こんにちは。
セカンドライフを心豊かに♪
歳を重ねてきた私だからできる
量より質の働き方で叶う
大人スタイルおうち起業コンサルタント
金子智美です。
「今ここ」を感じる山登りで自分と向き合う
ずっと行ってみたいと思っていた、
「厳島神社」へ、ひとり旅をしてきました♪
こんなことができるのも、
セカンドステージの楽しさですね＾＾
弥山を登ってきたのですが、
マインドフルネス
足元の地面の感覚、
鳥のさえずり、木々のざわめき、
海や風のにおい、
神聖な感覚、
呼吸、
精神的に自分との向き合い、
まさに「今ここ」感じることができて、
自分の内側と自然と向き合う時間になります。
理想の自分とは？
今自分のしていることは、
人生を通して叶えたいことに繋がっているのか？
深く、自分の核心に触れやすくなります。
自分と向き合うのが苦手な方も、
自然に自分と向き合う環境がつくれますよ。
少し自分を見失っている時、
より自分と向き合いたい時にも
おすすめです！
自分の核心の部分をしっかり理解しておくことも、
ビジネスに大事なこと。
しかも、
心身ともにリフレッシュ♪
たまには非日常で、
楽しみながら、
理想の自分を叶える、
それも自分を整える方法の１つ
あなたのやりたいことをどんどん形にしていきましょうね。
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