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こんにちは!佐々木です!


NATURACEでは、水素の入浴剤を販売しております。
そこで、少し実験を行ってみました!



ダイエットを目的として、週3日~4日トレーニングを行っています!
ジム内のメニューによってハードなトレーニングが続くこともあり、
疲れが溜まってしまい、少し風邪のようなだるさを感じる事があります。


そこで調べた所、一昔前に流行した「水素」の「活性酸素の除去」が
「疲労を抜く」こととつながっているという記事を発見しました。



・・・・・そこで、週5日間トレーニングを続ける日を設け


間3日間はは水素のお風呂に、30分以上浸かるようにしました。


「疲れが溜まっている感」、「だるさ」等は感じませんでしたが


気持ちの問題、水素ではなく、単なる入浴の効果・・・なども考えられます。

今後、水素なしバージョンで実験を行います!
第二弾お楽しみに!