがとうございます。

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スポットレッスン 定員6名
けいはんなプラザテニスコート

毎週月曜日(※祝日除く) 9時~11時
毎週木曜日(※祝日除く) 11時~13時

毎週金曜日(※祝日除く) 19時~21時
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村上コーチコラボレッスン 定員8名
けいはんなプラザテニスコート

10/1(日)13時~17時

 

【関東出張日程】
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【8/20~8/27空き状況】 どこでも出張いたします

8/20(日) ○9時~17時

8/21(月) 9時~11時スポットレッスン

8/22(火) 夏の間はご予約可能

8/23(水) ○9時~12時、18時~21時
8/24(木) 11時~13時スポットレッスン
8/25(金) ○9時~17時
8/26(土) ×終日ご予約不可
8/27(日) ○9時~17時

 

こんにちは。

 

形を教えないテニスコーチの古川真澄です。

 

8月はイベントレッスンを控えていたのですが、9月は開催予定です。

 

・イベントレッスン~身体の使い方~

9/18(祝月) 定員6面

けいはんなプラザ10時~14時

参加費¥5,400-

 

・コラボレッスン

10/1(日) 定員8名

けいはんなプラザ13時~17時

参加費¥8,000-

 

村上コーチともやっと予定を合わすことができました。

 

皆さんぜひご参加ください!!

 

ここまでお読みいただきありがとうございます。

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スポットレッスン 定員6名
けいはんなプラザテニスコート

毎週月曜日(※祝日除く) 9時~11時
毎週木曜日(※祝日除く) 11時~13時

毎週金曜日(※祝日除く) 19時~21時
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イベントレッスン 定員6名
☑けいはんなプラザテニスコート

現在日程調整中
☑芝ヶ原ガーデンテニスクラブ
現在日程調整中
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村上コーチコラボレッスン 定員12名
けいはんなプラザテニスコート

10/1(日)予定です。
詳細は今しばらくお待ち下さいませ

 

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【8/20~8/27空き状況】 どこでも出張いたします

8/20(日) ○9時~17時

8/21(月) 9時~11時スポットレッスン

8/22(火) 夏の間はご予約可能

8/23(水) ○9時~12時、18時~21時
8/24(木) 11時~13時スポットレッスン
8/25(金) ○9時~17時
8/26(土) ×終日ご予約不可
8/27(日) ○9時~17時

 

こんにちは。

 

形を教えないテニスコーチの古川真澄です。

 

最近、また新規のお客様にグリップの持ち方について、お伝えする機会が増えましたので昔書いた記事を紹介しつつ、再度内容を更新しようと思います。

 

古川コーチ 指先じゃなく掌

 

でも紹介したように、できるだけグリップと手は接地面積が広くなるように握ってほしいんです。

 

軽く指先を引っ掛けるような持ち方は一見、力が抜けているように思えますが、それは静止しているからこそです。

 

実際は「不安定」な状態です。

 

インパクト=衝撃

 

です。

 

この衝撃が起こった時に、衝撃に負けまいと力を入れて対抗してしまいます。

 

掌でしっかり握る=力を入れるわけではありません。

 

下半身で考えたらよくわかると思います。

 

つま先立ち=指先で握る

 

ベタ足=掌で握る

 

ベタ足≠踏ん張る

 

ということです。

 

ただ力が抜ければ良いわけではありません。

 

力が抜けたままインパクト(衝撃)に対抗しないといけません。

 

ぜひご自身のグリップの握り方、見直してみてください。

 

ここまでお読みいただきありがとうございます。

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