先延ばし癖のある私は、ずっと若い頃から悩んでた。やることが多いとどれから手をつけていいかわからなくなる。優先順位を付けられないのだえーん。全部大事に見えて、そして先延ばし、焦り、後悔、更にやる気ダウンの負のスパイラルに陥る、、、

仕事をしている時はさすがに、締め切りや提出日があるから何とか苦労してこなしてはきた。何とかね。チュー

しかし、今もその癖治らなくて日々生活に支障をきたす。
そんなある日、目からウロコの情報見つけた!優先順位を付けなくていいと❗️これこれ!時間術や自己啓発本には大概、優先順位を決めて行動せよとあるが、できんのよ!それが。えーん私には。

優先順位付けるのは脳が疲労するんだと。どれが重要かなんだのと悩む前に先ず5分動け❗️先延ばし事項を細切れにしてやること明確にしろ❗️そして、グダグダ悩む前に目の前にあることこなせ❗️と。

で、昨日、先伸ばししている事あげてみた。そして、それを解決するためにやることを細切れにしてみた。あらっ、なんかやれる気分になってきた。ニコニコ

今のところ先延ばし事項5個あった。今日そのうちの1個を終了した。やったね!出来るやん。

まだまだ先延ばし事項、あるわあるわ💦
明日は最難関、確定申告する!