今日も来てくださってありがとうございます。
いつも沢山のコメントやメッセージ、クリップやリブログもほんとに嬉しいです♪
全部にお返事できなくて申し訳ありませんが、どれも嬉しく有り難く拝見させて頂いています。ほんとにありがとうございますm(__)m
↑新刊増版決定しました！
ネット書店さんへのレビューもほんとにありがとうございます(*´˘`*)♡
めちゃめちゃ嬉しいです！
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まずは前回の〜
キラキラふるんふるん至福のミルクティープリン動画の記事には沢山のリアクションほんとにありがとうございましたm(_ _)m
どんどん暑くなってきてるのでひんやりおやつに子供たち大喜びでした〜
良かったらぜひぜひ試してみて下さいね♪
さてさてそんな今日ご紹介する動画もひんやりレシピ、今シーズン初めての冷たい素麺を作りましたよ～
動画はこちらから↓
汁まで飲み干す絶品ツナトマトぶっかけ素麺、めちゃめちゃおすすめですよ～
という訳でこちらにも改めてレシピご紹介しますね♪
栄養満点ツナトマトぶっかけそうめん❤️
◯4人前♪
・素麺 ── 6～8束
・◯トマト ── 3個
・素麺 ── 6～8束
・◯トマト ── 3個
・◯大葉 ── 10枚ぐらい
・◯ツナ缶 ── 大1缶
・◯めんつゆ(2倍濃縮) ── 200ml
・◯めんつゆ(2倍濃縮) ── 200ml
・◯トマトジュース(無塩) ── 200ml
・◯ごま油 ── 大さじ1
素麺は表示通り湯がいて水でしめておく。
トマトは角切り、ツナ缶は軽く油を切って、大葉は千切りにする。
ボールに◯を全部入れざっくり混ぜる。
(トマトジュースの濃度とかもあるので、濃いようなら水や氷で調節して下さいね❤️)
器にそうめんを盛り付け、ツナトマトだれをたっぷりかけたら出来上がり♪
動画では混ぜ合わせてますが、ぶっかけてもどちらでもお好みで💕
好みで千切りきゅうりと大葉をそえて(*´˘`*)♡
ひんやりつるつる♪
冷たいうちに召し上がれ～
めちゃめちゃおすすめなので、良かったらぜひぜひ試してみて下さいね(*´˘`*)♡
今週は鍼灸も料理もめちゃめちゃ忙しかった～(^_^;)💦
1週間がほんとにあっという間やったわ💦
明日は次男の新体制初めての練習試合、どんな試合になるのかめちゃめちゃ楽しみやわ〜
暑くなりそうなので、熱中症対策しっかりさせないとね!←と言っても今年度マネージャーさんが沢山入部してくれたみたいで水分もいっぱい準備してくれるので安心しています💕
ではでは今日も1日穏やかに過ごせますように｡.:*♡
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