【新しい梅雨の過ごし方✨✨✨】

梅雨入りした福岡
雨は、降っていませんが
空気がどんより重くて
敏感な方は
身体の変化を感じて、いち早く
メンテナンスをされるみたい
ご予約が増えていますよ❣️
リチュラルセラピスト香織です♪

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梅雨は空気中の湿度が高いため
飽和状態で
普段ならしらずしらずのうちに肌から蒸発している水分が
なかなか体内から出ていってくれません。中医学では【湿邪(しつじゃ)】と呼ばれ、身体に湿気が溜まると、様々な悪影響が表れます。

“水はけの良いカラダ”をつくることが大切‼︎

①汗をかく……適度な運動、お風呂など

②体を冷やさない

③利尿作用のある食材をとる
・キュウリ、トマトなど
夏野菜に含まれるカリウムには
利尿作用がありますよ!

それから…
実は
むくみには、水分補給をが大事‼︎

むくみが気になるからと
お水を控えるていると
身体が水分不足になっていると
勘違いして、ますます停滞させてしまうそう‼️

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浸透が良いお水を摂って
カラダを巡らせ排泄させる♪

カラダにスッと浸透する
フィゴーナ水を飲みながら
オシウスの水素温浴で温め
しっかりと汗を出す。
汗と一緒にためこんだ老廃物も
デトックス。

そんな
無理のない自然の流れが
身体にとって心地良く
何よりのエネルギー充電にもなる事❣️

きっと、感じていただけるはずですよ✨✨

新しい梅雨の過ごし方✨✨

ぜひリチュラルに体感されに
いらして下さいね❤️
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※明日のお客様に塩素が完全に抜けた、
水素たっぷりの安心な柔らかいお湯に入ってもらいたくて
今日からお湯を準備しています(^-^)
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電磁波のお話し&地球と繋がるワーク・ランチの会の模様ラブラブ


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目からウロコ〜!!
電磁波と、本物の珪藻土MPパウダーのお話も!!すごっ!

パソコン、携帯、電源繋いだまま(充電しながら)使っちゃダメですよメラメラメラメラ
数値、バーーーンですよ、バーーーン!!

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ほらね、の伊藤さん。

その辺の詳細、伊藤さんの紹介も、↓↓

あな手帳講座講師のあべともえちゃんが、http://ameblo.jp/saidainokouka/entry-12280160554.htmlで詳しく詳細書いてくれてます(笑)

※丸投げかい(笑)

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電磁波のお勉強のあとは、近くの森へピクニックランチラブラブ
土に触れる、地球と繋がる、、、まさにearthアースです。
癒されたぁ得意げ

今回来れなかった方も多くて、第二回もご要望いただけたら開催したいな〜音譜



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ムシムシ・・・

蒸し暑い日本の梅雨の気配が
そこまで・・・の 福岡。

リチュラル*セラピスト香織です♪



梅雨と言えば
お部屋の匂いに 自分の汗の匂いに
匂いが気になる季節ですよね~~

湿度が上がると匂いを感じやすくなるので
本当に嫌ですね!!

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そんな時、私は
植物の力、精油を使って
芳香をするのですが
今年は、パワフルな精油が仲間入り!!

『 クスノキ 』の精油です♡

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楠木と言えば
神社でよく見かける
葉っぱがキラキラして
太い幹がゴツゴツの
あの樹です!

私は、大きな楠木を見ると
ついつい抱きつきたくなるのだけど
皆さんは
そんなこと、ありませんか?

人に言えない悩みがあった時
どうしようもなく辛い時
神社に行って
楠木にしばらく抱きついていた
そんな頃もあったな・・・。

何百年も静かにそこに居て
じっと世の中を見つめ続けた楠木には
不思議なパワーを感じます。

どっしりとして
優しさと安心感を感じる
大好きな樹です。


そんな楠木からとれる精油は

気持ちをを鎮めたり、逆に高揚させたり
両方に作用し心のバランスをとってくれますよ!

カラダにとっては
血流促進や、コリの緩和にも役立ち
咳など呼吸器の不調にも
役に立ってくれる様です!
薬効が高いので
薬の木→クスノキになったという説も!!

脂性肌をスッキリさせてくれるので
これからの季節にオススメですね♪

防虫剤として使われる樟脳も
クスノキの成分です。

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スパ&リトリート*リチュラルでは
お部屋にクスノキを香らせ
空気からも森を感じてもらい
アロマ水素温浴では
楠木の丸くて可愛いバスボールに
精油を落とし
コロコロと、お風呂でも
香りと樹の感触を
楽しんでいただいています!

ムシムシの季節だからこそ
楠木のような
大きな樹の香りが活きてくるなぁ~
そんな気がしていますよ♪


どうぞ
自然に還りに自分に還りに
いらして下さいませ。

http://www.naturellewater.jp/products/osius/index


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