さわです。

 

 

 

現代は昔なかった疾患が増え

原因不明な不調で悩まされる人たちが増えていますね真顔


様々な原因があると言われていますが

食べ物や化粧品、大気汚染など

 

それらに含まれる化学調味料や残留農薬などが

口や呼吸器から体内に入ることで

有害物質が体内に溜まってしまうことが一因であるのは確かだと思いますあせる

 

 

通常であれば

便や尿、汗、呼吸からある程度排出され

定期的なファスティングで全身を大掃除。

 

でも

体の排出能力が弱っていると

有害物質は体内に蓄積され

体調不良の原因となります滝汗

 

 

排出能力が弱ってしまうのはなぜ?

 

 

 

自然と離れた生活をしているから。

 

じゃないかな。

 

 

現代は夜でも煌々とネオンが眩しく

昼夜逆転の生活。

 

本来の体内バランスが崩れるのは当然のコト。


 

さて

今と昔の違いってなんだろう?

 

それは

土に触れる機会が圧倒的に少ないということ。

 

 

過去にアーシングのコトを書きました。

カラダに溜まった電磁波を逃がす「アーシング」

 

土に触れることは

体内に溜まった電気を放電し

体内のイオンバランスを整える働きがありますラブラブ

 

土の中のバクテリアなどの菌に触れることで

身体の免疫力を高める働きもありますデレデレ

 

 

野生動物も泥浴びしたり

先住民はボディペイントしたり。。

 

 

太古から世界中で使われてきたクレイ。

 

 

でも

土に触れて生活をするのは

現代ではなかなか難しい汗

 

そこで

クレイ生活ですウインク

 

 

 

急性疾患や急性症状、けがなどは

即「病院」へ。

 

でも

ちょっとした打撲やあせも、美白ケアなど

我が家ではクレイパックドキドキ

 

 

いろんなクレイがあるけれど

私はもっぱらCLAYDを使用中。

 

 

 

昨日は次女(小4)が足の裏にあせもが出来てしまったので、お風呂上りにクレイパック。

 

 

お薬を使わなくても

朝にはすっかり治っていました音譜

 

子どもたちは泥遊びの延長・・・笑

 

 

私は週に2.3回、入浴中にクレイパック。

 

今年の夏は焼けましたわ笑い泣き

 

 

 

日常生活に泥生活、単純に楽しいんです音譜

 

あなたも取り入れてみませんかウインク

 

 

 

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。

 

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さわです。

 

 

 

 

先日の台風21号や今回の北海道地震で
被災されたすべての皆様に
心からお見舞い申し上げます。

広範囲な停電や余震など
不安な思いをされている方々も
たくさんいらっしゃるのではないかと思います。
 

次から次へと・・・

 

次女がいってました。

「ママ、地球が怒っているね」って叫び

 

 

皆様、大丈夫ですか?

 

とは、言えない。

 

大丈夫なはずがない。

 

 

こんな時の情報収集はこの時代だからこそ

インスタや、FBやツイッター。

 

停電でテレビがつかなくても

携帯の充電さえできていれば情報入手は容易にできる。

 

必要な情報が上がってはくるけれど

それ以上に

おいしそうな食事ネタやお出かけやネタや・・・

 

同じ日本なのに他人事。

 

正直、ココロが痛くて

私は何を発信したらいいのか、、と悩みます。

 

 

今は自分に出来ることをしようと思って

ブログを書いています。

 

被災された皆さんが

一日も早く日常生活にもどれますよう

心より願いながら。

 

 

 

私たちの生活は

常に危険と隣り合わせ。

 

備えが絶対に必要だと実感します。

 

 

地震が起こるたびにいつも思います。

準備はできているのか?

 

と。

毎回自然の怖さを味わいながら

時間が経てば油断してしまうあせる


「準備しておこう!!」

と話しながら何もしていない人も多い。

 


今回もテレビの向こう側で起きていることが

違う世界の出来事のように思えてしまうかもしれないけれど

災害はすべての人に襲ってくる可能性があるよね真顔
 

特に、日本は地震大国ショック

 

 

水や食料を準備しておくのはもちろんだけど

 

忘れちゃいけないのが非常用トイレの準備です!

 

 

家で避難生活が出来る=トイレができる

 

だそう。

 

我が家では箱買いしてありますが

買い足そうかな・・

 

いろいろありますねカップル

 

 

 

 

水はあるけど買い足しました。

 

 

 

場所取るけど仕方ない。。

 

 

あ、

 

あとヨウ素剤ね。

まだお持ちでない方は参考までに。

 

シンガポールよりヨウ素剤

(到着に3週間くらいかかります)

 

 

アイハーブのヨウ素剤

(到着に1週間くらいかかります)

 

備えあれば憂いなし。

 

 

どうか一刻も早く

被災された方の生活が元に戻れますように。

 

 

 

 

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さわです。

 

 

 


大型台風きてますね。

 

子どもたちも午前中で帰宅です。

 

どうか最小限の被害で済みますように・・・

 

 

 

さて、今日は台風について。

 

人間にとっては災害である台風ですが

なぜ台風がおきるのか考えたことありますか?

 

ちょっと違う側面から考えてみると・・・

 

 

海の生き物も、酸素が必要です酸素

 

台風の力強い渦で

空中にある酸素を取り込んだり

海中の酸素をしっかり混ぜたり

海水をかき混ぜて水温を一定にしたり。

実は台風って

地球の生き物にとって

ものすごく重要な役割を果たしていのねひらめき電球



私たちの体も

病気になると熱を出したり

鼻水や咳をだしたり

健康な状態に戻そうとしますよねウインク

 


自然災害と呼ばれることは

地球の生理現象。

生物が

この星地球で生存していく為に

必要なコトなんですね。

 

 

そもそも

この星地球がないと私たちは生きていけないのに

 

温暖化問題やプラスチック問題。。

 

ほかにもたくさん問題はありますが

これらって、私たち人間が作ってしまったこと。

 

文明と引き換えの代償は大きすぎるよ真顔


災害や未来を真剣に考えたとき
本当に見直すべきは

今ある生活だと思います。

 

だって

地球って無限じゃない、有限ですからあせる

 

その有限な地球の中で

人類だけが無限に成長し続ける~

 

なーんてことは、ありませんでしょ滝汗

 


自然環境の中で私たちも生きています。

というか、生かされているラブラブ

 

そのことを忘れてはいけないよね。

傲慢になってはいけないよね。
 

自然は間違いません。

間違うのは私たち人間叫び

 

大人の役割は

子どもたちが幸せに生きることのできる土台を残すことビックリマーク
 

 

私はそう思いますほっこり

 

 

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。

 

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さわです。

 

 

こんにちは。

 

ご無沙汰しています。

夏休みはブログお休みしてしまいました。

 

今日からまた復活ですニコ

 

 

立秋過ぎて暦は秋。

 

早いですね~。

 

残暑を乗り越えたはいいけれど

夏の疲れがドッと。。

 

カラダも秋に向けて整えていかねばなりません。

 

 

読書の秋book*

スポーツの秋腹筋

食欲の秋芋秋恵比寿カボチャ2

 

秋のケアは食べ物からねウインク

 

 

 

夏休み

長女が自由研究で面白い実験をしました。

 

 

ミネラルがふくまれない【純水】で

植物は育つのか?

 

カイワレ大根を純水ミネラルウォーターで育てみましたビックリマーク

 

 

純水は、我が家で使っている逆浸透膜の浄水器。

ミネラルウォーターはその純水にミネラル濃縮液を垂らしたもの。

 

 

※純水⇒水に含まれるミネラルや細菌、放射性物質などの不純物を99.9%除去したもの。ピュアウォーターともいう。

安心安全で誰でも飲むことができる。

 

※海の素(天然ミネラル濃縮液)⇒自然製塩法にて海水を濃縮し塩分を取り除いたもので、微量成分(マグネシウム・カリウム・ナトリウム・カルシウム・亜鉛・銅など)を含んでいる。

必須ミネラルを始め、生命活動に必要な様々な微量元素がバランスよく含まれている。なめるととても苦い。

 

 

↑普段、コップ一杯に1~2滴たらしたり、炊飯や料理のときに入れてますデレデレ

 

 

 

さて、結果は・・・

 

5日目辺りまでは

同じように伸びたカイワレ大根。

 

 

でも、2週間後・・・・・・・・・

 

 

 

 

 

 

 

どっちが純水?

どっちがミネラルウォーター?

 

わかりますよね?

 

左が純水、右がミネラルウォーター。

 

一目瞭然ビックリマーク

 

 

純水は

最後は根っこから腐ってきましたわチーン

 

ちょっと衝撃的な結果に。。

 

 

実験からもわかるように

生物は生きるためにはミネラルが必要というコト目


 

純水って聞くと

とっても体にいいように聞こえますが、、

 

赤ちゃんのミルク作りに

純水ペットボトルなんかも売っていますが、、

 

そのまま飲用し続けていいのかしら?

 

 

 

現代人はビタミン不足とよく言われますが

ミネラルについて意識していますか?

 

ビタミン同様

ミネラルは私たちの体に必要不可欠なものほっこり

 

普段から加工品や添加物ばかり食べていると

どうしてもミネラル不足になりますあせる

 

体のために必要なミネラルは積極的に補って

有害ミネラルは排出することを意識していきましょう音譜

 

 

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。

 

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さわです。

 

 

 

毎日ほんと暑いですグラサン

 

日焼け対策、どうされていますか?

 

 

中学、高校時代

陸上部だったわたしは真っ黒でしたわモモ

 

日焼け止め?

そんなのがあったなんてことも

知らなかったんじゃないかなー(笑)

 

 

数年前のわたしは

 

日焼け止め塗って

帽子かぶって

日傘さして

運転したり、自転車乗ったり

ベビーカー押すときは手袋して

子どもにも日焼け止め塗って。。

 

紫外線を親の仇のように阻止していました笑い泣き

 

 

でもね

色々勉強すると

やっぱり日に当たることってとても大事。

 

 

カルシウムの吸収や代謝を上げてくれる脂溶性ビタミンDを作り出してくれるからウインク

かといって、じゃんじゃん浴びればいい

というわけでもないよね。

 

今は親の仇のように阻止していませんが

日焼け止め、日傘は使用しています。

 

 

ただ、闇雲に紫外線を敵にするのではなく

しわやたるみのメカニズム

紫外線のメリットデメリット知ることが大事ですニコ

 

 

やっぱり光老化も気になるし・・・

 

 

ビタミンDは体のどこでも作れるので

私は信号待ちの時とか

手のひらを日光に当てるようにしていますニヤニヤ

 

5分で十分という先生もいれば

30分は必要と言う先生もいるし・・・

 

その辺りはテキトー(笑)

日傘さしますが、足元は日が当たるしね!

 

以前は、足の甲にも日焼け止めをヌリヌリしてましたわにやり

 

 

 

さて

長年愛用している日傘がこちら

 

サンバリア100

 

 

これまで

ママ友や習い事の先生に「それどこの?」

と聞かれ、たくさんの方にご紹介していますデレデレ

 

 

サンバリアは

 

紫外線

赤外線

可視光線

 

これらを100%カット(完全遮光)してくれるので

ビックリするほど傘の下は涼しいのニコニコ

 

日光アレルギーの方にも支持されている優れもの。
 

 

 

裏生地がというのがポイントビックリマーク

詳しくはサンバリア100のHPを見てみてね!

 

いろいろ分かりやすく書いてあります。

 

 

一度使うと他の日傘は、、あれ???

という方が続出ポーン

 

 

ただね・・・・

 

今の時期、品切れが多いです滝汗

入荷してもすぐに売り切れあせる

 

ご入用の方は要チェックです!

 

ちなみに、メンズ用もありますよー

 

 

異常な暑さのこの夏ですが

冷たいものばかり口にしていると

秋に胃腸が疲れ切ってしまいます。

 

アイテムを上手に利用して乗り切っていきましょう音譜

 

 

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。

 

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