脳と腸の関係が、重要なのね。  | 宮前区鷺沼肩こり知らず腰痛知らず女性のためのゆるふわ整体

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背骨、肋骨、肩甲骨を緩めると、根っこの筋肉も自然とほぐれる「ゆるふわ骨整体」で、あなたも肩こり知らず、腰痛知らずをめざしましょう。


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宮前区鷺沼、肩こり知らず腰痛知らずになりたい女性のためのゆるふわ骨整体、八木です。。

 

 

 

 腸と脳は密接な関係にあり、腸内環境によって脳の感情が大きく左右されます。うつ、イライラ、怒り、不眠、恐怖観念、不安感、など多くの不定愁訴が腸の環境によって引き起こされているのです。


 

これは、癌専門情報サイト
http://102338-001.akibare.ne.jp/15272093827396
からの引用です。
 

幸せ物質と呼ばれるセロトニンが、最近足りないのか、考えが悪い方向にばかり行っちゃう。
 

これはいかん!
 

腸内環境を整えなければ!
 

皆さま、良いウンチ出てますか?
 

毎日出てるから大丈夫?
 

お腹がスッキリしたかどうかが問題なんですよ。
 

ぶーぶーとガスが発生してませんか?
 

腸内環境が良ければ、体の9割のセロトニンが腸から作られるそうです。
 

女性の死因は、大腸ガンが多いそうですが、たかが便秘とおろそかにしないようにね(^^)
 


 


暑い夏エアコンなしで乗り切るには

 

 

 

 

 

 

 

 

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