ヨガで身体にもメンタルにも変化が!〜生徒さんの声No.32 | 板橋・ヨガ@プライベート・少人数【自分らしく生き生きとスムーズに!】
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ご自身のペースで無理なく行える1名~最大8名までのプライベートレッスン。その方にあった丁寧なヨガレッスンが好評です!

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こんにちは虹

Natsu-yoga主宰
ヨガティーチャー起業コンサルタント
Natsu
です!



今日は生徒さんからのご感想を頂いたので
掲載いたしますスマイルハート


Sさんは

2年間、ほぼ定期的に週1回レッスンに来られていて、

お身体もメンタルもとても変容しました!!

 

毎回、しっかりと私にご自身のお身体の状態をお伝え下さるので、とても有難く効果に繋がっていると思いますカワユス

またご本人も向上心があり、ご自宅でできることを自ら質問してくださり、

ご無理のない範囲で、細かく長〜くご自宅でも10分程度されていることも素晴らしいと思いますハート2

 

Sさんの向上心に私も良い刺激を頂いてますニコニコきら

 

 

 

 

 

 

【パーソナル・タイヨガレッスン】 


プライベートヨガ継続年数:2年 40代後半 Sさん

 

1年以上、プライベートヨガを続けられている、理由は何でしょうか?

 

 

・心も身体も強くしなやかになるため

・自信をつけたいため

 

 

②前回のレッスンから次のレッスンまで2週間以上、空いてしまった時、心身の状態はどのような感じでしょうか? 

 

 

・体が重い感じ

・動かさなきゃと思う

 

 

③スタジオは、どんな雰囲気でしょうか?

 

日当たりがとてもいいので、

  太陽を感じられて気持ちがいい

開放感がある

 

 

④プライベートヨガにてヨガをスタートする前と、スタートして継続している現在の心と身体の変化を教えて下さい

 

 

・ヨガを始める前に履けなくなってしまったジーパンが履けるようなったり、確実に体つきが変わった

 両ふとももの間に隙間ができた。足にメリハリができた。

 それと共にメンタルも強くなってきた...(ハズ)

 

 

⑤あなたにとって、ずばり「プライベートヨガ」はどんな存在ですか? 

 


花ピンク花ピンク花ピンク花ピンク花ピンク花ピンク花ピンク花ピンク花ピンク


⑥タイヨガを初めて受けた時の感想を聞かせてください

 

 

・場所によっては多少痛かった(リンパの流れが滞っているところ。筋肉が張っているところ。)

リンパの流れが良くなったのを実感

 

 

⑧タイヨガを継続して下さる理由を教えて下さい

 

 

・私には下半身に効いている感じ

・スッキリする

張っていた筋肉がやわらかくなり、軽くなる

 

 

⑨「プライベートヨガ」をどんな人(タイプ)にオススメしたいですか?

 

 

・早く体を整えたい人

・早く実感を得たい人

 

 

 

Sさん、ありがとうございましたラブラブ
これからもよろしくお願いいたしますクローバー

 

 

 これまでに頂いたご感想

 リンク「無理をしなくてもよい」
 リンク自分の心身に向き合うヨガ
 リンク30代になっても変わらず健康維持
 リンク気持ちが前向きになりエネルギーが出る
 リンク三日坊主の自分が無理なく続けられる
 リンク自分の体が変わっていくことが分かる
 リンクヨガを始めたいのに自信がない方におすすめ
 リンク出会うことができて、大きな喜びです。ヨガにもナツ先生にも♡
 リンクいつも動いてばかりの人にゆったりな時間を過ごして欲しい
 リンク心でも体でも疲れている時に助けてくれる存在
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 リンク小さいおこさんのいる方に是非オススメしたいです。
 リンク終わって、鏡見たら艶っ艶になっていたよ((笑)
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ヨガをスタートしてみたいけど、

身体も硬いし、不安。。。

大人数は苦手。。。 



「ヨガをスタートしたい」


その気持ちだけで十分です!


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