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まずは前回の〜


米粉のパンケーキの記事には沢山のリアクションほんとにありがとうございました(⁠人⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠)💕

口溶け軽やかでおすすめですよ~

良かったらぜひぜひ試してみて下さいね♪





さてさて、そんな今日ご紹介するのは野菜がもりもり食べられる山盛りちぎりレタスのトンテキのっけ💕
がっつり濃いめの味付けでレタスが山盛り食べれちゃいますよ~
めちゃめちゃおすすめなので、良かったらぜひぜひ試してみて下さいね♪


ちぎりレタスのトンテキのっけ❤️

◯4人前♪
・豚肉 ── 300g
・☆塩コショウ ── 少々
・☆小麦粉 ── 適量
・にんにく ── 2かけ
・◯ウスターソース ── 大さじ2
・◯オイスターソース ── 大さじ1
・◯ケチャップ ── 大さじ1
・◯醤油 ── 大さじ1
・◯みりん ── 大さじ1
・◯砂糖 ── 大さじ1
・レタス ── どっさり山盛り

豚肉は厚切り、薄切り、切り落としなど好みの物でOK♪
部位もロースやバラなどお好みで💕
今回は少し厚みのあるロースとバラの切り落としを使いましたよ~


豚肉は食べやすく切り☆をまぶす♪


フライパンに大さじ1のサラダ油と薄切りにしたにんにくを加え火にかける♪
にんにくが香ばしくかりかりになったら取り出しておく。


同じフライパンで豚肉をこんがり焼いていく♪


両面こんがり焼けたら○を合わせた物を加えしっかり絡める。


ちぎった山盛りレタスの上にタレごと乗せたら出来上がり💕


にんにくチップを乗せて黒胡麻をガリガリ〜


レタスと一緒にもりもり召し上がれ💕


めちゃめちゃおすすめですよ~
良かったらぜひぜひ試してみて下さいね♪




さらに本日のインスタスワイプレシピや紹介レシピ〜
 


 


↑こちらも良かったらぜひ💕




先程鍼の患者さんに〜


こんなに沢山玉ねぎいただいちゃいました(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)💕


採れたて新玉ねぎで何作ろう💕





さ~て、今日は2ヶ月ぶりに美容院にいってきます⁠(⁠>⁠▽⁠<⁠)⁠ノ♪






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ではでは今日も1日穏やかに過ごせますように。.:*♡ 



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