産後1ヶ月から体重変わっていないのですが
もう8ヶ月過ぎましたよ…
4月からついにジムに入会しました。と言っても、プールをメインで使用する予定ですが。
今まで市営プールに1回500円で平均週1で行っていましたが、なかなか痩せませんね
11枚綴りの回数券は2回ほど使い切りました。年明けからはお酒が美味しくて美味しくてなんなら少し体重増えたりしていたので
次男とベビースイミングに通っているプールがジムもやっていて、子供が通っていると3000円で両親がジム利用できるのです
月に7回行ければこっちの方がお得かなと
キャンペーンで初月無料だったので、ラッキーと思ったのですが、事務手数料で5500円かかるのを見落としていました
市営プール12回分できるだけ毎日泳ぎます
この1週間は火曜日以外毎日プールには入っています
土曜日 ホテルプール
日曜日 ホテルプール
月曜日 ホテルプール
火曜日 なし
水曜日 ベビースイミング+1000m(30分)
木曜日 1500m(45分)
金曜日 ベビースイミング ←今日
水曜日に入会したのですが、ベビースイミングに行ったらたまたま妹もジムに来ていてベビースイミング後、次男を妹に引き取ってもらってそのまま泳げました
誰かに頼める時はこの方式で泳ぎたいと思います
ベビースイミングがちょうどいいウォーミングアップになるので、アップなしで泳げるのですよね
夏にオープンウォーターの大会に出るので、その練習も兼ねてです初めてのオープンウォーター。海で3km
1時間ほどで泳げるかな〜
仕事復帰前の体力作りも万全ですね
追記
無事出場
