部屋の整理収納とインテリア

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こんにちは (^^)

さいたまの 整理・収納・インテリア【natural (ナチュラル)】 深町千穂子です。
 

 

ほんの少しの差なのです。

散らかるのか、キレイを維持できるのかは。

 

 

結局、使ったものを元の場所に戻さなければ、部屋は必ず散らかります。

 

 

散らかってから戻しても、使ってすぐに戻しても、時間は使います。

そして、その使う時間は、

時間がないから、面倒だから、と後回しにするよりも

結局のところ、使い終わってすぐに戻した方が少なくてすむはずです。

 

 

どうせ時間を使うのだったら、

どうしようもなく散らかってから散らかっているものを片づけるよりも、

使った都度、使ったものを片づけたほうが、

いつも気分良く暮らせます。

 

 

でも、その「元に戻す場所」がないのよ・・・

という方は、さいたま新都心で【簡単!お片づけ講座】を開催しています。

毎月テーマを変えていますが、テーマ以外の場所の片づけのこともどうぞお話ください。

 

 

困っていないで、悩みを解消するために動いてみませんか?

 

 

6月はさいたま市桜環境センター・環境啓発施設でお片づけ講座も行います。内容はキッチン。

こちらは無料です。

お申し込みは、桜環境センターに直接お電話でどうぞ。

 

 

桜環境センターホームページ

 

 

 

©︎主婦の友社 撮影:佐々木幹夫氏

 

 

 

 

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 整理収納アドバイザー2級認定講座

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        9:30~16:30
 開催場所  北浦和ターミナルビル カルタスホール会議室 
         (JR京浜東北線 北浦和駅東口 徒歩2分)

ベル 簡単!お片づけ講座

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       10:00~12:00 

  開催場所   さいたま新都心 てらこや新都心

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  整理・収納・インテリア コンサルティング
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こんにちは (^^)

さいたまの 整理・収納・インテリア【natural (ナチュラル)】 深町千穂子です。
 

 

 

目の前にあるゴミをゴミ箱に入れるだけでも、

気持ちってスッキリするものです。

 

 

気持ちがスッキリするだけでなく、その分のスペースも空きます。

 

 

これだけでも、「目に見える結果」だと思います。

「目に見える結果」は人の心を変化させてくれるものです。

 

 

 

雑誌などで見かけるビフォーアフターの写真をみるだけでもスッキリしませんか?

 

 

 

気持ちを変化させるのは難しいことです。

 

 

例えば、子どもを叱ってしまった時。

例えば、ご主人と喧嘩してしまった時。

いつまでも怒っていないで気持ちを切り替えなきゃ、と思っても、

なかなか気持ちを切り替えられずにいること、ありませんか?

 

 

何かうまくいかないことがあって悩んでいる時。

落ち込んでしまって、何もできずにいること、ありませんか?

 

 

そんな時に、少し片づけてみると、

思いの外スッキリとして、気持ちが切り替わるというのはよくあることです。

 

 

しかも部屋も綺麗になって、家族も嬉しいというおまけ付きです。

 

 

やり方がわからない、

モチベーションが続かない、

という方は、さいたま新都心で開催しています【簡単!お片づけ講座】にお越しください。

 

 

どなたでも参加しやすいように、参加費は1,000円。

お子さま連れの方も大歓迎です。

 

 

【簡単!お片づけ講座】の詳細・お申し込みはこちらから

 

 

 

 

 

 

 

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こんにちは (^^)

さいたまの 整理・収納・インテリア【natural (ナチュラル)】 深町千穂子です。

 

 

 

先日、脳科学者の茂木健一郎先生が、過去に出演されたラジオ番組をYouTubeで聞く機会がありました。

茂木先生によると、To doリストは、頭の中にある方が良いのだそうです。

普通、To doリストは、紙にしろ、アプリにしろ「書く」ものと思いがちですが、「書く」のはよくないとのこと。

その理由は、やるべきことは変わるはずなのに「書く」とそれに縛られてしまうから。頭の中にあるTo doリストだと変更が簡単。大切なのは、「今、ここ」に集中してやるべきことをやること。

というような内容でした。

 

 

うわー!そうなのね!!

頭の中じゃ覚えられない!すぐに忘れる!!

と思ったのですが、

 

 

よくよく考えてみると、

すごーくやることがたくさんある日は確かにTo doリストを書くこともありますが、

私の場合は、ほとんど書いていませんでした。

 

 

使っているつもりだったのに、意外と使っていないものです。

 

 

もちろん手帳にその日にやるべきことは書いています。

それは行事予定だけでなく事務作業的なことも含めて。

 

 

けれど、それはTo doリストというほどのものではありません。

 

 

確かに「片づけ作業」ひとつとっても、

なかなか予定通りにはいかないものです。

 

 

かといって、全く予定を立てずに進めていくのも大変。

 

 

茂木先生は、頭の中で常にTo doリストをイメージする習慣をつけておく、とおしゃっていました。

イメージすること、そして、それを覚えておくことが難しいわけですが、

もしかしたら、脳の老化に対抗するためにもいいかもしれません。

 

 

緩やかに、やるべきことをやる。

リストに縛られるのではなく、柔軟に。

 

 

そんな感じで、日々やるべきことに取り組みたいな、と思います。

 

 

最近、家事をする時に、音楽を聴きながらではなく、過去のラジオ番組などを聴いています。

今回の茂木先生のお話も、そんな中で出会ったもの。

音楽もいいけれど、いろんな方のお話もためになることが多くて、家事の時間が2倍に使える気がしています。

 

 

家事は、もう30年近くやっている毎日のルーティーン。

考えなくても手や体が動きますから、音楽聴きながら、ラジオ聴きながら、で十分ですね。

 

 

娘が海外留学中の友人は、自分も英会話を勉強中とのこと。

独学で始めて、今度はいよいよネイティブの先生に習うのだそうです。

英語を勉強する時にも、リスニングしながら家事をするなんて本当にちょうどいいと思います。

 

 

ちなみに、語学は、幾つになっても目的を持って勉強できるのでいいですね。

知人でも、留学生を受け入れている方や、親善目的などで海外にいく機会の多い方は、とても生き生きとしているように感じます。

 

 

語学は、

喋れるようになって、何がしたいの?

と言われます。

 

 

 

「片づけ」も同じだと思います。

「片づけ」そのものが目的になってはいませんか?

 

 

片づいたら、何をしたいと思いますか?

 

 

片づいたら、

今まで、片づけなきゃ・・と思っていた時間や、

片づけても片づけても終わらない、と思いながら片づけていた時間が、

他のことに使えるようになるのです。

 

 

 

幾つになっても、新しいことにチャレンジしていきたいものです。

頭の中のTo doリストも上手に使えるようになりたいと思います。^ ^

 

 

 

 

 

 

 

 

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