日々の食事(ФωФ)ダイエット等々語ります

糖質制限、MECを取り入れてます
なかなか減らないけど、コツコツ続けてます
その他色々、綴って行きますのでよろしく


テーマ:
昨日のどしゃ降りがやみました

が、寒い!
一気に寒くなってきた
けど、明日からは暑いらしい

身体がついていきません…

さて、土曜日
仕事も休みです♪

夫を送り届けて、モーニング
お決まりのデニーズです



寒い日にはピッタリ
20品目の和風スープごはん+コーヒー

オリーブ油が付いてきますが

和風の出汁には、ごめんなさい合わない
口に、オリーブ油の臭みが広がります

コンソメなら合うかも😁
オリーブ油、嫌いじゃないんですが
合わないなぁ

でも、スープごはん美味しい
ごはんは、雑穀米
もち麦もチビットだけ入ってます


さぁ、今日は娘のカット✂️😌✨
靴屋さん行ったり、色々予定があります

1日を大事に使いますか✨




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