こんにちは～♪
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※※※※※
今朝は寒かったですね～
ストーブ片付けてなくて良かった(♡ˊ艸ˋ)♬*
今までは五月人形出すタイミングでストーブ片付けてましたが、猫を飼い出してからは五月人形出してないので片付けるタイミングが難しい(汗)
ゴールデンウィーク辺りに片付けるかな～
さてさて、そんな今日の夕御飯は鶏むねピザにしましたよ～
フライパン1つでめちゃ簡単(*´罒`*)ﾆﾋﾋ♡
あっという間に出来るのに豪華に見えて、子供たちにも大人気❤️
めちゃめちゃおすすめなので、良かったらぜひぜひ試してみて下さいね♪
フライパンで♪鶏むねピザ❤️
◯4人前♪
・鶏むね肉 ── 2枚
・塩コショウ ── 少々
・玉ねぎ ── 1/2個
・トマト ── 1個
・ピーマン ── 2個
・鶏むね肉 ── 2枚
・塩コショウ ── 少々
・玉ねぎ ── 1/2個
・トマト ── 1個
・ピーマン ── 2個
・コーン缶 ── 適量
・ピザ用チーズ ── たっぷり
(ピザソース)
・◯ケチャップ ── 大さじ4
・◯砂糖 ── 大さじ1/2
・◯醤油 ── 大さじ1/2
・◯にんにくチューブ ── 3cm
・◯ケチャップ ── 大さじ4
・◯砂糖 ── 大さじ1/2
・◯醤油 ── 大さじ1/2
・◯にんにくチューブ ── 3cm
・◯あれば乾燥バジル ── 適量
むね肉は厚みのあるところは切り込みを入れ、ラップをかけて瓶などを使い叩いて薄く平たくする。
塩コショウをまぶし～
薄く油をしいたフライパンで両面こんがり焼く♪
こんがり焼いてね♪
焼いてる間に具材を準備♪
玉ねぎは薄切りして600wのレンジで2分ほど加熱、トマトはざく切り、ピーマンは食べやすく切る。
(具材はもちろん好みの物でOK❤️)
◯を混ぜてピザソースを作っておく。
むね肉が焼けたらピザソースを塗り～
具材をたっぷり乗せる。
ピザ用チーズを乗せたら、蓋をしてチーズが溶けるまで蒸し焼きしたら出来上がり❤️
好みで仕上げに黒胡椒をガリガリ～
熱々のうちに召し上がれ～
とろ～りチーズが～
たまらん(´ڡ`❤)
めちゃめちゃおすすめですよ～
良かったらぜひぜひ試してみて下さいね(*´˘`*)♡
こちらの～
↑この辺りもおすすめ❤️
良かったらぜひぜひ覗いてみて下さいね(*´˘`*)♡
↑冷凍庫にあると安心(♡ˊ艸ˋ)♬*
さ～て今日は遅くなったのでそろそろ休みたいと思います(ρω*)ﾉ~ｵﾔｽﾐ
↑もちろん読書してからねﾟ.+.(♥´ω`♥)ﾟ+.*.。
↑楽天マラソンで買ったものたち❤️
ではでは今日も１日お疲れ様でした.｡.:*♡
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