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こんにちは＾＾
今日は息子の運動会の予定でしたが、お天気の関係で延期となり
久しぶりにやりたい事のできる土曜日です＾＾
さて、先日 ”さとう式リンパケア” の
リンパケア初級コースと、MRT（筋ゆる）の基礎コースを
2日に渡って受けてきました＾＾
一番基本の耳たぶ回しのポーズです＾＾
向かって右がのりちゃん先生
左は、のりちゃんと同期のゆうちゃん＾＾
お手伝いに来てくれましたｍ（＿）ｍ
講習の最後に パシャっ
とう式リンパケアって？？？
リンパマッサージやリンパどれなージュとは違い
揉まない、押さない、引っ張らない
で身体を整える健康法です！！
身体は3つの腔（口腔・胸腔・腹腔） で構成されていて
その腔を整えることがとても重要だということです
腔がつぶれるとバランスが悪くなり、筋肉の緊張による
全身のゆがみやストレートネック、肩こり、猫背・巻き肩、腰痛、下腹ぽっこり
になってしまいます
筋肉をゆるめ、細胞内にある ”リンパ間質液” の流れを促すことで
循環し 痛みの緩和にとても効果的です＾＾
さとう式のリンパケアや、筋ゆる施術は
とても優しく 軽く 触れていきますので、心地よさと共に身体が楽になります∩(´∀｀)∩
小顔効果やリフトアップ効果もありますよ～♪（笑）
私が講習を受けてきたときの画像Upしますね～(*^.^*)
練習中～♪
施術者も緩んでいくから不思議～！
私もやってもらっちゃいました＾＾
心地よくてこの後寝てしまいました＾＾；
首がすっきり伸びました＾＾
洋服わかりにくいですが、そり腰が改善されています＾＾
2日目 お勉強風景
背術中♪
身体のチェック！
またまた反り腰改善！！
その間自宅でも簡単なセルフケア少しだけやっていたのですが
のりちゃん先生に、
『最初に来たときより変化してるね！ 凄い！！』
と褒められてすっかり気をよくしています（笑）
また、MRT（筋ゆる）の応用コースも受ける予定でおります＾＾
それを受けたら、Hare*Kazeメニューに追加しますね！
近いうちにモニターさん募集いたしますよーーーーーo(^▽^)o
限定で、とてもお安くスタートする予定ですので、
ご興味のある方は絶対にお見逃しなく！！！
（笑）
それでは、明日のお弁当に下準備に取り掛かりますかね・・・
皆様も良い週末をお過ごしください♪
最後までお読み頂き、誠にありがとうございましたｍ（＿）ｍ
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