こんばんは~♪


昨日とうって変わって気温が低く寒い1日でしたね~
こちらでもインフルエンザが大流行中、チームのサッカー練習も今週いっぱいは休みになっちゃいました(^^;

身体が鈍らないように自主練しないとね(汗)
私もついつい家に閉じ籠りがちになってるので、子供たちと一緒に少しは身体動かしたいと思います!


さて、今日はバタバタ何だか忙しくてご紹介出来るレシピもないので、もうすぐやってくる節分におすすめなのをいくつかまとめてみましたよ~

レシピ名をタップ、クリックして頂けるとそれぞれのレシピに飛べま~すε===(っ≧ω≦)っ



ぱくぱく止まら~ん♪鰯のひとくちがんも♪



ヘルシ~♪もぐもぐ赤鬼さんの大豆たっぷりドライカレー♪



鰯と豆腐のふわふわ照り焼きハンバーグ♪



卵1個と卵焼き器で♪虎柄恵方巻ロール♪




恵方巻ロール♪



自家製きな粉スプレッド♪



簡単ヘルシー♪節分豆できな粉豆乳プリン♪


今年はどんなの作ろうかな~(*´罒`*)ニヒヒ♡





今日はほんとに時間が無かったのでめちゃ手抜き弁当(^^;



乗せるのも恥ずかしいぐらいですが、子供たちには大好評でペロリと完食❤
チキンライスのレシピはこちら➡☆☆☆

時間があったら節分っぽく鬼ぎりとか作りたかった~(汗)







(お知らせ)
しゃなママごはん1についてですが、只今ネットショップ(Amazonさん楽天さん共に)さんの在庫がない状態が続いています。
発売から1年以上たっているにもかかわらず、沢山の方に手にとって頂いてほんとにほんとに有り難いです!

早急に対応して頂けるようお願いしているのですが、少し時間がかかるようです(涙)

ご足労おかけしてほんとに申し訳ないのですが、書店さんには在庫のあるお店があると思いますのでそちらで手にとって頂けると有り難いです!

どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m







お手数おかけしますがぽちっと応援よろしくお願いしますm(__)m
                                      ⬇⬇⬇

いつもほんとにありがとうございます♪
皆さまの応援が毎日の励みになっています(*´˘`*)♡





7月22日より書籍第2段【しゃなママごはん2】の販売がスタートしました❤
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Amazonさん
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楽天ブックスさん
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『しゃなママごはん』宝島社刊
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今の私に出来ることを
精一杯詰め込んだ素敵な本が出来上がっています(*´˘`*)♡ 
皆さまのキッチンの片隅にでも
ちょこんと置いて頂けるとこんなに嬉しい事はありません.。.:*♡ 
宜しくお願いしますm(_ _ )m


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