こんばんはー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
今日から
脂肪燃焼スープとジュースで痩せる１週間ダイエット
を始めたなつきです＼(^o^)／←
本当は朝ジュースから始めるのですが、
材料がなく、
紅茶とOK食材のリンゴを食べました。
それでお母さんと買い物に行って、
材料そろえて、
お昼にはスープができなかったので、
タジン鍋で
・もやし１袋
・アスパラ４本
・オクラ３本
・トマト２個
という量を完食いたしました(笑)
お腹好いてたからね(￣▽￣)b
それでご飯食べてから、
自分で脂肪燃焼スープを作りました。
作ったって言っても
野菜切って、
鍋にぶちこんで、
だしとか入れて
火にかけるという
なんとも簡単なレシピww
それをバイトが４時からだから
３時半頃に食べて
バイトへゴー＼(^o^)／
今日のバイトはふらふらならんかった！
そんで帰ってきてメール見たら
友達から泊まりにこない？ってメールが来てたから
急いで風呂入ったけど
結局やめになったから
ただいま布団なう(笑)
今日も過食してない(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
けど結局明日お泊まりになったから
１週間ダイエット
早くも失敗(笑)
きっと飲むから
おつまみをあまり食べないようにしとこ！
さっおやすみなさい(*^^*)
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