こんにちは
Natsu-yoga主宰
ヨガティーチャー起業コンサルタント
Natsuです！
今日は生徒さんからのご感想を頂いたので
掲載いたします
Sさんは、４年ほどフラダンス
をされていて
更年期や肩こりに悩まされ、ヨガをスタート
週１回のペースで半年続けられています。
【パーソナル・タイヨガレッスン】
プライベートヨガ継続年数：６カ月 ヨガ歴：６カ月 ４０代後半 Sさん
①プライベートヨガを続けられている、理由は何でしょうか？
・レッスン当日の心身の状態に合わせて、自分にあったレッスンを受けられる
②前回のレッスンから次のレッスンまで２週間以上、空いてしまった時、心身の状態はどのような感じでしょうか？
・レッスンに行かなかったことを悔やみます
③プライベートヨガにてヨガをスタートする前と、スタートして継続している現在の心と身体の変化を教えて下さい
・心が落ち着く
・肩コリが改善された
・座る姿勢がレッスン始めとレッスン終わりでは、股間節周りが軟らかくなり安定感が違う
④タイヨガを初めて受けた時の感想を聞かせてください
・痛いところに手が届くような不思議な感じ
・肩がフニャフニャにやわらかくなり驚いた
⑤通常のヨガとタイヨガを併用していくと感じられる、身体の変化など、教えて下さい
・さらに身体が軽くなるのが、実感できる
・柔軟性がより早く高まる
⑥タイヨガを継続して下さる理由を教えて下さい
・より身体を少しでもしなやかに動けるようにしたい
⑦どんな人に「タイヨガ」&「プライベートヨガ」をオススメしたいですか？
・カチカチにコリかたまってしまっている人
・自己流にがんばってしまう人
Sさん、ありがとうございました
これからもよろしくお願いいたします
■これまでに頂いたご感想■
「無理をしなくてもよい」
自分の心身に向き合うヨガ
30代になっても変わらず健康維持
気持ちが前向きになりエネルギーが出る
三日坊主の自分が無理なく続けられる
自分の体が変わっていくことが分かる
ヨガを始めたいのに自信がない方におすすめ
出会うことができて、大きな喜びです。ヨガにもナツ先生にも♡
いつも動いてばかりの人にゆったりな時間を過ごして欲しい
心でも体でも疲れている時に助けてくれる存在
少人数なのでゆったりしている
小さいおこさんのいる方に是非オススメしたいです。
終わって、鏡見たら艶っ艶になっていたよ（(笑)
先生の見る目は本物ですね
【スタジオ８周年感謝イベント】パワーティラピス☆ご感想集
ボディメンテナンスを細部に渡り改善に導くホームドクター
しっかりとした確実な効果を体感したい人におススメ
競技力アップのためにヨガを取り入れたい
困った時の”ヨガ頼み”
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ヨガをスタートしてみたいけど、
身体も硬いし、不安。。。
大人数は苦手。。。
「ヨガをスタートしたい」
その気持ちだけで十分です！
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